怀孕31周晚上尿频严重

孕妇在怀孕期间会出现各种各样不同的症状需要做检查，到了怀孕31周，孕妇会感到呼吸越发困难，喘不上气来，这主要是因为女性子宫底上升到横膈膜处。这种症状大概到了三十四周的时候胎儿的头部就会下降，进入骨盆后就会缓解了，不要太担心，困难只是暂时的。如果孕妇晚上睡觉感觉呼吸特别困难，可以尝试多用几个枕头来把头进行垫高，这样可能会感觉好一点。

1、前置胎盘的孕妇：现在要多加注意了，不能做剧烈运动，防止引起阴道出血。“前置胎盘”多发生在生孩子过多、过密和多次做人工流产或子宫内膜有损伤以及患有子宫肌瘤的孕妇身上，此类孕妇临产时一般应做剖宫产。

2、手脚浮肿越来越严重：进入31周以来，有些孕妇明显出现脚水肿，特别到了晚上肿得特厉害，用手轻轻抚摸都疼，如果血压正常，没有尿蛋白，脸、手、腿和脚肿可能是正常的。

3、胎动减少：如果你感到胎动在减少，就喝一大杯果汁。如果这样仍不能使胎儿活跃，或者宝宝更安静了，就要尽快到医院检查。

4、调节心情，放松身心：怀孕期间，孕妇的情绪容易波动较大，保持稳定的情绪对孕妇和胎儿都很重要。但是急躁、不安、紧张等负面情绪，不仅对胎儿不好，还会对孕妇造成身心压力。

5、所以说在怀孕31周的时候可以去医院做一个四维彩超来排除畸形儿现象的发生，而且处在31周的孕妈妈也应该要注意，本周有些孕妈妈的手脚会浮肿的越来越严重，尤其是到了晚上的时候，如果血压正常，也没有尿蛋白的情况发生，那么这个现象就是一种正常的生理现象，所以孕妈妈们不应太紧张。

孕妇31周尿频正常吗

1、如果你晚上睡觉感觉呼吸特别困难，可以多用几个枕头把头垫高些，这样你可能会感觉好一点。

2、产检内容：怀孕31周的常规孕检包括测血压，称体重，测量宫高、腹围，胎心监护等。

3、尿频：这一周你可能又开始像孕早期一样，频繁上厕所，这是因为子宫增大，压迫膀胱，这是正常的生理现象你不用担心，也不需要治疗，只要注意不要憋尿就好了。

4、但如果你出现尿痛或者发现小便很浑浊的话，就要去就医了，因为这可能是尿路细菌感染了。

5、孕31周胎儿腹围偏大有事吗如果是孕期营养过剩的话，胎儿发育中的腹围数值是比正常的大一些，不过其他数值均正常的情况下，那么就应该问题不大。

6、孕31周已经到了孕期的孕晚期阶段，要定期做好孕检，了解胎儿发育情况，要注意饮食的调理，补充营养要适量，做到营养均衡，不要吃凉的、刺激性食物等。

7、这周你主要关注的是胎儿发育情况、羊水量、胎盘位置、胎盘成熟度及胎儿有无畸形，了解胎儿发育是否达标。

孕妇31周尿频正常吗

1、气短：到了怀孕31周

2、尿频：这一周你可能又开始像孕早期，你会感到呼吸越发困难，喘不上气来，这是因为子宫底上升到了横膈膜处，这种症状大概到了

3、胎动减少：这一周你会发现胎宝宝不像之前那么淘气爱动了，大的胎动越来越少了，不过只要你偶尔能感觉到他在你腹中的活动就不用太担心，这只是因为胎宝宝越来越大了，他在子宫里的活动范围变小了，手脚不能自由伸展了而已。一样，频繁上厕所，这是因为子宫增大，压迫膀胱，这是正常的生理现象你不用担心，也不需要治疗，只要注意不要憋尿就好了。

4、产检内容：怀孕31周的常规孕检包括测血压，称体重，测量宫高、腹围

5、鲫鱼从背脊开刀，挖去内脏，洗净，在身上刮几刀。等。这周你主要关注的是胎儿发育

6、将精肉切成细末，加盐、味精拌匀，塞入鲫鱼背上刀口处。

7、片刻后将鱼下油锅，两面煎煮，放入料酒、酱油、糖、汤水。

8、加盖烧20分钟，启盖后加味精，淋少量油起锅。特点：鲫鱼味道鲜美，肉质细嫩，对妊娠期水肿有一定疗效。

9、通过以上内容，我们可以知道，当胎儿已经生长到31周的时候，他已经开始向外界探索了，努力想要生出头看看外面的世界了，这时准妈妈肯定会变得更加焦虑，不需要太多余焦虑，准妈妈们还是要保持愉快的心情，注意不要疲倦，平常一定要多加休息。

怀孕两个月晚上尿频

1、口味改变，因为早孕期胃口会变差、食欲不振，以前喜欢吃清淡口味的孕妇可能突然喜爱酸辣的食物，爱吃肉的孕妈妈可能就突然吃素等。

2、尿频，怀孕后，有时候半夜总是会起床去上几次厕所，一旦有尿意就会醒，而且一定要去厕所，白天也一样，小便的频率会增加。

3、嗜睡，经常打瞌睡，就算晚上睡够了8小时也还是会想睡觉，开车、坐公交等都会累，喜欢午睡。

4、怕热怕冷，因为有了胎宝宝，准妈妈对于温度的敏感度会增加，会和以前的冷热习性有了较大的变化。

5、情绪变动大，怀孕后因为身体出现的种种变化，准妈妈可能会因为各种不适应而导致情绪波动比较大。怀孕11周的注意事项

6、准妈妈在怀孕之后，就要去学会控制自己的情绪了，很容易暴怒或者哀伤对于腹中的胎儿也不好。

7、最好是可以将个人的喜、怒、哀、乐等情绪激动减到最小。

8、可以多看一些美丽的风景、图画，多去接触美好的事物。

9、保持一个平和愉悦的心情，这样对于胎儿也有益。

所以说在怀孕31周的时候可以去医院做一个四维彩超来排除畸形儿现象的发生，而且处在31周的孕妈妈也应该要注意，本周有些孕妈妈的手脚会浮肿的越来越严重，尤其是到了晚上的时候，如果血压正常，也没有尿蛋白的情况发生，那么这个现象就是一种正常的生理现象，所以孕妈妈们不应太紧张。

怀孕31周饮食

怀孕31周饮食需要补充什么营养对于孕妇和胎儿的发育来说都很重要。这周孕妇可能会有失眠的症状，孕妇多注意平时饮食对于促进睡眠也有好处。

怀孕31周营养提示

1.目前，真正因经济困难所致的营养不良已少见，因择食造成的营养不良却屡见不鲜。所以孕妈妈不要认为自己花钱买了高档食品，营养水平挺高，而是要记住不要把钱都浪费在买高档食品、营养品上，可在实际生活中多摄入一些普通且营养价值高的食物，并且要均衡饮食，避免营养比例失调、偏食造成母胎的营养不良。

2.菊花茶对于上班族的孕妈妈来说，不但可以防止电脑辐射，可以明亮眼镜，而且还可以缓解孕晚期经常出现的胃灼热或消化不良，这么多的好处，不妨一试。

怀孕31周宜吃的食物

在怀孕第31周时，你会感到呼吸困难，子宫底已上升到横膈膜处，进食后总是觉得胃里不舒服，影响了食欲。而子宫对胃部的压迫，使准妈妈很容易有饱胀感，每次进食的量有所减少。 这时最好少吃多餐，以减轻胃部的不适。孕晚期胎儿的牙齿钙化速度加快，妈妈可吃富含钙、磷的食物。以下这些食物尽量多吃：

多吃动物性食品、豆类食品和水果，选用富含维生素B、维生素C、维生素E的食物;维生素B可以促进消化，增加食欲;维生素C可以改善新陈代谢，有解毒、利尿的作用。

怀孕31周忌吃的食物

随着胎儿的增大，宝宝在子宫内的活动空间越来越小了，胎动也有所减少。这时的子宫已上升到了横膈膜处，准妈妈会感到越发呼吸困难，喘不上气来，不过大约在怀孕第34周左右，胎儿的头部开始下降，进入骨盆，那时，你会觉得呼吸顺畅多了。而子宫对胃部的压迫，使准妈妈很容易有饱胀感，每次进食的量有所减少。 以下这些食物应该少吃：

一是忌吃糖分过高的食物，高糖大量消耗钙。二是香料，其性大热且具有刺激性，易消耗肠道水分，孕妇用力解便时引起腹压增大，压迫宫内胎儿。三是寒性水果，会刺激子宫收缩。

怀孕31周食谱推荐

土豆浓汤

食材：土豆200g、洋葱50g、培根100g、大蒜2瓣、鸡汤块1块、淡奶油50ml、欧芹碎适量、黑胡椒碎适量、芝士粉适量。

做法：

1、培根切碎。

2、洋葱切丝，蒜切片。

3、将土豆去皮切成小片。

4、将培根用干锅煎出油份，表面金黄后盛出备用。

5、加少许油，爆香蒜片和洋葱，加入土豆片翻炒，加入适量的水和鸡汤块后煮制10分钟。

6、暂时离火，将搅拌棒直接插入锅中启动，数十秒后就成了均匀细滑的浓汤。

7、重新开小火，加入适量的淡奶油。再次煮沸后撒入黑胡椒碎、芝士粉、欧芹碎关火。装碗后在表面撒上煎好的培根碎，点缀少许淡奶油即可。

功效：土豆浓汤味道浓郁、口感顺滑而且营养丰富，配上几片烤过的面包就是一份美味的早餐!

培根土豆番茄汤

食材：西红柿2个、土豆2个、培根适量、色拉油适量、食盐适量、小葱1根、白糖适量。

做法：

1、培根切小丁。

2、土豆去皮切片，用模具印成心形，余下的边边角角切成小丁。

3、番茄泡在热水里去皮后，切小块。

4、热油，先炒香培根。

5、加入番茄炒出汁。

6、加入清水，倒入土豆丁、心形土豆片煮开，煮透。

7、加盐、糖调味(记得加糖，不然会偏酸)，撒葱花即可。

功效：土豆的营养成分非常全面，营养结构也较合理，比大米、面粉具有更多的优点，能供给人体大量的热能，更被称为十全十美的食物”。

怀孕31周

怀孕第31周胎儿的发育状况如何？孕妈有哪些变化？如何预防孕期气短和仰卧综合症？怀孕31周胎儿图是怎样的？这周可以同房吗？怀孕31周饮食注意哪些？怀孕百科提供全面的怀孕知识，为您提供全面的怀孕指导。

怀孕31周发育情况

31周的胎儿肺部和消化系统已基本发育完成，身长增长减慢而体重迅速增加。宝宝从头部到臀部长约28厘米，重约1.59千克。

这周胎儿的眼睛时开时闭，他大概已经能够看到子宫里的景象，也能辨别明暗，甚至能跟踪光源。如果你用一个小手电照射腹部，胎儿会转过头来追随这个光亮，甚至可能会伸出小手来触摸。

现在宝宝的眼睛开始有颜色了，但出生后6～9个月才会显出真正的颜色，这是因为眼睛里的色素需要见光才会显出真正的颜色。他的眼皮常常在活跃时睁开，在睡觉时闭上。

准妈妈变化

怀孕第31周孕妈可以感觉到胎动次数明显减少，这是正常现象，偶尔发现胎宝宝在子宫中活动，表明TA正常发育。胎宝宝迅速生长，孕妈的体重这周的体重相对上月而言，一般会上升1300-1800克，在接下来的几周中可能会有更大幅度的增长。由于胎儿长大，子宫也随之扩张，这样会挤压膀胱，使得膀胱收缩，这样会引起孕妈频繁上厕所，就像孕初期那样。

怀孕第31周，孕妈睡觉是件头疼的事。因此这周要做好预防仰卧综合症的准备。因为长时间仰卧，容易发生头晕、心慌、发冷出汗、血压下降等现象，严重情况会神志不清、呼吸不畅。这样也会对胎儿造成不利，因心输出量不足以及大动脉受压迫会降低子宫供血量，引起胎儿缺氧，进而导致胎心不规律(加快或减慢)，最终胎宝宝窒息死亡。因此，孕妈睡觉应采取左侧卧位的姿势睡觉。

怀孕31周产检

怀孕31周，这周你不需要产检，下次的产检时间是孕32周。下周开始的每次产检都将加入胎心监护。

胎心监护的作用：

(1)胎心监护是正确评估胎儿宫内状况的主要检测手段，有利于早发现胎心异常和及时处理，为降低围产儿死亡率起重要作用。

(2)能了解胎儿的储备能力，了解宫内胎儿状态，及时发现胎儿缺氧情况，对胎儿窘迫及早做出诊断，积极处理如通过吸氧或改变体位等能使缺氧状态得以改善。

怀孕31周注意事项

如何预防孕期气短

怀孕期间，因为子宫变大对隔膜会造成一定的挤压，孕妈常感觉呼吸费劲，这些都是孕妇常见现象。假如胎位很高或者怀有多胞胎，孕期气短的现象会更加明显。那么如何预防气短现象呢?

1.饮食平衡，避免孕期体重过重。胎宝宝在成长发育，需要补充其营养所需，但是不能过多食用高脂肪、高盐和高糖类食物，这些食物很容易使得孕妈体重迅速增加，会加重呼吸不畅现象。为防止发生脱水，孕妇每日多喝水，咖啡、饮料尽量少喝。

2.补充矿物质铁、维生素C。可以多吃瘦肉、蔬菜水果等，这些不仅富含铁，还能补充维生素C，促进铁元素的吸收。

3.液态矿物质铁补充剂或者维生素补充剂。这是针对那些具有贫血症状的孕妇而言的，不过，在服用这些补充剂之前，需要咨询医生的意见，因为有些人是不适合服用的。

4.缓慢运动。运动过快，孕妇会喘不过气，甚至会出现头昏眼花。体力透支的事情，孕妈一定不能干。有什么重活，都让家人帮忙做。

5.睡觉需注意。晚上睡觉时，可以尝试垫上多个枕头，这样能够缓解孕期气短现象。

预防仰卧综合症

过长时间的仰卧，因心输出量不足以及大动脉受压迫会降低子宫供血量，引起胎儿缺氧，进而导致胎心不规律(加快或减慢)，最终胎宝宝窒息死亡。因此，孕妈睡觉尽量避免仰卧姿势，可尝试左侧卧位。

其他事项

1、准备用品

进入31周，很多孕妈的乳房开始分泌初乳了，甚至有些孕妈的初乳会流出来，所以如果你打算等宝宝出生之后进行母乳喂养，那么此时就应该准备哺乳垫和哺乳胸罩了!提前准备，到时候就能用上了，可以帮助解决很多哺乳中的麻烦事哦!

2、不要憋尿

处于孕晚期的孕妈经常会有小便次数增多的现象，这是因为孕妈的肾脏负担变大，尿液自然就多起来了。而且随着胎儿生长，孕妈的子宫越大就会对膀胱造成越来越大的挤压，所以也会导致小便次数频繁，这个属于正常的现象，准妈不用过于担心。不过孕妈要切记，当尿意来的时候，不要憋尿，立马去WC就可以了。一旦发现小便变得浑浊，或者出现尿痛的感觉，就极有可能是尿路感染了，要赶紧到医院治疗哦。

3、警惕胎动减少

胎动的情况，是此阶段的孕妈必须时常留意的，一旦你发现胎动有减少的异常现象，就立马准备一大杯果汁喝下去。这样如果还是不能让胎儿活跃起来的话，或者胎宝宝变得更加安静的话，孕妈就要赶紧到医院进行检查了!

4、调整胎位不正

孕妈一听到肚子里的宝宝胎位不正，立马耷拉着脸，真是担心啊!为了调整胎位不正的现象，孕妈可以每天早晚各做一次胸膝卧。把胸部贴在床上，双膝及小腿也贴在床面上，两腿分开，小腿与大腿呈90度直角，以胸部和膝部力量支持全身。初练习从5分钟开始，逐步加长至10～15分钟，每天早晚各做1次，做完之后，静静地侧躺着在床上休息几分钟。胎位不正的孕妈坚持一周就能够调整过来了哦!

怀孕31周饮食

在预防孕期气短中我们已经提到很多了，补铁、补充维生素，适量多吃瘦肉和蔬果类。最重要的是，营养要平衡。即是是贵重的补品，如果孕妈偏食都会造成营养不良的。

另外，孕妈要注意补钙。怀孕七个月以后，已经算是孕晚期了。胎宝宝骨骼的钙化速度会突然变快，因此怀孕31周应注意胎儿的钙质所需，否则的话，可能会阻碍小宝贝骨骼发育甚至是引发先天性佝偻病。

推荐食谱：

粳米肉粥

做法：将火腿肉刮洗干净、切成细丁;粳米洗净。将锅置火上，放入适量清水，水沸后加入粳米，煮至半熟时，加入火腿、姜末、猪油，继续煮至粥成，用精盐、鸡精调好味，再撒上香葱、胡椒粉即可。

功效：具有滋养补钙、健脾开胃的功效。

日式香菇豆腐味增汤

材料：香菇4只(80g)、鱼汤2碗(250ml)、豆腐1/2块(150g)、味增汤料3汤匙(45g)、香葱段适量

做法：1. 将香菇平分成4份，豆腐切块。2. 加入鱼汤，味增汤料不停地搅拌直到彻底溶解，以确保没有硬块。3. 将调好的鱼汤放入大碗中，加入香菇，高火煮5分钟，再放进豆腐丁高火3分钟，撒上香葱段即可。

味增汤是一种极具日本传统饮食特色的汤，主要以味增为主要酱料煮制而成。味增是一种用黄豆制成的酱，味道十分鲜美浓郁，加入汤中起到了类似味精或者鸡精的作用。味增不仅味道鲜美，而且营养价值高。

怀孕31周胎教

这时胎儿的肺部和消化系统已基本发育完成，身长增长趋缓而体重迅速增加。胎儿的眼睛也已经能时开时闭了，甚至能跟踪光源，可能会伸出小手来触摸。语言胎教是整个孕期都不可或许的，语言胎教是指孕妇或家人用文明、礼貌、富有感情的语言，有目的地对子宫中的胎儿讲话，给胎儿期的大脑新皮质输人最初的语言印记，为后天的学习打下基础。

科学证实胎儿更喜欢低沉的声音，所以这个时候老公深沉而有磁性的声音就派上大用场了，你和老公需要一起参与到给胎儿读书的胎教中。

语言胎教的具体方法：

1、给胎儿读文学作品及外语：语言胎教还有一项内容是给胎儿读文学作品和外语，尤其是优美的散文和诗歌。有些朗朗上口的儿歌也是进行语言胎教的好材料，它们有节奏感，有韵律，又浅显易把握。在怀孕5个月后，如准爸爸能每天坚持对胎儿朗读诗歌、散文、儿歌，胎儿日后的语言把握能力会有明显提高。

2、简化并重复短句：最好能将有些针对日常生活内容和表达感情的话语简化，如“宝宝，我们吃饭了。”“饭好香。”“宝宝，我们很爱你!”等，然后经常性地重复对胎儿讲，以加深胎儿对有些话的印象，促进他的记忆力和理解力。

胎教小提示：准爸爸在阅读时最好自己先沉浸到文学作品所描绘的意境中去，然后以温和低沉的语调来朗读，声音不用太高。

怀孕31周胎儿图

怀孕31周胎儿图

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