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孕期不能吃的食物孕妇的饮食禁忌

对于孕妇来说，在怀孕期间饮食上是需要十分注意的，有很多的食物是不能够吃的，那我们这次就来谈一谈，关于孕期不能吃的食物有哪些吧。

孕期不能吃的食物

在怀孕期间，对于一些辛辣，油腻，刺激性的食物最好是要避免的，而且有一些寒性的食物也不能够多吃，因为这些食物多吃的话，对于他也会产生比较大的刺激，除此之外，比如说，还有一些添加防腐剂以及色素过多的食物也不能够使用，还有一些半生不熟的生制品或者是含热量过高的一些书也是尽量要避免的。

对于孕妇来说，口味尽量的保持清淡，有一些太油腻，太咸的食物都不要吃，比如说有烧烤，烟酒，还有咖啡，这种刺激性的饮料也是不能喝的，除了咖啡之外，碳酸饮料它也是属于一种非常刺激的食物。

孕妇在怀孕期间要多吃一些水果，它能够补充身体当中的维生素，但是有一些寒性的水果或者是太过热情的水果是不要去吃的，比如说有香蕉，桂圆，葡萄等含糖量的水果也不能多吃，山楂也不要吃，尤其是有些孕妇，在怀孕期间有糖尿病的人群更是要注意饮食上的问题。

孕期不能吃的食物其实是蛮多的，尤其是怀孕期间，一定要做到饮食的均衡，营养多样化，才能够保证自身的一个健康生长。

孕期不能吃什么东西

怀孕期间不能吃过于辛辣和刺激的食物，属性为寒凉或生冷的食物也不适宜吃。以免造成肠胃的不舒服，对腹中的胎儿有影响。特别不能吃的有龙眼，山楂，螃蟹，甲鱼，腌制的东西，这些食物容易造成流产的危险，所以千万要小心。

建议

建议怀孕前有烟酒习惯的孕妇怀孕后一定不能吃，要戒烟戒酒，否则会影响胎儿的发育健康问题。

注意事项

注意孕妇在怀孕后不能乱服用药物，如有身体不适应去医院做检查，根据医嘱来服用药物。

在备孕期间，女性要避免饮酒，少喝浓茶，咖啡，碳酸饮料等等，平时尽量不要吃烧烤，甜腻辛辣刺激的食物，饮食要以清淡为主，多吃一些高蛋白的饮食。

建议

怀孕期间，女性需要每天口服一定量的叶酸来预防胎儿畸形，平时可以多参加一些体育锻炼，来增强自身的体质，多吃一些富含维生素的食物。

注意事项

在备孕期间，女性是不可以去医院做x光检查的，平时要养成良好的饮食作息习惯，晚上尽量少熬夜，可以适当的在排卵期安排同房，有利于受孕。