高龄女人身体满足3大条件，生育最佳年龄可延长至40岁-妈妈无忧网

高龄女人身体满足3大条件，生育最佳年龄可延长至40岁

在绝大多数人眼中，普遍认为女人生孩子越早越好，越年轻则表示身体越健壮，无论是备孕还是生产都会非常顺产，但是社会上很多年轻的女人并没有时间去备孕生孩子，对于她们而言，在年轻时会更看重自己的事业，会选择推迟晚婚晚育，但也不用担心，只要女性身体满足这3个条件，生育年龄就可以延长，甚至可以延长至40岁。

40岁后的女性怀孕率低

生育最佳年龄延长至40岁

40岁对于一部分女性而言，已经没有生育能力了，这个年龄段的女人无论是身体素质还是生育器官，都会衰老很多，并不能满足生育条件，但是也不一定，只要女性在24岁后保养好自己的身体，就算是达到40岁，仍然有怀孕生子的可能。

24至25岁是生育最佳年龄段

其实在临床上认为，女性最佳生育年龄是在24至35岁之间，其中特别是在25岁，人们都说25岁是一道分水岭，在这之后的女人无论是身体素质还是容颜都会开始走下坡路，也因此很多女人会赶在25岁前生孩子，但是很多女性在这个年龄段并没有心思生儿育女，也因此会选择将生育计划往后推迟。

有部分女人会选择将生育年龄往后推迟，并且会一直推迟至40岁，但是40岁已经算是高龄人群了，这个时候无论是怀孕还是分娩，都没有在年轻的时候那么容易，并且要想在40岁后怀孕生子，女性这方的身体还需要满足以下条件：

对于年龄大的女性而言，怀孕并不容易，必要时也可以选择在医生的指导下打促排卵针，要知道促排卵针的作用可以促进女性卵巢内卵泡成熟，从而提高怀孕率，当然这也仅仅只能提高怀孕率，并不能达到让女性百分百怀孕的目的。

40岁女人最佳受孕时间

考虑到40岁女人的年龄比较大，即使是部分女性身体符合以上的三个条件，并且怀孕了，但是在怀孕后流产率是比较高的，因此在怀孕期间要做好保胎措失，另外，考虑到40岁女性年龄比较大，在受孕的时候可能不容易，为了能一次怀孕，女人还需要选择最佳的受孕时间。

高龄女性要孩子前月经周期正常

40岁女人与其它年龄段的女人是一样的，最佳受孕时间都是在排卵期前后大约2天左右，如果不知道自己的排卵期，女性可以通过测量自己的基础体温、排卵试纸的监测或者是选择超声监测来判断。

基础体温监测是女性每天早晨起床之后，在静息状态检测口腔的温度，或者腋下的温度，体温如果比正常体温高出0.3-0.5℃，就提示是在排卵期了；排卵试纸的监测是指通过观察排卵试纸颜色及颜色变化，以判断自己是否进入到排卵期；超声监测是指通过超声也可以判断卵子是否成熟以及是否要排卵。

40岁女人选择在排卵期同房后，可能还会涉及到打促排卵针提高怀孕率，但是很多人打针后还是没有怀孕，就会质疑打促排卵针会不会提高怀孕率，其实根据该类针剂的作用来看，打针后确实能促进女性卵巢内卵泡发育，能提高怀孕率，但前提是女性自身有排卵能力。

打促排针能提高高龄女性怀孕率

在这里还有必要提醒大家一句，40岁的女性生育率并没有年轻女性好，怀孕率可能还是比较低，在备孕要孩子这段时间一定要耐心的等待，备孕期间要多吃一些富含蛋白质的食物，以提高身体素质，这样或许能提高怀孕率。

高龄女人难备孕怎么办

高龄备孕难主要是有几个方面的因素，一是卵巢储备功能下降，生育能力低下，心理压力及自然流产率上升或是有缺陷的宝宝。

可以先到当地医院做个备孕检查，若是各方面指标都完善的话，在考虑备孕。

建议

备孕期间要放松心态，不要过于紧张兴奋，备孕时可以适当的补充一些叶酸，可以预防胎儿出现畸形。

平时可以增加运动量，多做一些有氧运动，提高自身的抵抗力，平时要好好休息，不要熬夜，禁烟禁酒。

高龄女人孕前检查的项目有很多的，比如血常规，尿常规，染色体检查，内分泌检查，B超检查，白带的常规，查看子宫，附件方面有没有问题等，高龄女人在孕前做这些相关检查，有利于达到优生优育的效果。

建议

在日常生活中，高龄女性需要给变一下自己的生活方式，早睡早起，减少熬夜的次数，同时饮食方面也需要改善一下饮食结构，刺激性的饮料，浓茶，浓咖啡减少摄入，辛辣刺激油腻的食物减少摄入，多吃优质蛋白和维生素类的食物。