孕妇应该吃什么奶粉 孕妇感冒了怎么办

孕妇如果能适当摄入一点奶粉是很好的，只不过现在有很多女性朋友们她们并不了解孕妇应该吃什么奶粉，这也是为什么今天小编想要跟大家重点介绍和分析的原因所在。

孕妇应该吃什么奶粉

首先大家要明白的是，目前市面上大多数孕妇专门奶粉都是配方类型的奶粉，也就是不是以液态呈现的，是以粉末状呈现的，喝的时候将它放到温水中搅拌均匀之后摄入即可。一般来说，在孕妇奶粉当中，除了融入蛋白质成分之外，还会融入比较丰富的、各种人体所需要的营养素成分，所以每天一杯就能有效补充日常所需。目前市面上孕妇奶粉牌子选择性比较多，个人比较推荐的是来自于美赞臣旗下的安婴妈妈，来自于惠氏旗下的超高端孕妇奶粉，这两款在市面上的综合口碑挺不错的，而且他们在过去已经征服了很多妈妈朋友们，由此可见，它们的好的确是有目共睹的。

上面就是小编围绕孕妇应该吃什么奶粉这个话题给出的答案分享了。顺带提醒一下，其实除了这两款之外，还有很多其他类别可以选择，如果你尝试了这两款之后、感觉不是特别好的话，也可以结合自我实际情况去选购。

孕妇能剪头发吗 孕妇应该注意什么

其实我们会发现很多的女性在怀孕期间都会时时刻刻的要禁忌这些东西，或者是禁忌那些东西，同时也会发现很多人会要求忌口，或者是有什么其他的现象，那么今天很多人又会说，在怀孕的期间是不能够剪头发的，那么如果剪头发的情况下会动胎气，严重的话会流产这种现象产生。

孕妇能剪头发吗

1.那么到底在怀孕期间可不可以剪头发呢？今天小编就来给大家具体的介绍一下吧。其实一般来说，怀孕是可以剪头的，那么其实怀孕不能剪头，这种说法是从传统的角度来说的，但是从科学的角度上讲，头发只是我们身体上的一个神经末梢，如果减掉的话，对于我们人的身体是没有很严重的影响的。

2.同时如果我们的发质是比较油腻的情况下，那么这个时候还可能会产生一个要经常洗头这样的比较困难的现象，那么其实我们可以在怀孕期间适当的剪头发，因为这个时候在坐月子或者是在怀孕期间就可以减少洗头发的频率了，同时也可以减轻我们洗头发的难度。所以一般来说如果怀孕期间头发比较油腻的情况下，还是建议把头发剪掉的。

孕妇应该怎么睡 孕妇正确睡姿

　　孕妇不注意睡姿当心危机宝宝生命

　　随着妊娠进展，你可能会发现睡眠变得更加困难。你越来越大的身体体积使你很难得到舒适的睡眠，或者是你可能因为无法解释的刺痛或痉挛醒来。你的睡姿会影响到你和你的宝宝的健康。

　　睡姿不当的风险

　　孕妇平躺着睡觉，或身体靠着右侧睡觉，相比较靠左侧睡觉，导致胎死腹中的风险多了一倍。研究人员还建议要进一步研究，并且不声称这是睡姿影响胎儿健康的确凿证据。尽管如此，这项研究支持了尽可能睡在你的左边的医疗建议。

　　往左边睡

　　当你怀孕的时候，大多数医生建议你睡觉时要往左边睡。平躺着睡觉会切断血液供应，压缩下腔静脉。强大的血液循环和血液供应帮助你的胎儿在子宫内发育。虽然往右边睡不太可能直接影响到孩子，但它可以给肝脏增加压力。任何可能引起你身体不适的睡眠姿势最终可能导致胎儿出现问题。

　　不要仰睡

　　在妊娠前三个月后，你会发现压着胃部会很难入睡。它不仅是不舒服，也可能是身体的进展问题。截至2011年7月，没有科学研究证实怀孕时仰睡是危险的。如果仰睡，你会施加额外的压力损害在子宫内的孩子。在严重的情况下，这可能会导致发育问题，甚至流产。

　　孕妇的正确睡姿

　　妊娠早期(1-3个月)

　　胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。如趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。

　　妊娠中期(4-7个月)

　　此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这可以让孕妇舒服些，其它的睡姿会产生压迫症状。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。

　　妊娠晚期(8-10个月)

　　此期的卧位尤为重要。孕妇的卧位对自身的与胎儿的安危都有重要关系。宜采取左侧卧位，此种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，改善血液循环，增加对胎儿的供血量，左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。

　　孕妇睡觉为什么左侧卧最好

　　1、给胎儿提供营养物质

　　可减轻增大的妊娠子宫对孕妈妈主动脉及骼动脉的压迫，以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。

　　在妊娠晚期，子宫呈右旋转，左侧卧位可改善子宫的右旋转程度，由此可减轻子宫血管张力，增加胎盘血流量，改善子宫内胎儿的供氧状态，有利于胎儿的生长发育，这对于减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率有重要意义。

　　2、降低孕期各种综合症的发生几率

　　妊娠高血压综合征，简称妊高症，是怀孕5个月后出现高血压、浮肿、蛋白尿等一系列症状的综合征，严重时会出现抽搐、昏迷甚至死亡，医学上称为“子痫”。它严重地威胁着母胎生命安全。由于发病原因尚不清楚，因此难以完全避免。

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