母乳喂养注意事项

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母乳喂养注意事项

  母乳喂养注意事项

  1、乳房保养:孕妈妈如果决定母乳喂养,那么就要从孕前开始保养乳房,洗澡的时候注意按摩,佩戴宽松的胸衣,避免压迫乳腺造成堵塞,如果有乳头内陷等问题,可以请教医生,尽量早点矫正。

  另外,妈妈的乳头应经常保持清洁,防止乳头、乳房疾病的发生。如果今后喂养的时候,姿势和方法得当,其实问题不大。每次哺育宝宝之后,如果宝宝没有将乳房吮吸空,应当用吸奶器将多余的奶水吸出,这不是浪费,排空了乳房才能促进乳汁更多地分泌,还能减轻新妈妈的涨奶痛苦,对乳房的健康也有保健作用。

  2、尽早开奶:一般来说,产后30分钟之后,虽然这时候新妈妈还未开奶,乳房中可能没有足够的奶水,但也要尽量给宝宝吮吸乳房,尽早培养起宝宝吮吸乳房的习惯。否则的话,宝宝日后可能会排斥妈妈的乳房。

  3、不要丢弃初乳:产后五天内,妈妈分泌的乳汁称作初乳。有些妈妈认为初乳是“脏”的,或认为初乳没有营养价值,挤掉丢弃了,这很可惜。其实初乳是营养的精华所在,富含最高的人体免疫因子和生长因子,能够增强宝宝的免疫力,促进宝宝的发育。因此产后五天内应当随饿随喂,尽量多给宝宝补充。

  4、注意母乳不足:妈妈母乳量不足时,经常会有哺乳前乳房不胀,哺乳时宝宝吞咽声少,哺乳后宝宝睡眠短而不安,常哭闹,体重不增或增加缓慢,这个时候,妈妈需找出原因加以纠正。

  5、宝宝边吃奶边睡觉影响大:不要让宝宝含着乳头睡觉,这样不仅不卫生,而且容易引起窒息、呕吐,同时还会影响婴儿牙床的发育导致畸形。

  6、保持心情愉快:妈妈要以轻松的心情喂奶。如果妈妈在精神上有负担或者心情很紧张,都会影响乳汁的分泌。

  母乳喂养时间

  母乳喂养间隔时间是多少?

  1、按时哺乳不适合新生宝宝:对于新生宝宝来说,时间观念是一种飘渺的东西,无论什么时候宝宝都会睡觉、哭闹、吃奶,很少玩耍,这让新爸妈们特别疲惫。以往为了减轻新爸妈们的负担,提倡对宝宝按时喂养,一般是每隔2—3小时喂奶一次,但通过新的科学研究发现,按时喂养的方式并不适合新生宝宝。现在提倡的喂养方式为按需哺乳,就是说不受喂奶时间和次数的限制,随饿随吃。

  2、1—2个月后可改为按时哺乳:原则上母乳喂养是按需喂哺的,不过一般宝宝到了一定的月龄会自动形成大约三四小时吃一次奶的规律。

  1—2个月后的宝宝,爸妈们可以把按需哺乳改为按时哺乳,这样可以让疲惫的爸妈得到一定的休息。例如上午6、9、12点,下午3、6、9点,夜间12点各喂一次奶,深夜就逐渐让宝宝习惯不吃奶,这样有利于妈妈和宝宝的夜间休息。3—5个月后,可改为3—4小时喂一次。半岁后可改为4—5小时喂一次,并养成夜间不喂奶的习惯。每次喂奶时间不宜太长,以15—20分钟为宜。这样有规律的喂奶有利于婴儿消化系统有规律地工作。

  母乳喂养的正确步骤

  步骤一:碰碰宝宝嘴唇,让嘴张开。

  步骤二:嘴张开后,将宝宝抱在胸前使嘴放在乳头和乳晕上,宝宝的腹部正对自己的腹部。

  步骤三:如果宝宝吃奶位置正确,其鼻子和面颊应该接触乳房。

  步骤四:待宝宝开始用力吮吸后,应将宝宝的小嘴轻轻往外拉约5mm,目的是将乳腺管拉直,有利于顺利哺乳。

  母乳喂养不能吃什么

  母乳喂养的妈妈不能吃辛辣刺激的食物、不能吃咖啡、浓茶等。妈妈吃的菜里面不要放味精,因为味精会阻止锌元素的吸收,要想宝宝不缺锌,那就不要吃味精。

  另外,妈妈应当科学地摄取营养,而不是怕宝宝饿着或者奶水不足,吃太多各种补品。妈妈这时摄取的营养应当比平日内稍多,一日多餐,尽量多喝一些催乳的食物,例如最为经典的鲫鱼汤、猪脚汤等。

  为了促进宝宝的大脑发育,妈妈们可以吃一些健脑的食物,以保证母乳能为宝宝大脑发育提供充足的营养。如动物脑、肝、血;鱼、虾、鸡蛋、牛奶、豆腐、芝麻、核桃、花生、松仁、胡萝卜、菠菜、金针菇、香蕉、苹果、小米、玉米等都是不错的选择。

  母乳喂养需要喂水吗

  大部分人都知道母乳喂养比较好,但是母乳喂养也有许多的细节需要注意的,比如母乳喂养的宝宝是否需要喂水。

  母乳中80%都是水,所以新生宝宝只喝母乳就能满足所需的水分。给婴儿喂水,只会挤占部分胃容量,抑制孩子的吮吸能力,使他们主动吮吸乳汁的量减少。这不仅对婴儿成长不利,还会造成母乳分泌减少。

  但是,当宝宝处于缺水期,如发烧、腹泻导致脱水的情况,还是需要喂些温开水补充体内丢失的水分。而有的宝宝很爱出汗,且家里非常闷热,妈妈本来就不爱喝水的,那么也要适当给宝宝喝些水。

  给宝宝喝的水不应该是糖水,因为母乳中含有婴儿6个月内所需要的六大类全部营养素,即蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水。这些营养素利于婴儿消化吸收,其质量随着婴儿生长和需求的增加而不断地相应变化。而糖水含有一定的能量,会影响宝宝对母乳的需求量,从而导致母乳分泌减少。并且,糖在肠道酵解产酸还会引起腹胀和腹泻,提高婴儿患消化不良和其他疾病的风险。

  乙肝患者能母乳喂养吗

  乙肝病菌携带的妈妈们担心母乳喂养会造成宝宝感染,其实母乳喂养不会增加乙肝妈妈所生婴儿的乙肝感染风险。这是因为乙肝

  妈妈所生婴儿发展为乙肝感染多发生在宫内或分娩时,而不是哺乳期间。近几年,越来越多专家学者主张在注射乙肝疫苗加乙肝免疫球蛋白预防的情况下,可以母乳喂养,依据是在对母乳喂养和人工喂养孩子比较乙肝感染率时发现,两组感染乙肝机会是一样的。

  患有乙肝的妈妈,如果治疗措施得当的话,一般在怀孕起就开始7个月起就开始打乙肝高效免疫蛋白,胎儿生产后在24小时内注射免疫蛋白,可使胎儿感染的可能性降至最低。所以,乙肝妈妈不需要过于担心,只要婴儿在宫内或分娩阶段未被感染的话,那么母乳喂养是可以的。

  但要注意,如果母亲血清病毒载量较高,且处于疾病活动期时不宜母乳;妈妈的乳头破裂,或婴儿的口腔、咽喉、食道、胃肠粘膜等有破裂、溃烂,也不适宜母乳喂养。

哺乳期一直是母乳喂养最近发现一侧乳房有些发红发烫是怎么回事啊?

哺乳期一直是母乳喂养最近发现一侧乳房有些发红发烫是怎么回事啊?

我是一位还在哺乳期的妈妈,最近给宝宝喂奶时,发现有一侧乳房有点发红发烫,担心是乳腺炎,听过得了乳腺炎,宝宝就不吃这边的奶了。请问,哺乳期乳房发红发烫是怎么回事啊?

1.乳房过敏

如果哺乳妈妈接触到某些药物、食物、衣物或特殊环境等,也会表现出皮肤发痒发烫、皮疹等症状。

2.急性乳腺炎

哺乳期乳房发热可能是急性乳腺炎的表现,由于乳汁淤积合并细菌感染所引起。有发热症状需要暂停哺乳,及时排空乳房,可自行挤出或是借助吸奶器,尽量保持乳汁通畅。

3.环境闷热

有些妈妈在家里坐月子,怕自己和宝宝着凉,不但紧闭门窗,还穿得很多。在这种闷热的情况下,乳房自然也会发烫。

4.供血充足

乳房是哺育下一代的重要器官,在非哺乳期时血液供应就非常丰富。哺乳期时,乳房开足马力、全力产奶,发烫大多是正常现象。

5.乳房外伤

有些妈妈堵奶后请通乳师通乳,按摩胀满的乳房,难免会引起乳管破损,造成严重的坏死。乳房在逐渐自我修复中,而在修复过程中会出现发热发烫的情况。

哺乳期乳房刺痛的原因

1.乳汁分泌过多:如果哺乳期摄入太多有助乳汁分泌的食物,乳汁分泌过多,导致每次哺乳时间过长,同样会引起乳房刺痛不适。

2.乳汁堵塞:喂养姿势不当、压迫或者没有定期排空乳汁等多种原因都会导致乳汁堵塞形成积乳,局部刺痛、有硬块,严重者可发展成乳腺炎。

3.奶阵现象:这是一种正常的生理,随着习惯了婴儿的吮吸动作,这种疼痛感自然也会慢慢消失。

哺乳期乳房出现发红发烫的情况有以上5种,需要明确具体病因,才能有效的处理,若是由于感染引起的,需要在医生的指导下进行药物治疗,不可自行用药,以免影响乳汁分泌,不利于宝宝的健康发育。

哺乳期月经还没来,请问母乳喂养什么时候来月经呢?

哺乳期月经还没来,请问母乳喂养什么时候来月经呢?

生产过后已经坐完月子了,昨天在晚上看到有人在月子期间又怀孕了,那就说明月经已经来了,为什么我一个多月了还没有来月经,请问母乳喂养什么时候来月经呢?

你好,大多数女性在母乳喂养期间的6-12个月之内月经会来临,母乳喂养的女性,月经来临的时间与内分泌环境的变化、健康的状况以及卵巢功能的恢复相关。

女性哺乳期泌乳素会相对比较高,正常的月经来临会受到卵巢-垂体反馈功能的影响,发生月经推迟和经量、颜色的改变,对于月经没有来临的哺乳期女性,需要特别注意的是虽然月经没有来临,但卵巢是会有排卵功能的出现,因此哺乳期同房的夫妻要选择安全、有效的避孕措施,建议尽量使用避孕套进行避孕,以免影响女性的正常泌乳功能。

为什么哺乳期来月经奶水会减少

因为在哺乳期,女性体内的泌乳素的分泌会增多,从而促使人体大量产奶,当月经来临时,由于卵巢会分泌大量的雌激素,泌乳素的分泌会受到一定程度的抑制,所以在月经期间,女性的奶水会突然减少。

母乳喂养一般在6-12个月内出现月经复潮,哺乳期间卵巢会有排卵功能,因此夫妻同房要做好避孕措施。此外,哺乳期月经来临之后,奶水量会减少,产妇应该合理调整自身饮食,以免奶水不足无法供给宝宝,而影响宝宝的生长发育。

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