枸杞鸽子汤孕妇能喝吗 枸杞鸽子汤对孕妇的作用

孕妇在怀孕期间要非常注重补充营养，而且有很多的食物孕妇可以吃，但是有很多的食物孕妇也不能够吃，那大家可能并不是很了解，我们具体来聊一聊，枸杞鸽子汤孕妇能喝吗。

枸杞鸽子汤孕妇能喝吗

孕妇在怀孕期间可以适当的使用一些枸杞鸽子汤，因为枸杞鸽子汤本身就具有比较丰富的营养成分，对孕妇来说可以提高身体的免疫能力，还能够降低血压，如果说有蛋白质不够的话，鸽子也可以给予孕妇足够的蛋白质，补充一些微量元素，对于孕妇也是非常重要的。

但是不建议大家多吃，因为不管是枸杞还是鸽子，都是热性的食物，如果吃得过多，可能会导致血液的翻涌，甚至会容易引发流产的可能性，所以说吃的时候也要注意量。

孕妇在怀孕期间要注意营养均衡，多摄入一些新鲜的瓜果蔬菜，保证足够的蛋白质摄入，可以适当的做一些维生素和矿物质元素的补充，有益于胎儿和母体的健康，还有一点就是要注意在孕期的时候注意做好保健，多休息，适当进行运动。

枸杞鸽子汤，孕妇可以适当的喝一些，对身体保健是比较好的，但是大家注意不要喝的过多，因为喝得过多会容易导致流产哦。

麦冬枸杞鸽子汤——清热解毒益气补血

麦冬枸杞鸽子汤怎么做?是不少人群想要了解的内容，因为此款鸽子汤不仅味道独特鲜美，而且药用价值、营养价值都非常的丰富，可以说是著名的滋补食品，那具体保健功效和怎么制作，我们一起跟着就爱妈妈网天然养生专家来了解下吧。

麦冬相信大家都知道是百合科植物，在《名医别录》中记载着麦冬去心一说，但是中国各地用药习惯不同，麦冬的用法就不同，大家也不必苛求，麦冬和鸽子在加上沙参玉竹煲汤，具有润肺去燥、清热滋补的效果，具体的做法如下：

先将沙参玉竹泡20分钟，并且时间一到将水倒掉洗干净备用，然后将枸杞蜜枣麦冬净备用。再将鸽子和骨头洗干净飞水备用，注意飞水的目的是去除鸽子的腥味和血水，也就是用清水烧开后，放入鸽子，在冲洗干净备用。最后，将所有材料装入汤锅中，加入适量清水，大火开始煮，在转为小火，一般2个小时就可以吃了，别忘记起锅前放入适量的盐。

鸽肉美味且还有一定的保健功效，就爱妈妈网天然养生专家介绍鸽从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、清热解毒、生津止渴、益气补血等功效，除此之外，还有调整人体血糖、养颜美容、降低血压、健脑补神、生机活力、延年益寿、提高记忆力的功效。鸽子肉还可以治病，但是具体治病还是要加入其它的药材。比如：治妇女经闭，可以采用鸽子+夜明砂+鳖甲+龟板+芋头，一起炖着吃每日1次就行。

就爱妈妈网天然养生专家为您介绍的“麦冬枸杞鸽子汤怎么做以及鸽子的保健功效”，相信您都了解了。鸽子养生效果非常的棒，不管是老年人、孕妇、体虚者、病患者都可以采用鸽子搭配进行，如果您也想要延年益寿，那就行动起来吧。

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