坐月子哺乳期可以吃山楂吗山楂的坏处-妈妈无忧网

坐月子哺乳期可以吃山楂吗山楂的坏处

女性在坐月子的时候要去补充身体的营养，尤其是在哺乳期的时候，由于有在哺乳婴儿，所以说饮食上需要去注意，那山楂可以使用吗，坐月子哺乳期可以吃山楂吗？

坐月子哺乳期可以吃山楂吗

哺乳期的妈妈是可以适当的吃一些山楂的，但是不能吃的太多了，毕竟山楂的味道还是比较酸，如果说吃的过多容易导致肠胃受到刺激，对于肠胃并不是特别好的人群还是要注意。

因为本身肠胃，它就会分泌胃酸，如果说吃多了，山楂很容易刺激到胃粘膜，甚至还会导致胃酸分泌的紊乱，还有一点就是因为身体的产奶，如果说经常吃一些过酸的食物，或者是大量食用过酸的食物，会导致母乳的营养成分受到改变，也不利于胎儿，婴儿的哺育。

建议哺乳期的妈妈还是要忌口，不管是吃什么都要注意，也不能吃的太多，尤其是像刺激性的食物，在日常要做好保暖，不要着凉，也不要感冒哦，饮食上都是需要去多加注意的呢。

女性在坐月子或者哺乳期间的时候，可以适当的吃一些山楂，它能改善口味，增强食欲，但是也不能吃得过多，否则会对肠胃有影响，也会影响乳汁的营养成分。

坐月子哺乳期感冒了怎么办

哺乳期感冒了，如果是普通的感冒，并且症状比较轻微，可先观察，可通过物理的方法缓解症状，多喝温开水，可以吃一些清淡，营养丰富，容易消化的食物。如果是流感病毒引起的感冒或者是症状比较严重，要及时就医，在医生的指导下采取相对应的药物进行治疗。

坐月子哺乳期感冒了怎么办

哺乳期间如果服用药物，最好暂停给宝宝哺乳，在疾病得到治疗之后再恢复正常哺乳。治疗期间可使用配方奶粉代替母乳。多喝温开水，促进新陈代谢，能够帮助身体排出毒素，也可以多吃一些富含水分的食物。

产妇坐月子哺乳期是可以喝蜂蜜水的，但是要注意适量食用。蜂蜜水具有润肠润燥的作用，可以一定程度的缓解便秘的症状。

哺乳期的饮食应该以高蛋白、多维生素的食物为主，比如鸡蛋、瘦肉、新鲜的绿叶蔬菜等，同时可以多摄入一些鲫鱼汤、猪蹄汤等汤水。

产妇坐月子哺乳期能喝蜂蜜水吗

建议保持乐观的情绪与豁达开朗的心态，补充大量的水分，多排尿，养成每天按时排便的习惯。

平时要合理适度的锻炼身体，如果天气不是很好，可以利用室内空间活动，多留意气温的变化，注意做好防寒保暖的措施，避免感冒。