冬季宝宝饮食

冬季宝宝护理

冬季宝宝常见病有哪些

宝宝冬季常见病有哪些：流行性感冒

流行性感冒是宝宝冬季最易患的病，一到冬季，家长就要根据天气的变化及时给宝宝添减衣物。

流行性感冒症状：

1、流行性感冒一般伴有发烧、流涕、鼻塞等症状。

2、从感染病毒到发病一般只需1～2天，还会突然发高烧到38℃～39℃。

2、同时宝宝的流行性感冒常会引起支气管炎、肺炎、中耳炎等并发症，妈妈们切忌疏忽大意。

预防宝宝流感：

1、房间要保持温暖、通风跟安静。

2、如果宝宝容易引起高热惊厥，要先服用退烧药。

3、没有食欲不必强迫宝宝吃，但要给宝宝补充足够的水分，给宝宝喂养一定的流食。

4、宝宝感冒大多由父母或兄姐传染而来，因此家人一定要养成回家后洗脸、洗手的习惯。

宝宝冬季常见病有哪些：其他呼吸道疾病

冬天气温的变化比较大，特别是室内和室外的温差很大。而呼吸道的病毒、细菌比较多。因此，宝宝很容易患上呼吸道疾病，甚至发生肺炎。

预防呼吸道疾病的护理：

1、根据要根据气温变化及时给宝宝增加衣物，特别是北方地区，室内有暖气，很暖和，出门很冷，不要在孩子身上有汗的状况下到室外。

2、小的婴儿，在特别冷的时候不要出去。在中午有太阳了，天气比较暖和的情况下，再带出去玩。还有尽量少带孩子去公共场所，公共场所，人比较多，细菌病毒特别容易交叉感染。

3、从饮食来讲，因为天气寒冷可以适当地多给宝宝增加一些热量、蛋白质食物，可以增强宝宝的抵抗力。

4、同时也要注意给宝宝补充维生素，多吃新鲜的蔬菜、水果。如维生素C有抗病毒的作用、维生素A具有保护宝宝呼吸道粘膜的作用。

宝宝冬季常见病有哪些：便秘

宝宝的肠胃蠕动缓慢，再加上冬天气候干燥，身体也会因为太燥而发生便秘。再加上冬季水果蔬菜比较少，户外运动也减少，那么宝贝们就更容易便秘了。

处理方法：

1、妈妈们可以让孩子吃点菌藻类食物，有助于增加肠道的有益菌落，预防便秘，增加抵抗力。

2、另外还能吃点粗粮。粗粮中丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动、防治便秘，还保留了白米中缺少的B族维生素和矿物质。

注意：

不过小孩子和粗粮不宜过多，一方面怕孩子的肠胃接受不了，另一方面粗粮中含有一部分植酸，会影响钙、铁、锌等营养的吸收。

宝宝冬季常见病有哪些：积食

宝宝会从乳类为主的饮食过渡到以谷类为主，蛋奶类、肉类、蔬果类为辅的混合型饮食，冬季天气冷，又接近过年，宝宝吃的东西特别杂，而且偏爱肉类、不吃蔬菜，就会容易消化不良，导致积食。

处理方法：

1、如果孩子爱吃肉但是比较难消化，妈妈们可以用水果将肉类腌制一下，因为水果像木瓜、菠萝、猕猴桃等含有蛋白酶，在腌制大概20分钟之后，蛋白酶会对肉中的蛋白质进行一个初步分解，让肉更加软烂，孩子也好消化。

2、同时，妈妈们也要让宝贝多吃蔬菜，对于十分抗拒蔬菜的孩子，妈妈可以将蔬菜“藏”起来：塞到饭团或者饺子中，让孩子在吃饭时也能吃菜。

宝宝冬季常见病有哪些：上火

干燥的冬季还容易让孩子上火，宝宝皮肤干燥，特别是喝水少了，天凉又不敢吃水果的情况下，孩子早就“火大了”。小编提示，冬天去火还是水果好，只是让孩子吃煮好的水果。

处理方法：

1、想去火效果很好的苹果和梨，含有丰富的果胶、类黄酮，而这类营养素是不怕加热的;

2、所以将水果煮着吃，不仅感觉暖暖的，小肚子不怕受凉，还有很好的降火作用，还能补充营养素，真可是一举多得。

宝宝冬季常见病有哪些：维生素D缺乏性佝偻病

维生素D缺乏性佝偻病，是一种婴幼儿期常见的营养缺乏症，是由于体内缺乏维生素D所致。冬季新鲜蔬果比较少，宝宝可能会因为缺少维生素D而引发缺乏性佝偻病，且引起手脚冰凉。

具体分析：

1、在人体骨骼的发育过程中，维生素D起着十分重要的作用，婴幼儿期生长发育旺盛，尤其是骨骼的生长发育迅速，因此需要足量的维生素D才能维持正常的骨骼发育，当维生素D缺乏时，即可引起本病。

2、佝偻病早期宝宝常出现烦躁不安，爱哭闹，睡觉易惊醒，汗多，特别是入睡后头部多汗，由于汗的刺激不舒服，故头常在枕头上摩擦，使脑后枕部半圈秃发，医学上称“枕秃”。

3、以后逐渐出现骨骼改变，如肋骨外翻、方颅、鸡胸、前囟门闭合延迟(正常应在1.5岁前闭合)，出牙晚，“O”形腿等。

处理方法：

1、预防本病要自宝宝出生后2周起，每日应给宝宝口服维生素D，预防量400-800国际单位，应选择口碑好的产品。

2、例：伊可新AD胶囊。多吃富含VD和钙的食物，如蛋黄，肝类，鱼类，奶类，豆类、虾皮等。

3、多带宝宝到户外活动，接受阳光照射。

冬季宝宝嘴唇干裂怎么办

1、饮食均衡

妈妈要保证孩子的饮食均衡，多吃新鲜水果和蔬菜，吃肉要适量，需要的时候可在医生的指导下适当补充B族维生素。

2、杜绝不良习惯

必须纠正孩子吸吮手指和舔嘴唇的不良习惯。吃手指和舔嘴唇会使口水长时间刺激嘴唇及周围皮肤，更易造成嘴唇干裂、宝宝皮肤干燥、宝宝流鼻血。

3、注意嘴唇护理

有心的妈妈进餐后，可以及时用温水将孩子的嘴唇及口周皮肤洗一洗，避免残留的菜汤或果汁对嘴唇和皮肤的刺激。天气寒冷、风大的时候，外出可以给孩子戴个小口罩，以减轻寒风对嘴唇的刺激，减少嘴唇的水分蒸发。可以给年龄大些的孩子在衣服口袋里准备一支润唇膏或金霉素眼膏，让他在嘴唇干燥的时候随时拿出来抹一抹嘴唇。

4、多喝水

宝宝要多饮水，因为嘴唇是反映身体缺水的首要器官。水喝得越多，嘴唇越不容易干裂。

5、购入一台加湿器

加湿器可以提高室内空气的湿度，使嘴唇保持湿润。

冬季宝宝皮肤干燥怎么办

冬季本身气候干燥，如果不改变某些生活习惯的话，肤质可能会越来越差。

1、冬季洗澡的次数不能太多，一周最多2次，而且洗澡水不能太热，洗澡的时间不能太久，20分钟左右即可。

2、在洗澡的过程当中，最好用比较天然，少香精和添加剂的沐浴露。

3、洗完澡之后，要做好身体基础护理，涂抹一些体乳等。

除了洗澡之外，还有以下缓解皮肤干燥的方法。

1、注意饮水、增加饮食中的脂肪量，辛辣的食物最好少吃或者不吃。

2、多吃水果，或者补充维生素A胶丸等。

3、保持充足的睡眠，不熬夜。

4、多吃润肺的食物，比如蜂蜜、芝麻等。

5、加强锻炼，促进身体的新陈代谢。

冬季宝宝手脚冰凉怎么办

冬季宝宝手脚冰凉怎么办：注意保暖

如果家长遇到宝宝手脚发凉的现象，首先要看看是不是穿少了，只要鼻尖和后脑勺热就是不冷。

具体做法：

1、保暖要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。

2、不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环，适当运动可以增加血液循环和新陈代谢。

3、另外，给宝宝捂得太严实的话，也很容易引起疾病。

冬季宝宝手脚冰凉怎么办：调节室内温度

冬季宝宝手脚冰凉有可能是室内温度太低，导致宝宝四肢受凉。所以，家长要调节室内温度，冬季要保持在室温20度以上。

具体做法：

1、宝宝生活在适宜的温湿度环境里，手脚就不会发凉。

2、家里有空调，最好把温度调到25℃左右，如果温度太高孩子经常出汗，也很容易引起疾病。

冬季宝宝手脚冰凉怎么办：适当运动

寒冷的冬季也要坚持运动，尤其是早上起来后稍微运动能让血液循环以及新陈代谢加速，这样整天都会充满精神，且不容易发冷。

具体做法：

家长可以在冬季十点左右带着宝宝去小区或者公园里面散步，或者和宝宝玩一些需要跑跳的游戏，让宝宝能够得到适当运动，让身体活跃起来，保持血液循环和新陈代谢。

冬季宝宝手脚冰凉怎么办：饮食调理

冬季是进补的最佳时机，手脚冰凉的宝宝应该抓住这个机会适当吃一些温补的食物，如羊肉等。

具体包括：

1、可多补充维生素E、多吃含烟酸的食物和B族维生素、多吃坚果、胡萝卜等温热性食物。

2、适当吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环。

注意：

因为宝宝太小，有很多食物不能直接吃，家长可以通过添加在粥汤里面给宝宝吃。

冬季宝宝流鼻血怎么办

冬季宝宝流鼻血怎么办：出血量少时的处理

具体做法：

让宝宝先坐下，用拇指和食指紧紧压住宝宝两侧的鼻翼，压向鼻中隔部，一般压迫5～10分钟左右，出血即可止住。

温馨提示：

父母用这种方法止血时，应耐心安慰宝宝不要哭闹，并张大嘴呼吸，头不要过分后仰，以免血液流入喉咙中，引起不适。

冬季宝宝流鼻血怎么办：出血量较多时的处理

具体做法：

1、如果出血量较多，或用上面的方法不能止住出血，可用脱脂棉或干净的纸充填孩子的鼻腔。

2、但注意不要松松填压，因为这样达不到止血的目的。

3、同时，在鼻梁或颈部两侧大血管处放上冷水浸湿的毛巾做冷敷，也可以止血或减少鼻出血。

温馨提示：

1、宝宝鼻出血时，家长首先要镇静，否则，会让宝宝更加紧张，从而加重鼻出血的症状。

2、无论是什么原因引起的鼻出血，即便出血被止住了，也应该带宝宝去看医生，查明原因，防止再次出现鼻出血。

冬季宝宝肠胃炎怎么办

冬季宝宝肠胃炎怎么治疗：注意补液，避免脱水

冬季宝宝肠胃炎，家长首先要注意脱水现象：小朋友是否有小便减少(婴儿换尿布次数减少)，干哭没有眼泪，皮肤干无弹性，婴儿之前囟门凹陷等现象。无论有无接受点滴注射，都可购买拉肚子专用之电解质水给小朋友当开水喝。

具体做法：

1、当孩子意识水平下降或者脱水相当严重时，静脉注射是十分必要的。

2、但口服补液疗法依然是一种很好的补液方法。

3、富含单糖的饮料，例如汽水，果汁等，不推荐给5岁以下的孩子使用，因为它们可能会加重腹泻。

4、如果没有特效的口服补液剂或者味道较差，白开水也是可以使用的。

5、如有适应症，也可以在儿童身上使用鼻饲胃管来补充流质。

冬季宝宝肠胃炎怎么治疗：注意饮食，母乳喂养

宝宝冬季常肠胃炎要特别注意饮食调理，继续坚持母乳喂养。

具体做法：

1、母乳喂养的婴儿建议继续以平时的喂养方法。

2、配方奶喂养的婴儿在ORT补液后立即继续配方喂养。

3、可先试着冲泡着半奶(即浓度稀释一半)看看。

4、若拉肚子的情形无法在3-7天内改善，可能需在医师指示下换无乳糖奶粉(即市售之医泻奶粉)

冬季宝宝肠胃炎怎么治疗：吃止吐药

如果宝宝肠胃炎引起了呕吐，家长要使用止吐药物可能有助于治疗小儿呕吐，但一定要谨遵医嘱服用。

具体做法：

1、昂丹司琼有一定实用，单次使用即可减少静脉输液需求、住院需求及呕吐。

2、但是昂但司琼的使用可能与小儿再次入院几率增加有关。

3、如果临床上需要，昂丹司琼的静脉液也可以口服。胃复安可能有效。

冬季宝宝肠胃炎怎么治疗：用抗生素

1、抗生素不通常用于肠胃炎，但如果症状特别严重时或在找到了易感细菌、怀疑某细菌感染的情况下是建议使用的。

2、世界卫生组织(WHO)建议对同时有便血和发烧的小儿应使用抗生素。

冬季宝宝肠胃怎么调理

冬季宝宝肠胃如何调理：多吃点清淡食物

有的爸爸妈妈觉得冬天气候寒冷，应该补一补，于是在宝宝的菜单上增加一些肥腻、辛辣的食物。其实不必这样，清淡易消化的当季食物是最适合宝宝的。

具体做法：

1、冬天出产的胡萝卜就很好，里面含有丰富的胡萝卜素，能保护孩子的呼吸道和消化道，增强对病毒的抵抗力。

2、有的孩子不爱吃素炒胡萝卜丝，可以做成胡萝卜丸子、包子等，孩子就爱吃了。

3、烹调方法也要注意，少用煎、油炸等方法，多做汤和羹，以利于脾胃的吸收。

冬季宝宝肠胃如何调理：给宝宝做推拿按摩

爸爸妈妈还可以带孩子去看专门的中医儿科。中医儿科擅长推拿按摩、穴位敷贴、灸法及捏脊，这些属于外治法，能增强孩子胃肠蠕动的功能，促进消化吸收，消除胃肠消化功能紊乱。

具体做法：

1、外治法的好处是孩子不必吃药，很顺利地就能完成治疗。

2、再配上清淡营养的食物，孩子的身体一定会变得很棒。

冬季宝宝肠胃如何调理：吃饭守时

冬季宝宝要吃饭守时，一日三餐要按时吃。

具体表现：

1、早餐不吃，无意间的饥一顿、饱一顿，会慢慢侵蚀胃的健康。

2、胃是一个严格遵守“时间表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及时消化食物。

3、胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和，就会消化胃黏膜本身，对胃黏膜造成损害。

冬季宝宝肠胃如何调理：不能吃得过快

婴幼儿冬天吃饭的速度一定要慢。

具体表现：

1、如果刚从室外回来，不要马上吃饭，可以先喝点温水，过10-15分钟后再进餐。

2、每顿饭的进食时间至少在25分钟以上，一定要放慢速度，增加咀嚼时间。

3、冬天吃饭，最好先吃点主食，再吃菜肉、喝汤，这样有利于刺激唾液分泌淀粉酶，增强胃的消化能力，还能保护肠胃。

冬季宝宝脸红怎么办

冬天脸红是很多宝宝的“老毛病”了，妈妈们不妨分析一下宝宝脸红的主要原因，然后有针对性地解决问题会更好哦!如果拿捏不准，重点把握以下三个护理要点：

1、注意保暖

冬天应注意保暖，避免过冷的环境与温度的急剧变化。在室内要注意皮肤的保湿，特别干燥和温度较高的室内，如果宝宝脸上干燥就要及时补水，洗脸则以温水为主。在室外，可用围巾或口罩防止冷空气直接侵袭脸部，避免湿差温差过大，使扩张了的微血管遇冷急速收缩，形成红血丝。

2、补充维生素

平时多吃青菜，饮食应清淡，不吃油腻、辛辣食物。适当补充维生素B族、维生素E等，有利于改善皮肤干燥。

3、涂抹护肤品

若排除了病理性的皮肤病，仅仅是皮肤干燥的，可以适当用一些婴幼儿专用的保湿护肤品，但过敏体质者不能随便用护肤品。

冬季宝宝眼干怎么办

冬季宝宝眼干怎么办：尽量避免用手接触眼部

1、眼睛干涩时，很多人的第一反应是用手轻柔眼部，已达到缓解干痒之苦，其实这样往往会适得其反，虽然暂时缓解了眼睛干涩。

2、但是在用手接触到眼部的同时，也将大量病菌带入眼睛，由此造成角膜炎等眼部炎症。

冬季宝宝眼干怎么办：选对眼药水

1、宝宝可以使用专门用来缓解眼疲劳的眼药水对眼睛进行湿润。

2、但眼药水因所含成分各不相同，所以针对的症状也各有差别，选择不可盲目。

冬季宝宝眼干怎么办：常常眨眼

1、眨眼有坚持眼球湿润的效果，让孩子有意识地多眨双眼;

2、每隔半小时要闭目歇息几分钟，能够让孩子在桌子上放置一些热水，改进周围空气枯燥疑问。

冬季宝宝眼干怎么办：中药熏蒸

1、十分合适学生护眼的医治办法，使用中药煎剂的热气蒸发上熏眼部的医治办法，具有物理热敷效果及药物直达病所的两层医治效果;

2、中药熏蒸除温热的影响，还可湿润眼睑、结膜、角膜，处理眼睑、结膜、角膜枯燥不适的感受，到达医治干眼的意图。

冬季宝宝眼干怎么办：饮食调度

1、为防止眼角膜枯燥、眼干涩、视力降低、乃至呈现夜盲等，应多吃富含维生素a的食物，如豆成品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜生果等。

2、家长们还可以多带自己的小孩到户外活动，这不仅有利于身心健康，而且还能开阔视野，这样小孩的眼睛自然是没问题的了!

冬季宝宝常见问题及处理

冬天怎么给宝宝换纸尿裤？

冬天给宝宝换纸尿裤，最基本的原则就是：保暖。

因为冬天天气寒冷，保暖的首要方法就是：在更换之前要把所有的东西准备好。

具体就是：

1、把房间暖气打开，给宝宝一个温暖的换纸尿裤的环境。

2、湿巾提前打开

3、纸尿裤腰贴的搭扣全部打开，成开放状便于整理

4、如果有护臀霜也最好提前打开。

处理方法：

如果担心宝宝着凉，可以用小被子把宝宝上身盖好，或者购买可以扣扣子封裆的裤裤，更换纸尿裤时就不用把裤子全部脱下来。

注意事项：

1、妈妈注意更换时宝宝的保暖，也可以把手搓热后再给宝宝更换。

2、但是尽管天气很冷也要注意注意宝宝皮肤的清洁，千万不要贪图快而不擦干净，要保持皮肤干燥后再换上新的纸尿裤。

3、最后冬天宝宝的穿的比较多，选择超薄柔软纸尿裤，穿在里面更舒适服贴。我家宝宝用的就是小白裤纸尿裤，非常轻柔。

宝宝冬天穿袜子睡觉好吗?

宝宝冬天穿袜子睡觉不好，不利于血液循环。

不过，家长如果怕宝宝冬天睡觉踢被子着凉，可以穿睡袋睡觉，或者穿一双比较宽松的袜子。

具体分析：

1、有的妈妈担心宝宝睡觉着凉，或者怕宝宝踢被子，会选择让宝宝穿上袜子睡觉，以确保小脚不会受凉。

2、其实，最好还是不要给宝宝穿袜子睡觉，穿袜子睡觉有碍血液循环，还会影响宝宝的睡眠质量。

睡觉穿袜子的坏处：

1、睡觉时穿袜子、戴手套，固然是冬天保暖的好方法，但由于有碍血液循环，使肌肤的新陈代谢迟缓，容易使肌肤干燥的。

2、而且应该尽量让宝宝的小手小脚多点接触物体，宝宝的触觉神经才能很好的发育。

3、穿袜子就不利于宝宝接触到外界，而且束缚着睡觉是很不舒服的，宝宝也不容易适应。

建议：

1、如果妈妈担心冬天宝宝踢被子着凉，可以想一些别的方法来为宝宝保暖。

2、比如可以给宝宝穿睡袋，选择一个宽松的睡袋，这样宝宝就可以睡得舒适并且不会着凉了。

宝宝冬天能穿羽绒服吗?

宝宝冬天可以穿羽绒服。但是要少穿，太小的宝宝也不要穿。最好在宝宝三岁以上再穿羽绒服。

原因：

1、天气变冷了，羽绒服是很受欢迎的保暖衣物，但一般不建议这么小的宝宝穿羽绒服，婴儿尽量穿纯棉衣物。

2、除了羽绒容易引宝宝娇嫩敏感的皮肤、呼吸道过敏，而且婴幼儿衣着应当以棉为主，减少静电和过敏的伤害。

3、并且，本身也不建议宝宝穿着高保暖的衣物，长期给宝宝过度保暖或可能引起“婴儿捂热综合征”。

具体分析：

1、由于每个宝宝都有个体差异，具体宝宝要多大才能穿羽绒服，要看宝宝的体质而定，一般认为3岁以上的宝宝可以穿羽绒服了。

2、3岁以下的婴幼儿，由于抵抗力较弱，很容易在接触一些不合标准的服装后出现皮肤过敏的情况。由于羽绒衣中的羽绒容易引发过敏及哮喘等情况。

3、因此一般不建议给小宝宝穿，当宝宝三岁的时候可以穿羽绒服。宝宝本身体温调节能力较差，羽绒衣可能会引起宝宝体温过高，可以给宝宝穿棉袄。

4、但是每个宝宝有个体的差异，可根据自己宝宝的情况决定是否让他穿羽绒服。

温馨提示：建议宝宝慎用羽绒被，最好是长大后再用羽绒被。

1、虽说羽绒被又轻又暖，但羽绒却常常是荨麻疹的致敏源。不少人盖上羽绒被，就会引起全身过敏，出现红斑和荨麻疹团块。有的人甚至还会发生哮喘和喉头水肿，医学上称为羽绒过敏症。

2、所以，对皮毛具有特殊过敏反应，或者患有过敏性鼻炎、喘息性气管炎、支气管炎哮喘等过敏性疾患的人，在冬天不宜使用羽绒被。小宝宝，尤其是新生儿属于易过敏人群，因此建议最好不要使用。

宝宝冬天可以吹空调吗？

宝宝冬天可以吹空调，但要注意适当吹。

具体分析：

1、冬季天气寒冷，宝宝抵抗力低，很容易受寒冷天气影响导致受凉，所以，家长在家可以给宝宝适当吹空调，但注意不要太久。

2、宝宝那么小，对外界环境的适应能力较差，免疫功能也不够完善，长时间在空调房里逗留，可能会导致头晕恶心，并且降低免疫力。所以需要妈妈细心地给予更多呵护。

注意：

1、妈妈们千万不能凭着自己对室温的感觉还判断宝宝的感觉，宝宝的抵抗能力不比大人，常在空调房待，尤其是对容易受寒部位的局部保暖。

2、要注意空调房的通风，可以在空调房里面放一个加湿器，保证空调房里面的空气湿润，不至于太干燥导致宝宝上火流鼻血等。

建议：

冬天可以给宝宝吹空调的，但是不建议经常给宝宝吹，这样会导致宝宝本身的抗体下降，抵抗力就会没那么好了，宝妈可以给宝宝多添加衣服防寒，要适当的要外面走走，锻炼一下身体比较好，这宝宝都不会很轻易的感冒。

相关文章：

冬季宝宝肠胃炎怎么治疗

冬季宝宝眼干是怎么回事

冬季宝宝焦虑症怎么治疗