产后痔疮怎么办

　　产后痔疮怎么办

　　痔疮多发于女性产后，而且一般难以治愈，医学把这一时期痔疮称为“产后痔”。女性产后痔疮长期不治还会导致病菌入侵血液引起阴部、乳腺、盆腔及附件、直肠癌、心脑血管等疾病。所以说产后痔疮一定重视，并尽早治疗。女性产后痔疮怎么办？

　　发生产后痔疮的症状，我们自我调节后情况加重者就应该及时到医院找肛门专科医生诊断治疗。一般产后痔疮的治疗有药物治疗和手术治疗两种方法。具体治疗方法为：

　　1、药物治疗，一般降低血管壁通透性、改善局部血流方面的药物效果较佳，许多止血药并没有什么效果。因为痔疮的出血实际上是血管破裂，局部受到挤压引起的，不是单纯的局部软组织损伤引起表面渗血、出血，知道这个道理，对于痔疮出血怎么治疗可以判断你的用药是否准确。

　　2、最好的办法仍然是手术。手术有几种：一是常规手术，这种方法现在已经较少使用，因为做起来出血较多，手术时间长。二是采用仪器治疗。如高频电容场技术（HCPT）、直肠粘膜环切术（PPH）。每一种技术都有它的适应症。手术快、出血少，能够相对彻底解决问题。

　　除了配合医生的药物和医学器械的治疗外，产后痔疮患者们在生活上还可以做一些简单的缓解产后痔疮的行动。

　　六种方法缓解产后痔疮

　　1、每日数次，用柔软的冰袋敷在患处。冰可以帮助减少肿胀和不适。

　　2、坐浴，您的底部浸泡在温水中，简单地坐在浴缸或澡盆。淹没住你的下半身肛门直肠部位。每天一次，浸泡10分钟左右，尝试几天。

　　3、冷暖交替治疗，开始用冰包，然后用温水。

　　4、每次大便后，轻轻但彻底清洗患处。

　　5、一般的药膏，小心使用。因为往往会造成对皮肤产生刺激。

　　6、减少直肠静脉的压力，以减轻疼痛。避免坐或站立很长一段时间。

　　产后痔疮怎么形成

　　怀孕女性特别容易患痔疮。这是因为妊娠可引起腹压增高，随着子宫体逐渐增大，下腔静脉受压日益加重，特别是胎位不正时，压迫更为明显，直接影响直肠下端、肛管的静脉回流，致使痔静脉充血、扩张，从而诱发痔疮。

　　另一方面，怀孕期间一般活动量较少，胃肠蠕动减慢，粪便在肠腔内停留时间较长，粪便内的水分被重吸收，引起大便干燥，排便困难。

　　总之，妊娠后期患痔疮后，一般不主张立刻手术治疗，可选用以上几种保守疗法，等到产后再行进一步治疗。这是因为产后随腹压的降低，静脉回流障碍的解除，体内孕激素含量逐渐降低，痔核一般会在4个月内缩小或萎缩。此时若症状消失，可免手术之苦。若仍有痔核存在，再进行手术治疗，这时痔核已较妊娠时明显变小，手术痛苦会相对减小，疗程亦会明显缩短。

　　产后痔疮有什么危害

　　产后痔疮除了会引起便秘，大便疼痛的常见危害外，产后痔疮还有什么其他危害？痔疮病变部位受肛门内致病菌感染入侵产生一种“SP痔毒”，“SP痔毒”不但威胁着女性健康，还会殃及婴儿的健康！

　　产后女性的“SP痔毒”会污染奶源，是母乳喂养的隐形杀手，“SP痔毒”随母乳进入婴儿体内，会导致婴儿免疫力下降，引起发烧、感冒、惊悸及感染流行性疾病。由于此类痔疮多发与女性产后，并且难以治愈，医学把这一时期痔疮定性为“产后痔”。女性产后痔疮长期不治还会导致病菌入侵血液引起阴部、乳腺、盆腔及附件、直肠癌、心脑血管等疾病。所以说产后痔疮一定重视，并尽早治疗。

　　产后痔疮要怎么预防

　　在怀孕的过程中，随着腹压的不断增高，很容易引发痔疮，特别是在分娩时，过大的压力使很多自然分娩的孕妇都患上了痔疮。产后痔疮怎么预防？

　　最好的预防方法就是要及早下床活动，早晚使用1：5000高锰酸钾溶液冲洗外阴及肛周，使会阴部清洁、干爽，内裤常换常洗，选用柔软并质量可靠的毛巾。同时，饮食上要适当多吃纤维素含量较多的蔬菜以及水果，如芹菜、白菜、菠菜、萝卜等，避免再吃辛辣等刺激性食物。每天都要定时排便，尽量保持大便通畅，防止发生便秘。

　　产后痔疮预防方法

　　1、勤喝水、早活动：由于产后失血，肠道津液水分不足，以致造成便秘，而勤喝水，早活动，可增加肠道水分，增强肠道蠕动，预防便秘。

　　2、少食辛辣、精细食物，多食粗纤维食物：一些妇女产后怕受寒，不论吃什么都加胡椒，这样很容易发生痔疮。同样，过多吃鸡蛋等精细食物，可引起大便干结而量少，使粪便在肠道中停留时间较长，不但能引起痔疮，而且对人体健康亦不利。因此，产妇的食物-定要搭配芹菜、白菜等纤维素较多的食品，这样消化后的残渣较多，大便时易排出。产后宜多食一些富含津汁食物，如蜂蜜等，防止大便干燥、便秘，引起痔疮。

　　3、勤换内裤、勤洗浴：不但保持了肛门清洁，避免恶露刺激，还能促进该部的血液循环，消除水肿，预防外痔。

　　4、早排便、早用开塞露：产后应尽快恢复产前的排便习惯。一般3日内-定要排-次大便，以防便秘；产后妇女，不论大便是否干燥，第一次排便一定要用开塞露润滑粪便，以免撕伤肛管皮肤而发生肛裂。

　　5、加强肛门局部锻炼：增加体质，纠正不良坐姿；避免久坐、久站、久行，加强局部锻炼，如多做些“提肛运动”。方法：吸气时，肛门用力内吸上提，紧缩肛门，呼气时放松。每次肛门放松、紧缩30次，早晚各一次。

　　6、调节饮食：避免便秘，多吃写可溶性啊纤维食物，如：香蕉、燕麦、全谷食物、各色蔬菜、水果等；少吃辣椒、槟榔等刺激食物，少喝酒。少吃会导致上火的水果：芒果、榴莲、荔枝等。

　　7、养成每天排便一次的习惯：这点很重要哦，每次排便最好控制在3~5分钟。早起喝一杯温开水，帮助肠胃蠕动，保持大便通畅；不要忍大便，也不要太用力排便，更不要在上厕所时看书报。

　　8、保持肛门清洁：每次大便后清洗肛门，特别是腹泻，一定要用温水坐浴。勤换内裤，不要用粗糙的手纸、废纸等擦拭肛门，避免感染。

　　产后痔疮的注意事项

　　产后长痔疮，真是有苦难言的尬尴，这也是产后月子病的一种，新妈妈产后患有痔疮的几率非常高，这是因为分娩后由于腹腔空虚，大便意识迟钝，常常数日无大便再者坐月子期间卧床较久，排便无力导致的肛门受伤致病。产后长痔疮在日常的生活中要注意一些什么事项吗？下面我们来了解一下吧！

　　第一、产后痔疮宜食用富含纤维素的食物，如新鲜蔬菜、水果、银耳、海带等可以促进大便通畅。产后痔疮应多吃易于消化、质地较软的食物。

　　第二、产后痔疮多吃质地偏凉的食物，如黄瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、笋、芹菜、菠菜、莴苣、茭白、蕹菜、茄子、丝瓜、蘑菇、鸭蛋、鸭肉等以免加重仙热而导致便血。

　　第三、产后痔疮应多吃具有润肠作用的食物，如梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、芝麻油及其他植物油、动物油。

　　第四、产后痔疮久治不愈、长期出血、体虚者应多吃滋补性食品，如桂圆、红枣、莲子、百合、牛奶、芝麻、蜂蜜、核桃等。

十个产妇九个痔，应该如何避免出现产后痔疮的情况呢

怀孕期间，身体会分泌更多的性激素，从而减弱胃肠道的蠕动。粪便在体内停留时间长，大便干燥，容易发生便秘。很多女性直到生了孩子才患上痔疮，但是一旦宝宝出生，这种麻烦就来了。十个产妇九个痔，那么应该如何避免出现产后痔疮的情况呢？那做好以下这6点就是非常重要的了。

1.在平日里采取正确的排便方法和姿势。

这一天非常重要。以前上厕所的方式是蹲着，到了现代已经变成坐着了。前者更有利于排便，但对于孕妇来说还是一个挑战。后者对孕妇相对友好。

在整个排便过程中，需要在排便后立即收缩肛门，接种全身放松剂，放松肛门肌肉。重复上述过程，直到排便结束。

2.多吃膳食纤维

怀孕期间，不建议将任何食物做成汤，这样会破坏食物中的纤维。吃纤维类食物可以更有利于消化和体内残留物的排出。所以这里推荐一些高纤维食物，比如燕麦、糙米、粗粮等。，可以非常有效的促进肠胃蠕动，增加排便的顺畅度。

3.少吃高热量、刺激性食物。

很多孕妈妈在孕期没有食欲，只是盯着刺激性的食物，却不知道味道太重的食物，尤其是辛辣的食物，往往是引发痔疮的主要原因之一。所以聪明的孕妇会以清淡食物为主，避免熬夜。

4.适当的运动

孕期不爱运动的女性更容易纠结痔疮。所以建议孕妇要有适当的运动爱好，哪怕只是散散步，也是一个相当不错的选择。运动可以加强肛门周围的血液循环，防止肛门肿胀。最后要提醒孕妈妈的是，久坐或久坐都有可能导致痔疮。毕竟这些动作会增加肛门肌肉受压的概率。

5.经常喝水。

由于产后失血，肠液水分不足，导致便秘。勤喝水，早运动，可以增加肠道水分，增强肠道蠕动，预防便秘。

6.少吃辛辣精细的食物。

有的女性产后怕着凉，吃什么都加辣椒，容易引起痔疮。同样，鸡蛋等精细食物吃多了，少量就会引起大便干燥，使大便长期滞留在肠道内，不仅会引起痔疮，而且对人体健康也是不利的。所以产妇的食物一定要搭配芹菜、白菜等纤维素较多的食物，这样消化后的残渣就比较多，排便时容易排出。

产后痔疮很痛苦，会让产妇在坐月子期间很不舒服。分娩后，由于腹腔是空的，产妇多日无便意感，如果坐月子后长期卧床，容易引起痔疮。所以，要提前预防痔疮，就要尽早开始。最好从怀孕开始预防，减少出现产后痔疮的几率。

孕期产后痔疮困扰大！专家盘点预防痔疮3 关键

    痔疮一直是许多人难以说出口的隐疾，所谓「十人九痔」，就能知道饱受痔疮困扰的人有多少。根据统计，我国台湾省痔疮罹患率高达86%，孕产妇也有高达76％曾出现过痔疮症状，可说是孕产妇的梦靥。如何预防呢？专家告诉你。

    丰荣医院大肠直肠外科主治医师指出，久坐、不运动、喝水少、经常便秘及腹泻、怀孕、体重过重、有家族史者、好吃辛辣和含咖啡因的食物、肛门直肠血流不畅者等，都是痔疮的高危险族群。

孕期产后「痔疮」发生率高的5 原因

    而辛辛苦苦怀孕、产子的孕产妇，为何会成为痔疮的高危险族群呢？他进一步解释，一般来说，女性得痔疮的比率大约是男性的2 倍，主要原因是怀孕生产时压迫肛门血液循环所致，此外也与以下几点有关：

•     怀孕时因子宫膨大、腹压增加，造成直肠肛门压力上升，将肛管内的软组织挤出肛门，形成痔疮脱垂。
•     怀孕期间骨盆腔的血流增加，肛门处的血流量自然也倍增，使得痔疮组织内的血管更肿胀。
•     孕期的便秘加剧，使得痔疮更容易好发。
•     生产时因松弛素分泌，使得骨盆腔肌肉变得松弛，让痔疮脱出。
•     自然产时，在用力将胎儿推出同时也将痔疮推出肛门。

痔疮治疗前，先依严重程度区分4 级

    这时，在排便时会出现鲜红色的血、肛门处有红肿异物感、出现触痛或持续性疼痛，以及肛门有搔痒灼热感、有块状物从肛门脱出等症状。临床上，将痔疮依严重程度区分为4 级：

•     第一级：痔疮仍在直肠内，未超过肛门口。
•     第二级：用力或解便时痔疮可能会脱出肛门口，且会自己回缩。
•     第三级：痔疮脱出肛门口后无法自行回缩，须藉由外力将痔疮推回。
•     第四级：痔疮完全脱出肛门口无法推回肛门内。

    若痔疮不痛不痒、不影响生活时无需积极处理，但若是痔疮持续脱出、出血甚至疼痛、常有血便时就建议积极治疗，同时请医师鉴别诊断是否与大肠息肉或癌症有关。

痔疮不治疗，可能导致贫血、排便不顺

    如果痔疮较为严重，已经影响生活品质，却仍不愿意治疗，对于健康是一种危害。郑智勇医师提到，长期血便易出现缺铁性贫血。当贫血严重时，会出现面色苍白、恶心、心率加快、倦怠乏力、食欲不振、晕眩休克等后果。

    「痔疮导致肛门疼痛，会造成排便困难。这时，患者若持续用力、长时间久坐久蹲等，想顺利排干净，也可能发生心跳加快，导致脑出血、脑栓塞等憾事。」

孕期产后预防痔疮3 原则

如何预防痔疮呢？郑智勇医师提醒，孕产妇的痔疮形成与怀孕生产时压迫肛门血液循环所致，在预防上，除了多喝水、适当运动、戒除烟酒、避免刺激性食物等，孕产妇更注意3 原则，才能避免痔疮成为生产后遗症。

1.多吃高纤维蔬果，避免便秘

    孕妇便秘的比率不低，原因和子宫变大压迫肠道，以及荷尔蒙改变有关。怀孕后黄体素会增加，黄体素会让水分滞留体内，使肠内粪便水分减少，很容易出现硬便不易排出。

    建议于怀孕或产后休养期间，多喝水、吃大量蔬果、补充纤维质，促进肠道蠕动，帮助排便顺畅；必要时，也可以补充益生菌，或请医师开立软便剂、轻泻剂等。他提醒，解便时也应注意出力动作与时间，用力过猛也容易发生痔疮。

2.别久坐久站，避免肛门局部淤滞

    久站或久坐会造成肛门血液循环淤滞，在血液循环不佳的状况下，就容易产生痔疮。孕产妇因为活动不便、身体虚弱，较容易有久坐的机会，也就成为痔疮候选人。他建议，养成规律运动习惯，散步、快走都是很不错的运动，能促进肛门周围组织的血液循环，避免痔疮内的血管屈张恶化；坐姿应采舒适姿态，勿坐超过1 小时以上，以免影响肛门周围血流循环。

3.保持肛门周边清洁，天天温水坐浴

    医师提醒，维持肛门周清洁也是相当重要。排便后可用温水冲洗肛门，并用毛巾或卫生纸轻压；在没办法使用温水冲洗时，可用湿纸巾擦拭肛门。尽量不要用干卫生纸反覆擦拭，可能会加剧痔疮出血。

    建议每天以脸盆装比体温稍高的温水，进行温水坐浴1～2 次、每次10〜15 分钟。 「温水坐浴可增进肛门周边的血液循环、软化痔疮内血栓等作用。产后妇女使用，也可加速伤口恢复。」

    孕产妇应调整生活步调，避免过度疲劳，并维持良好的情绪，都有助于预防痔疮的发生。通常产后3 到6 个月之间，骨盆腔器官会逐渐复位，脱垂的痔疮也会有所改善，若超过6 个月仍有痔疮问题，应就医处置。

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