剖腹产后排便

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剖腹产后排便

  剖腹产后排便的时间

  排便困难对于一般女性来说都是十分令人头疼的,尤其是剖腹产产妇妈妈。不少妈友都反映剖腹产后出现了各种排便问题,其中最常见的剖腹产后排便问题就是剖腹产后排便困难,尤其是剖腹产后首次排便。那么剖腹产后多久必须排便?下面妈妈无忧网带各位妈友了解一下剖腹产后排便的时间。

  许多剖腹产后的妈妈都出现排尿排便困难的情况。由于分娩过程中盆底肌肉的极度牵拉和扩张并充血、水肿,以及第二产程中腹肌疲劳,在短期内不能恢复其弹性,加之产程中过度屏气、过度呼喊、深大呼吸、水电解质紊乱等导致肠蠕动减慢等,导致产后排便功能减弱,不能有效自己排出粪便。正常经阴道分娩者通常于产后24h左右恢复排便功能,剖宫产术者一般于术后48~72h排便。

  一般来说,剖腹产产妇在6天内可以开始排便,如果在术后6天内不能排出大便,则属于产后排便困难。如果出现排便困难,可以从以下几个方面入手:

  1、饮食方面,多吃些绿色蔬菜摄取膳食纤维,保证喝水量,可以食用蜂蜜水、香蕉等有润滑肠道功能的食物;

  2、适量活动,对于剖腹产无合并症的妈妈,产后第二天可以试着在室内走动,如有合并症则要遵循医生要求,不可过早下床活动;

  3、如果排便时间过长,可以咨询医生意见,开些中成药来缓解便秘。

  剖腹产后排便困难怎么办

  孕妇妈妈越来越倾向于选择剖腹产进行分娩,甚至有人为了让孩子提早上学,扎堆8月底进行剖腹产分娩,就是为了让宝宝赢在起跑线上。但是剖腹产是带来一些后遗症,例如剖腹产后排便困难。剖腹产后排便困难,尤其是剖腹产后首次排便困难,是大多数产妇妈妈都会遇到的事情。那么剖腹产后排便困难怎么办?处于哺乳期的产妇妈妈还是少用药物为宜,因此建议产妇妈妈们可以从饮食方面进行调理。在哺乳期吃一些食物可以有效缓解剖腹产后排便困难,一起来看看吧!

  1、吃苹果-每日早晚空腹吃一两只苹果,能治大便燥结。

  2、食香蕉-每日早晨进食香蕉一两根,可治痔疮出血、大便干结。

  3、吃甘薯-用甘薯50克,加适量水煮熟,用食盐或白糖调味,临睡前当点心吃。

  4、服萝卜-取白萝卜100克,置消毒纱布中挤汁调蜂蜜服用,每日一次。

  5、饮蜂蜜-取蜂蜜50克,温水冲服,早晚各一次,可治老年性便秘。

  6、喝韭菜汁-取韭菜叶或根捣汁一小杯,用温开水稍加点酒冲服。

  7、吃菠菜-鲜菠菜煮汤淡食,能治小便不畅和便秘等症。

  8、服芝麻-取芝麻30克,核桃60克共捣烂,每天早上服用一匙。

  9、吃芹菜-用芹菜120克,洗净切成段或碎末,同粳米250克煮粥食之。

  10、食大枣-每晚煮大枣10粒,睡前服食,可治习惯性便秘。

  此外,产妇妈妈还应该多运动,加强胃肠的蠕动。新妈妈常喜欢赖在床上,这不利于排便。自然分娩后6-8小时就要坐起进行一些翻身活动,采取多种睡姿或坐姿,自己轻轻按摩下腹部;第2天下地,在室内来回走动。哺乳期妈妈生活规律与按摩腹部,有助于肠道恢复蠕动,防止便秘。

  剖腹产后大便黑色正常吗

  剖腹产后大便黑色正常吗?孕妇自然分娩的过程很痛,因此不少孕妇为了避免自然分娩所带来的痛楚,会倾向于选择剖腹产分娩。什么是剖腹产?剖腹产就是通过剖开腹壁和子宫,取出胎儿的一种产子方式。虽然剖腹产能够避免自然分娩所带来的痛楚,但是相对于自然生产来说,产妇在做完剖腹产之后,身体受到的损伤会相对较大,而且也会引发更多的问题,其中一个就是剖腹产后大便黑色。

  产后出现大便颜色是黑的情况,考虑一种可能性是你有肠道的出血的情况存在,另一种可能性是你吃了什么药物,导致的颜色变化,不是出血的情况,具体你是哪种情况,现在还无法确定的,你要问问给你开药的医生,看是不是有给你开的药物有这样的影响的药物啊,要是没有药物,就是你自己的肠道有出血的情况了。

  黑色大便和饮食有很大的关系。太油腻上火和吃的东西颜色都会让大便呈黑色。但如果不是便秘都不用在意。不管剖腹产和顺产的产后肠胃消化都会弱一些。加上便便时都没敢使劲,所以还是多次蔬菜,水也不要限制喝量。如果体力允许的话,也在房间里走一走。这样消化好,身体也恢复的快。

  剖腹产后大便出血正常吗

  剖腹产后大便出血正常吗?剖腹产对于怕痛的女性朋友来说,是比较理想的分娩方式。但是众所周知,相对于自然分娩,剖腹产其实对女性身体的伤害会更大,恢复起来也更慢,恢复的难度也更大。剖腹产后容易出现各种问题,例如会剖腹产后大便出血。

  剖腹产后大便出血最常见是肛裂,或者是痔疮。

  肛裂患者大多数大便干燥,排便时疼痛,排便后疼痛缓解,缓解后再次出现疼痛。大便表面有血迹,肛门处有少许滴血。

  痔患者大便干燥,大便表面有血迹,排便时肛门有团块脱出,便后不能回纳称为嵌顿,有明显疼痛。建议清淡饮食,多喝水,多食蔬菜及水果,改善症状,必要时肛肠科就诊。

  剖腹产后大便有血的话,可能是太上火的原因,要注意饮食的,一定要吃蔬菜水果,多喝水的,要不然的话是很热气的。

剖腹产后腰痛

剖腹产后腰痛

  剖腹产后腰痛的原因

  1、生理缺钙。女性产后腰痛很有可能是因为生理性缺钙引起,因为分娩以后,产妇消耗了很多的能量,这时候身体是相当虚弱的,而且产后需要喂奶,所以身体内的钙质流失严重,所以很容易引发腰痛。

  2、姿势不对导致产后腰痛。很多女性产后需要带小孩,经常抱着宝宝,又不注意姿势,导致身体的重心全部前移,致使腰部肌肉紧张,长期如此腰部肌肉会产生疲劳,从而出现产后腰痛的现象。

  3、过于劳累引起产后腰痛。部分女性坐完月子之后,就开始忙于各种家务,洗衣做饭、照顾宝宝、上班及料理家务等,如此多的事情使得女性的身体不堪重负,出现腰部疼痛的现象就不足为奇了。

  4、缺乏运动引起产后腰痛。很多女性在坐月子期间一直久坐在床,由于过分静养,导致身体血液循环缓慢,做完月子之后有缺乏运动,腹部赘肉增多,增大了腰部肌肉的负荷,造成腰肌劳损而发生腰痛。

  5、剖腹产手术使得腰背部肌肉、韧带损伤引发腰痛。现在越来越多的女性更多的选择剖腹产分娩,剖宫产时的麻醉为硬膜外麻醉,麻醉时需要在腰部穿刺,这种穿刺对腰背部肌肉、韧带就有一定的损伤,引发产后腰痛,极少数患者可能发生神经根损伤,硬膜外腔出血等。

  剖腹产后腰痛怎么办

  答案是,剖腹产后出现腰痛的症状与多方面因素有关,可以从以下方面进行缓解:

  1、适当的补钙,等到身体恢复到一定程度,那么产后腰痛的现象会得到一定的缓解。产后可以多吃一些含钙高的食物,也有避免生理性缺钙引发的产后腰痛。

  2、注意抱着宝宝的姿势,抱着宝宝的时候要避免就站或者久坐,应该适时的更换姿势,适当的活动一下身体各方面的关节,一来可以避免过度劳累,二则可以预防产后腰痛。

  3、建议女性产后要注意劳逸结合,适当做家务,千万做过重的活,避免过于劳累,其实很多病都是累出来的,所以一定要把身体健康放在首位,这样才能更好的照顾宝宝。

  4、产后适当的做些腰部运动,这样可以使腰部的肌肉得到舒展,如果发现腰部不适,可以选择轻轻的按摩或者热敷痛处,促进腰部的血液循环,从而缓解腰部疼痛。

  5、要避免产后腰部疼痛,女性产后应该注意休息,注意头、背部的保暖,3个月左右可以自愈。

  如何预防产后腰痛的发生

  一、从孕期即开始预防腰痛

  1、均衡合理地进食,避免体重过于增重而增大腰部的负担,造成腰肌和韧带的损伤。

  2、注意充分休息,坐位时可将枕头、坐垫一类的柔软物经常垫在腘窝下,使自己感到很舒服,以减轻腰部的负荷。

  3、睡眠时最好取左侧卧位、双腿屈曲,减少腰部的负担。

  4、穿轻便柔软的鞋子,不要穿高跟鞋,避免弯腰等腰部活动过大的举动。

  二、产后避免经常弯腰或久站久蹲

  1、准备一个专给宝贝换尿布或洗屁屁的台子。台子高低要适宜,最好有多个不同功用的抽屉,把经常使用的尿布、纸尿裤、爽身粉、护臀油及其他常用物品放在里面,使妈咪不用弯腰即可伸手拿到。如果台子能与婴儿床或摇篮相连,旁边放上一把与之匹配的椅子就更好不过了。

  2、在厨房准备一个多层架子或柜子,找到一个高度适宜层,把经常使用的喂奶用具放在里面,以妈咪伸手可及为度。

  3、如果在厨房中放一把椅子就更是一个聪明之举,可使妈咪做家务时不用久站,利于子宫复位。

  4、刚出生的宝贝需要经常洗澡,尤其是天热时。可把宝贝的洗澡浴盆放在高度适宜的茶几上或换尿布的台子上,旁边放上一把小凳子。这样,就可使妈咪舒服地采取坐姿给宝贝洗澡,避免久蹲久站。

  5、在经常整理或叠衣物的床旁边,放一把带靠背的小椅子。妈咪在需要时可随手取过来坐下,避免采取不舒服的姿势整理衣物。

  6、把经常换洗的衣物放在卧室内,并将妈咪和宝贝经常换洗的衣物放在衣橱适宜高度的抽屉里,以妈咪轻站在衣橱前伸手可及为度。

  7、清理房间地板时选用长柄扫帚、拖把和扫箕,以腰不会很快产生酸痛感为宜,并每次清理时间不要过长,尤其是产后3个月内。

  8、为宝贝准备睡觉的婴儿床、童车不要过低或过高,使妈咪经常得弯下腰才能抱起或往下放宝贝。最好购买可以升降的婴儿床,小童车的高度也要注意方便妈咪照料宝贝。避免每次从睡床或童车里往外抱或放宝贝时总得过于弯腰。

  三、给宝宝喂奶时注意采取正确姿势

  坐着或躺着喂奶的姿势都可以,只要自己感到姿势是轻松和舒适的。以坐在低凳上为好,如果坐的位置较高,如坐在床边,可把一只脚放在一个脚踏上,或身体靠在椅子上。最好在膝上放一个枕头抬高宝贝,这样还可承受重量。

  四、在生活中注意防护腰部

  1、产后保持充分睡眠,经常更换卧床姿势,避免提过重或举过高的物体,不要过早跑步、走远路。

  2、经常活动腰部,使腰肌得以舒展。如果感到腰部不适,可按摩、热敷疼痛处或洗热水澡,促进血液循环,改善腰部不适感。

  3、平时注意腰部保暖,特别是天气变化时及时添加衣物,避免受冷风吹袭,受凉会更加重疼痛。

  4、注意劳逸结合,无法避免久站时,交替性让一条腿的膝盖略微弯曲,让腰部得到休息。

  5、如果体重较重应注意控制体重,以免增加腰部负担,损伤腰肌。

  6、睡觉时采取仰卧姿势或侧睡,床垫不宜太软,如果太软可铺上较硬的垫子。

  7、腰部不适时举起宝贝或举其他东西时,尽量利用手臂和腿的力量,腰部少用力。

  8、抬重东西时,注意动作不要过猛。取或拿东西时要靠近物体,避免姿势不当闪伤腰肌。

  9、学会放松精神,紧张情绪会使血中激素增多,促发腰椎间盘肿大而致腰痛,愉快心情有助于防止腰痛发生。

  10、每天起床后做2-3分钟的腰部运动,平时多去散步或做骑车运动,都能防止和减轻腰痛。

  11、饮食上多吃牛奶、米糠、麸皮、胡萝卜等富含维生素c、d和b族维生素食物,增加素食在饮食中的比例,避免骨质疏松而引起腰痛。

  12、从产后2周开始,在保健医生的指导下做加强腰肌和腹肌的运动,增强腰椎的稳定性,如做仰卧起坐动作。

  剖腹产后,由于剖腹产手术使得女性腰背部肌肉、韧带损伤引发腰痛的症状并不少见,要想缓解这种症状,就要注意休息,劳逸结合,适当补钙,不要进行一些对腰部有危害的活动。

剖腹产后恢复 产后恢复必做项目

剖腹产后恢复 产后恢复必做项目

现在女人生孩子主要还是以顺产为主,但是谁也无法预料到在生产的过程中,是否会出现其他的问题,所以当遇到难产时,医院会采用剖腹产的方式,来保证婴儿和产妇的安全,其实剖腹产属于比较小的手术,产妇也会尽快的恢复身体,想要剖腹产后恢复好需要注意什么呢?

剖腹产后恢复

一是剖腹产后一定要注意保暖,特别是在剖腹产后的一周内,这是产妇身体最虚弱的时候,不要让自己受凉感冒。二是剖腹产后要吃清淡的食物,主要是以恢复气血为主,而不是大补。三是剖腹产后尽早给宝宝喂奶,这样能使子宫快速恢复,同时还能恢复女性的体型。四是剖腹产两周之后的饮食中要注意荤素结合,要合理的食用蔬菜和水果。五是剖腹产后一定要使用收腹带,否则会使肚子屁股变大。六是剖腹产后不能太剧烈的运动,但也不能不运动,一定要适当的运动为佳。

剖腹产后恢复注意的六点,大家一定要掌握好,剖腹产可以说比顺产要受伤害大一些,想要有一个健康的身体,一定要多注意补气补血,只有体质慢慢恢复了,无论是身材还是身体,都会回到以前的状态。

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