怀孕初期应注意什么

怀孕初期应注意什么

怀孕初期，胎宝宝的身体各器官开始发育并逐渐形成。孕妈尤其要注意自己的饮食生活习惯等，因为这个时候胎儿器官很容易受外界的干扰刺激，如若不慎，容易发生变异，先天性疾病发生的概率也大大增加。

1.孕妈不宜在风疹流行时期出门，更不可接触已患有风疹的人

风疹又称“三日麻疹”，这种病对儿童来说是小病，但对准妈妈来说却是极其危险的。孕初期若是染上风疹，会让胎宝宝的眼睛、耳朵、心脏都出现异样发育，后果严重的话，胎儿出生后可能患有心脏畸形、耳朵失聪、精神衰弱等先天性疾病，甚至是胎死腹中。

2.怀孕初期孕妈不宜接受各种流行病的预防接种

对于预防各种流行病病毒，孕妈最好是不接受预防接种。尽管这些病毒感染不像上述风疹那样直接导致畸形，但是这种直接对孕妈体内注射病毒预防接种的方法对胎宝宝会产生很大的影响。因此，孕妈在流行病发病时，尽量不去人较多的场所，如公园，广场什么的。

3.远离X射线

X射线波长短，能量大，具有极强的穿透力，它如今被广泛应用于医学领域，像疾病诊断、体检等等。孕妇进行一些身体的例行检查是少不了的，这也就增加了孕妈接触X射线的几率。对于孕初期的胎儿而言，他们身体各部位都在发育成长，细胞尤其分裂旺盛，若是频繁是用X线照射，很容易发生基因变异，甚至致使胎儿死亡。

有研究表明，怀孕2-3礼拜时，胎儿受到X射线辐射的危险性最高。而这个时候，大多数孕妈妈可能都没有意识到自己怀孕了，所以，一旦女性出现怀孕初期症状后，应该考虑是否怀孕，尽量避开X射线。

4.怀孕初期孕妈尽量避开宠物，防止染上弓形体病

弓形体一般是以哺乳类动物或鸟类作为传播媒介，如猫、狗、麻雀等。病原虫弓形体大量存在与这些动物的粪便、唾液中。这种寄生病原虫会侵入胎宝宝的中枢神经，致使胎儿畸形，病死率也很高。因此，孕妇最好少接触宠物，如果家中有宠物，接触之后一定要用肥皂洗手。必须提醒的是，生猪肉中也有这种寄生病原虫，所以不熟的猪肉一定不能食用。

5.怀孕初期看牙需注意

三层以上的孕妇怀孕期间会出现口腔问题，这也就产生不少怀孕看牙的相关事宜。怀孕后，由于荷尔蒙效应，女性的牙龈因增生充血，刷牙的时候牙龈出血的现象时常发生。因此，在清洁口腔上，孕妈不能马虎，以防牙龈滋生菌斑，引起口臭、牙周病等。一些牙科治疗的手术最好不要再怀孕初期做，这些手术会牵涉到一些放射性仪器的使用，对胎宝宝会产生一定的影响。

怀孕初期症状

1.月经没来

如果你的经期一向很规律，但这一次月经却没有按时到来，你可能在察觉以上症状之前，已经做了一次早孕自测。但如果你的月经并不规律，或者你没有记住自己的月经周期，恶心、胸部触痛以及频繁上厕所等早孕反应，可能在你意识到自己月经没来之前，就预示着你怀孕了。

2.恶心或呕吐

如果你像大多数女性那样，孕吐大概在你受孕一个月之后才会出现。少数幸运的女性在整个孕期都不会出现这种症状。不过，也有一部分女性在此之前，就会开始觉得恶心。孕吐，不仅仅出现在早晨，在中午或晚上都有可能发生。差不多有一半有孕吐症状的女性在孕中期开始时，就不再出现恶心、呕吐现象了。其余的大部分女性可能还需要持续1个月左右的时间，孕吐症状才会有所减轻。

3.饥饿感

怀孕后，准妈妈的口味和胃口多少会起一些变化。在孕初期，许多妈咪变得“爱吃”起来，这并没多大关系，想吃就吃，在怀孕初期时没必要压抑自己的食欲。

4.阴道分泌物增多

怀孕初期，受激素急剧增加的影响，阴道分泌物增多是正常早早孕的症状。如果外阴不发痒，白带也无臭味，就不用担心。

5.基础体温居高不下

在怀孕初期身体症状不明显，但是有一点就是基础体温居高不下。如果你记录基础体温并发现自己的基础体温连续18天呈高温状态，你很可能就已经怀孕了。

6.乳房变大、变敏感

怀孕的早期征兆之一就是乳房敏感、胀痛，这是由于你的激素水平提高所引起的。这种胀痛感与你经期前的感觉很相似，只是更强烈一些。这种不适感在你怀孕3个月之后会有明显好转，这时，你的身体已经适应了孕期荷尔蒙的改变。

7.疲倦

你会突然感到疲倦，甚至觉得筋疲力竭吗?没有人确切地知道怀孕早期的疲劳是由什么引起的，不过，快速增加的孕酮(也叫黄体酮)水平可能会使你感到特别困倦。

一旦进入怀孕中期，你就会开始感到精力比孕早期更充沛了，但是到了怀孕的晚期，疲倦感通常会再次出现。因为，这时你的体重会大幅增加，而且孕期常见的不适反应也会影响你晚间的睡眠质量。

8.腹胀

怀孕早期荷尔蒙的变化可能会让你感到胀气，一些女性在经期到来之前，也会有这种感觉。这也就是为什么怀孕早期在你的子宫还很小的时候，你就会觉得衣服的腰部紧绷绷的。

9.尿频

怀孕后不久，你可能就会发现自己总是往卫生间跑。为什么会这样呢?主要是因为在怀孕期间，你体内的血液以及其他液体的数量增加，会导致更多的液体经过肾处理排入膀胱，成为尿液。

这个症状可能会早在你刚刚怀孕6周时，就已经开始出现了。随着孕期的推进，不断长大的宝宝会给你的膀胱施加更大的压力，尿频可能会继续下去，甚至会更加严重。

10.怀孕初期流产症状

怀孕初期是孕期最关键的时期，此时一定要注意，建议最好是到医院进行定期的检查，避免出现了意外的情况没有及时的发现。对于女性来说一般情况下，出现的主要症状是阴道流血和腹痛，就需要及时注意了，这一般发生在妊娠12周以内。

怀孕初期流产特点是往往先有腹痛，然后出现阴道流血。流产开始时绒毛与蜕膜分离，血窦开放，所以才会导致开始出血。如果胚胎完全分离排出的话，子宫就会收缩，出血停止。

早期怀孕初期流产的全过程都有阴道流血的情况，晚期怀孕初期流产时，这时的胎盘已形成，所以症状与早产相似，胎盘随着胎儿娩出后排出，一般情况下出血不多。

怀孕初期流产症状还有腹痛：怀孕初期流产时腹痛系阵发性宫缩样疼痛，早期怀孕初期流产症状出现阴道流血后，胚胎分离及宫腔内存有的血块刺激子宫收缩，出现阵发性下腹疼痛，特点是阴道流血往往出现在腹痛之前。晚期怀孕初期流产症状则先有阵发性子宫收缩，然后胎盘剥离，故阴道流血出现在腹痛之后。

怀孕初期饮食注意事项

怀孕初期，大多数孕妈都妊娠反应的影响，没什么胃口，家人肯定希望孕妈能够进补，孕妈成天对着大鱼大肉发愁。其实，与其愁苦吃什么，不如捡些自己喜欢的来吃。以下介绍几个怀孕初期孕妈饮食的几个原则：

(1)怀孕初期，饮食应以清淡为主，选择容易消化吸收的食物。

(2)孕妈可选择自己喜爱的食物，这样才能保持一个好心情。

(3)适当喝些牛奶、豆类、坚果类的东西，维持蛋白质的摄入量。

(4)怀孕初期可以多吃写绿色蔬菜(菠菜、生菜、小白菜等等)，或者动物肝肾，水果等等，这些富含叶酸并且是天然食品。因为叶酸有助于胎宝宝的神经系统的发育。

(5)适当补充维生素，假使妊娠反应过于严重，可以在医生的指导下适量吃些综合维生素片，维持体内营养平衡。

怀孕初期饮食禁忌

首先，尽量不喝带有咖啡因的饮品，如咖啡、浓茶、汽水等等。

其次，怀孕初期，不能过多的食用调味品，如食盐、味精、某些香料等。我们都知道，妊娠恶心呕吐常常影响孕妇的饮食，他们就会频繁使用这些调味品，但是这些调味品都是对胎儿不利的。孕妈可以尝试吃些开胃的水果，像橘子、山楂。

最后，怀孕初期不能喝酒吸烟，这些不仅对孕妈妈身体有害，而且会妨碍胎儿的成长。

怀孕初期多久去做检查

一般而言，怀孕前三个月不提倡做B超检查，这个时候的胎儿个器官都在发育，细胞分裂旺盛，很容易产生变异现象。

怀孕期间，B超检查一般会有3-4次：

第1次是在准妈妈知道自己怀孕之后，到医院检查孕囊的情况，以防是宫外孕。

第2次是在怀孕18-20周，检查胎宝宝是多胞胎还是一胎，并却确定子宫是否畸形等。

第3次是在怀孕28-30周，查看胎儿的发育状况，有没有畸形状况，羊水的量是否合适。

第4次是在怀孕37-40周，这个时候胎宝宝即将诞生啦，需要观察有没有出现脐带绕颈现象，胎宝宝大小等，为分娩做准备。

怀孕初期要检查哪些项目

血常规检查,尿常规检查,肝、肾功能检查,淋病的细菌学检查,乙型肝炎病毒学检查,丙型肝炎病毒检查,唐氏综合症产前筛查,TORCH综合症产前筛查,心电图检查,超声检查,阴道分泌物检查,妊娠糖尿病筛查等等。

怀孕初期症状

怀孕初期症状有哪些

1.停经

怀孕多久能测出来?首先你的月经不会如期来潮，但在最初三个月里你可能继续有少量的血出来，这就是为什么有些妇女直到怀孕三个月了才意识到她们怀孕。怀孕后大约7天，你就会出现所谓的培植出血。

2.只是感觉到了

这个症状可能就是你现在在浏览本网页的原因。很多女人相信她们有预言怀孕的能力。而她们的直觉经常是对的。或许，你只是感到异常：劳累，情绪化，经常作呕，头晕等等。

3.作呕

这个症状可能在怀孕的第一个星期就出现：很多妇女早上空腹喝咖啡、吃早餐的时候，会呕吐(这就是晨吐);有的孕妇会在下午或晚上感到作呕;有的则整天都会感到想吐。

4.胃痛或便秘

子宫膨胀，导致子宫在膨胀的时候，挤压到胃和其他器官导致了胃痛和便秘。此外，荷尔蒙浓度的增加，会导致消化缓慢，阻碍消化维他命、矿物质、营养物的消化功能正常运行。

5.乳房变得敏感

怎么判断怀孕?怀孕的其中一个明显特征就是：你的乳房开始变得敏感，膨胀，无端感到酸痛。你可能在找舒适的睡姿睡觉的时候，在锻炼或洗澡的时候，或在穿衣服的时候，感到乳房有异状。

6.疲劳

怀孕的早期症状，你或许会更早地上床睡觉，但是发现早上更加难起床。如果你有工作做，一到中午十分，你就会觉得，你需要找个地方躺下歇一歇。运动变成高消耗。诸如逛街等的简单活动等。

7.尿频

怀孕后，你更加频繁地“光顾”洗手间。你的家人或朋友会告诉你，你去洗手间的次数比以前多了。造成这个现象的原因是：膨胀的子宫会给膀胱造成压力。同时，怀孕也会使肾和膀胱产生更多的液体。

8.对气味敏感

无论是很怡人的味道：食物的香味或香水味，或是刚除完草的草地味道，汽油站的味道，各种食物的味道，清洁剂的味道，香水味、香烟味等等，都可能导致你感到作呕。

9.情绪化和易怒

尽管有的准妈妈已经细心安排过自己的孕期的事情，但是，她们也会免不了经常被怀孕的时机，自己的事业，经济，保险，临盘事项，母子关系甚至以后的生活等问题困扰。

10.头晕

头晕是一个更让孕妇感到手足无措的症状。无论是上楼梯，还是坐久了站起来，或是在零售店站卖，都会使你感到头晕，甚至导致晕倒。这是因为，子宫的胀大压缩到腿部血管。

11.发胖

不可避免的体重增加是一个怀孕的症状。你的衣服会越来越紧身，你会感觉到自己发胖了，体重不断地升高。你的体形会越来越大，这也是怀孕其中一个结果。

12.贪吃或厌食

一个众所周知的怀孕症状就是很想吃某种食品或者特别食品。例如：有个孕妇说，有天深夜，她突然想吃上面放了香草冰淇淋的热蜜桃派。每个孕妇都有一些关于贪吃的小故事。

测试怀孕最佳时间

早孕试纸检测怀孕时间一般可于月经推迟后5—10天左右，通过早孕试纸检查出是否怀孕，如果试纸显示出两条红线的话就说明已经怀孕了，反之则未怀孕。

怀孕初期注意事项

1.正确的孕检十分必要

怀孕初期，母亲也许很多时候不关注肚子，认为肚子没大，跟平时一样的生活，其实不然，自从怀孕，就需要时刻关心里面的孩子的发育，所以孕检十分重要，能让你更清楚里面胚胎发育的情况。

2.远离辐射、放射性的危害

怀孕时应避免做放射性检查，比如做X光，多少会对胎儿有一定的影响，具体多少张，医学上没具体的定义。还有电脑的辐射，微波炉，手机，都需要留意。最好买个防辐射的衣服围裙戴着保证胎儿。

3.慎用大小药物

只要知道是怀孕，从知道的那天起，就必须做到用药小心。能不吃药的最好不吃，除非严重的病情，需要医生指点后，自己再看清楚说明书，才服用。因为有些医生不太专业，会开一些孕妇禁用的药品给孕妇，害死人啊，这种事情是到处可见。

“药物手册”

A级：目前临床实验证实对胎儿无害。

B级：动物实验证实对胎儿没有致死性的或不良的反应，人体实验尚无报告。

C级：动物实验证实对胎儿有不良的反应，人体实验尚无报告，但必要时可用。

D级：目前临床实验证实对胎儿有不良的影响，但在危及母体生命情况下可用。

X级：目前临床实验证实对胎儿有不良的影响，绝对禁止使用。

4.小出血需注意

怀孕初期，是最容易流产或者出血的时间段。如果验出有怀孕，却一直有出血现象，就要前往妇产科检查，以确定是否为子宫外孕或其他问题。若发生，必须就诊，必须好好养胎，不能做重型体力活，补充好营养，保证充足的睡眠。

5.少做或者避开房事

初期需要安胎，房事容易造成流产，这个时候，精力应该以肚子为准心，如果性生活不当，可能会引起子宫收缩造成流产的可能性，尤其是有流产高风险的孕妇。养好精神来准备迎接明天的战斗吧。

6.注意饮食调理

现在不是一个人在饮食，而是有了孩子，很自然，营养必须给力。这个怀孕前期必须要保证蛋白质充足，食品如：肉类、乳类、蛋类、鱼类及豆制品等，适当的补充，而不是过量的补充，这个必须看清楚。如果没有来源，可以稍微增加一些孕妇奶粉类来尼补。

注意饮食时，不要吃煎炸、超辣、凉拌，冰冻的食品、菜肴。应该保持在常温以上为好。切莫暴饮暴食。

7.收敛坏习惯：烟、酒

有些孕妇习惯夜生活，习惯了抽烟喝小酒的，这个时候最好不要继续做这种危险的事情，容易对胎儿的成熟发育造成不利因素。特别是抽烟喝酒的行为。

孕妈咪都知道吸烟不好，但对二手烟的重视不够。有研究表明，在较小的房间里，吸入一枝量的二手烟，相当于直接吸入了15枝的香烟，香烟中的尼古丁和PCDD(二恶英的一种)会进入体内。有吸烟习惯或处于二手烟环境的孕妈咪有极高的流产及胎儿畸形的危险性，这在医学上已经得到了证明。

怀孕初期饮食注意事项

1.选择容易消化的食物

如粥、面包干、馒头、饼干、甘薯等，可减少呕吐。

2.每天补充叶酸400～600微克

胎儿在孕妈子宫内着床，神经管就开始分化发育，为避免胎儿神经管畸形，备孕女性在计划妊娠时，就要开始补充叶酸，这一点特别重要。叶酸摄入不足对妊娠有多种负面影响，包括出生低体重、胎盘早剥和神经管畸形。

3.选择促进食欲的食物

多数早孕女性食欲下降或口味改变，无论是酸、辣、咸、淡，都要迎合孕妈的喜好，不要忌口太多，目的是让孕妈能获得充足的营养供给。

4.妊娠剧吐严重，甚至完全不能进食时，需要静脉补充营养

5.选择促进食欲的食物

多数早孕女性食欲下降或口味改变，无论是酸、辣、咸、淡，都要迎合孕妈的喜好，不要忌口太多，目的是让孕妈能获得充足的营养供给。

如何知道怀孕了

1.月经没有如期到来。突然十几天没来月经，可能是怀孕了。

2.每日体温都处在正常的高温段。想知道是否怀孕，每日测量体温，可以从体温表上判断出来，一般高温持续有十五到二十天，就可认为是怀孕了。

3.产生早孕反应。大多数妇女一旦怀孕，在怀孕40天左右开始出现恶心、呕吐、吃东西不觉香甜、想吃酸的、行动有气无力现象，在早晨起床后几小时内尤为明显，叫早孕反应。

4.到医院做化验检查。这也是最快最精准的方式。

测试怀孕的方法有哪些

1.早孕试纸

早早孕试纸检测方法非常简单,女性可在家中自行测试,女性在妊娠的第8-10天起体内的尿液中就能测出一种特异性的激素,早孕试纸就是检验尿液这种物质,如试纸测试出现了两条线，那是阳性的表现，就是提示你已经怀孕了。

2.B超

B型超声波检查最早也要在妊娠第5周(35天)就是例假推迟一周(7天)，在B型超声波屏上就可显示出子宫内有圆形的光环，又称妊娠环，环内的暗区为羊水，其中还可见有节律的胎心搏动。所以用B超诊断早孕是最正确可靠的方法。

3.验血

验血是最早知道怀孕结果的。可以在同房后10天左右做血HCG检查就可明确诊断是否怀孕。

4.测量体温

女性每天早晨醒后一般排卵前体温在36.5度以下,排卵后体温上升0.3-0.5度，并相持12-16天，平均达14天，基础体温的高温曲线如果超过18天，就可以诊断已经妊娠。

怀孕多久能测出来

怀孕多久能测出来，要看你采用哪种检测方法，最常见的有验尿和验血，两种方法都是测孕妇体内孕期荷尔蒙的数值。

1.怀孕尿检

早孕尿检，是检测尿液中人绒毛膜促性腺激素(孕期荷尔蒙)的数量，这只能在人绒毛膜促性腺激素的数量达到一定数量时才能被检测出来。所以使用早孕自测试纸这种方法时，如果你检测的时间太早，尿液中的人绒毛膜促性腺激素数量可能还达不到足够使结果呈阳性的程度。要是你在下次月经通常该来时，也就是排卵两周左右后检测，几乎所有的早孕自测都会给你一个精确的结果。

如果检测结果呈阴性，那可能是因为你还没怀孕或你的排卵时间可能比你认为的要晚，所以还远远不足以在检测时测出你的人绒毛膜促性腺激素。还有少量女性人绒毛膜促性腺激素水平可能非常低，这说不定也会影响早孕自测的结果。

2.怀孕血检

血液检查在孕期荷尔蒙很少的时候就能检测出来，所以这种方法可以比尿液检查提前查出是不是怀孕了。但是这种方法医生一般不会使用的，除非有些特殊情况。

怀孕初期拉肚子怎么办 尽量少吃刺激性食物

很多女性朋友们在怀孕的时候身体往往会感到非常不舒服，部分女性还容易拉肚子，那么怀孕初期拉肚子怎么办呢。

怀孕初期拉肚子怎么办

出现了这种情况，女性朋友们应该多吃一些苹果，因为适量的食用苹果能够起到止泻的作用。苹果中含有大量的果胶。如果大家觉得生吃苹果太过寒凉，那么，可以用适量的苹果煮水来饮用，这样也能够起到缓解腹泻的作用。

如果女性朋友们不但腹泻而且腹痛，那么是需要及时就医治疗的。女性在腹泻期间千万不要吃一些刺激性的食物，过于寒凉的食物也要尽量的少接触，否则有可能让女性腹泻的情况越来越严重。女性朋友们在怀孕腹泻的时候一定要多饮水，这样可以有效避免脱水。如果女性的腹泻是由于细菌感染所引起的，那么这种情况下患者可以在医生的医嘱下服用抗生素。

怀孕初期拉肚子怎么办呢，从文中可以看出如果腹泻的情况并不严重，并且没有伴随着腹痛，那么女性朋友们可以适量的饮用苹果水。当然吃苹果也是非常合适的，这样可以起到止泻的作用，但如果女性本身不但腹泻而且腹痛，那么这种情况下一定要及时就医治疗。

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