孕妇吃橙子上火吗橙子热气吗-妈妈无忧网

孕妇吃橙子上火吗橙子热气吗

怀孕的女性在饮食上要尤为注意，因为有很多不适合孕妇吃的食物，或者有些食物孕妇不能吃太多，吃太多的话容易造成上火等问题，那橙子酸酸甜甜，而且营养价值很高，孕妇吃橙子上火吗？下面就围绕这个问题来探讨一下。

孕妇吃橙子上火吗

其实吃橙子是不会导致人体上火的，橙子不像橘子，橘子吃多了容易引起上火，而橙子的属性凉，味道酸甜可口，内含丰富的维生素、具有提高食欲、生津止渴、醒酒、补充营养等功效，孕妇不妨在平时吃一些橙子，对身体有很多好处哦！

不过大家要注意的是，凡事都有两面性，橙子也不例外，适量吃食橙子能给身体带来很多好处，但是过量吃食，容易造成拉肚子等不好的症状出现，因此我们要控制进食的量。

橙子除了直接剥皮吃外，还能做成甜品、蛋糕等，味道都是不错的。还有的是，橙子不能与虾，一同吃的话容易导致中毒，除此之外，橙子还不能与牛奶、蛤蜊等同吃。

会影响到孕妇吃橙子上火吗？大家看完后，了解吃橙子不会导致上火吧！孕妇日常中可以适量吃些橙子，能为身体补充营养，对自身以及肚子里的宝宝都有好处。

孕妇吃橙子对胎儿好吗

孕妇一天吃1-2个橙子对胎儿是有好处的，但是吃多了就不好。橙子含有丰富的维生素以及各种微量元素，可以给胎儿和孕妈有益处，同时对智力发育有促进作用。

建议

建议定期到医院做产检。怀孕前期不要进行同房，容易造成胎儿流产的情况。做好保暖措施，避免着凉。

注意事项

建议多吃新鲜的蔬菜以及其他水果，含糖高和寒性水果少吃。多注意休息，不要干体力活，但可以适当的运动，多喝温开水，可以促进新陈代谢。

孕妇吃橙子对胎儿是有好处的，但是要注意不要多吃，橙子含有丰富的维生素，有助于胎儿的智力发展，缓解便秘，还可以辅助治疗感冒。

建议

建议孕期要按时去产检，随时观察胎儿的生长发育状况，除了橙子之外，还要多吃一些应季的新鲜蔬菜和水果，但是体寒的孕妇最好要少吃橙子。

注意事项

注意个人卫生，勤换洗衣物，多穿一些宽松的纯棉类的衣服，保持居室内通风良好，温湿度适宜，多去户外呼吸新鲜的空气。