孕妇需要补充大量的营养素，钙质往往是排在第1位的，除了每天要喝一些牛奶和骨头汤之外，钙质的补充剂和钙片也应该适当的吃一些，那么适合孕妇吃的钙片牌子有哪些可以选呢？
适合孕妇吃的钙片牌子
市场上钙片的品牌非常多，比如美国的著名品牌钙尔奇，一罐钙片为102元人民币，价格并不算太高，我国产的小添加钙片标价为98元人民币，而一些价格较高的添加了其他的营养素，比如氨糖软骨素加钙片市场售价为235元，而牛乳钙片仅为55元，由于其中添加的含量以及其他营养素的成分不明，所以孕妇应该选择一些适合怀孕期间吃的钙片。
如果怀孕期钙质不足，会给婴儿带来极大的伤害，甚至发育畸形等等，女性自身临盆之后也可能会得骨质疏松等等，所以缺钙的事情绝对不能掉以轻心，除了补充钙片之外，多喝一些钙质的牛奶，一方面能够补充多种营养素，一方面也可以补钙，适合孕妇吃的钙片牌子非常多，市面上也许多达百种，最好选择价钱贵，口碑高的大牌产品，毕竟一生只会怀孕一次，绝对不能掉以轻心。
止汗露孕妇可以用吗 止汗露适合孕妇吗
在夏天的时候，由于天气比较热，许多人大汗淋漓，身上出汗比较多的话就会导致身体比较难受，很多人会使用止汗露止汗，那止汗露孕妇可以用吗？
止汗露孕妇可以用吗
孕妇最好是不要使用止汗露，止汗露当中含有较多的化合物，容易被皮肤所吸收，而且排汗对于孕妇而言是一种正常的排毒方式和反应，使用止汗露会使得这种排毒方式受到阻断，不利于孕妇进行及时的代谢，排出垃圾毒素的过程对身体免疫能力会降低，容易引发皮肤炎症。
虽然并没有很明确的证据证明使用止汗露会对胎儿产生什么不利的影响，但是建议孕妇还是少用，因为止汗露是属于一种日化产品，这种产品容易对皮肤产生一定的炎症。
由于孕妇在妊娠期间身体的抵抗能力相对比较弱，而排汗又是一种正常的排出垃圾毒素的方式，如果说在妊娠期间的话，使用止汗露就会阻止这种正常代谢，排毒的过程，会使得垃圾毒素在孕妇身体当中堆积，容易造成炎症的发生，也不利于孕妇身体的健康。
如果说孕妇一定要使用止汗露的话，一定要小面积进行局部的使用，而且如果皮肤有损伤的部位，一定不要去使用。
止汗露，孕妇可以适当的使用，但是建议最好不要使用，因为出汗是一种正常排毒的方式，能够更好地为身体提供保健。
适合孕妇吃的低糖主食 适合孕妇吃的水果
孕妇如果在饮食上不加注意，吃了太多的碳水与脂肪，就容易导致迅速发胖，也会因此给分娩带来困难。所以今天就来为大家介绍一些适合孕妇吃的低糖主食。
适合孕妇吃的低糖主食
其实除了防止发胖之外，很多女性在怀孕的时候还会出现暂时性的糖尿病，当然这和真正的糖尿病是有区别的，在分娩之后就能恢复正常，但一旦出现了这种问题，还是应该更加注意平时的饮食，尤其在主食上更应该以低糖食品为主。像馒头或者米饭当中都含有大量的淀粉，而且这些淀粉能够为身体很快消化转化成葡萄糖，从而造成血糖迅速升高，对健康是不利的。而如果适当添加一些粗粮，比如小米或者玉米，还有燕麦之类，虽然也能够给身体提供能量，但由于消化速度慢升糖指数低，所以对健康的威胁也更小。除此之外还可以多吃一些蔬菜，能够给身体补充纤维。
以上为大家介绍了适合孕妇吃的低糖主食，除了注意平日饮食之外，再有就是一定要严格按照医院的要求进行体检，并且听从医生的指导。这样就能够顺利度过孕期，并且迎来自己家里的新成员。
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