儿童生长发育

儿童生长发育标准

小儿生长发育总的特点为：出生后头2年身高、体重增长较快，2岁至青春期以前有较为稳定的增加，青春期快速增长，以后渐渐停止。体格发育有头尾规律，即：婴幼儿期头部发育领先，随着年龄的增长，头增长不多而四肢、躯干增长速度加快。婴儿期头部高度占全身的1/4，成人头高占身高的1/8。以下是初生儿—7岁的生长发育对照表：

儿童生长发育标准推算方法

1.身高推算公式

出生3个月增长3-3.5厘米/每月

4-6个月增长2厘米/每月

7-12个月增长1-1.5厘米/每月

1周岁后身高=(年龄×5)+80厘米

2.体重推算公式

1-6个月体重(克)=出生体重+(月龄×600克)

7-12个月体重(克)=出生体重+(月龄×500克)

2-14岁体重(公斤)=(年龄×2)+8公斤

3.增长速度参考

年龄//增长速度(单位：厘米/年)

婴幼儿期(3岁以下) >7厘米/每年

儿童期(3-10岁)<4-5厘米/每年

青春期(10-14岁) <5-6厘米/每年

影响儿童生长发育的原因

1.遗传

遗传因素对小儿的生长发育有一定影响。如父母身材的高矮、皮肤的颜色、毛发的多少以及形态等，对子女都有一定程度的影响。

2.疾病

长期消化功能紊乱、反复呼吸道感染、内分泌系统疾病以及大脑发育不全等，对小儿生长发育都有直接影响。

3.环境和气候

人体学研究已经证明，秋季长重，春季长高。从地区来看，热带发育较早，寒带生长迅速。此外，合理的生活制度、清鲜空气、没有噪音和污染的环境，均有利于小儿体格和精神的发育。

4.精神因素

专家认为得不到抚爱的儿童，由于体内分泌的生长激素比较少，故他们的平均身高可能低于同龄儿童。

5.营养

营养对生长发育至关重要。婴幼儿期需要合理的饮食结构，否则不但影响正常发育，而会影响日后的智能。

6.睡眠

儿童入睡后，脑垂体的前叶就能分泌出一种生长激素。如睡眠不足，生长激素就可能受阻，形成精神性侏儒症。

7.锻炼

利用自然条件进行体格锻炼对增强儿童体质，提高发育水平和降低发病率有很大作用。日光、空气、水能促进新陈代谢、消化、吸收和血液循环，有利生长发育。

儿童生长发育的规律

1.生长发育的阶段性

生长发育是一个连续过程，由不同的发育阶段组成。根据这些阶段特点，加上生活、学习环境的不同，可将儿童少年的生长发育过程划分成几个年龄期;婴儿期、幼儿期、童年期、青春期和青年期。

2.生长发育的程序性

生长发育有一定程序，各阶段间顺序衔接。前一阶段的发育为后一阶段奠定必要基础;任何阶段的发育出现障碍，都将对后一阶段产生不良影响。

3.各系统的发展速度不平衡

孩子各个系统的发育快慢不同，各有先后。比如，神经系统发育是先快后慢，神经系统的发育最为迅速尤其是大脑，因此各种生理机能、语言和动作发育较快;生殖系统先慢后快，到孩子青春期时是发展最快的。另外，心脏、肺脏、肌肉及骨骼的发育速度与体重、身高较为接近。婴儿出生后的几个月内，心脏大小基本维持原状;2～3岁时，它的重量迅速增加到初生时的3倍，以后生长速度减慢，到青春期又激增到出生时的10倍;肺的发育要在青春期才完全成熟;儿童肌肉的发育有两个高峰，一个是在五六岁以后，一个是性成熟期以后。

4.生长发育的顺序性

孩子生长发育一般遵循由上到下，由近至远，由粗到细、由低级到高级，由简单到复杂的顺序或规律。孩子身体发育的顺序是头部最先发育，然后是躯干、上肢，最后才是下肢。因为头脑是人整个身体的“司令部”，它的成熟程度直接影响和制约着整个身体的生长发育。此外，孩子手的发育也较早，在其会走路以前几乎已经掌握了手的各种功能。但是婴儿下肢的发育较晚，主要是在会直立行走后，才开始逐渐发育的。

儿童生长发育不达标怎么办

1.饮食方面

宝宝要多吃含钙高的食品，有利于骨骼的发育，奶，肉，鱼，菜，水果之类的要营养均衡。

2.睡眠方面

一定要睡得足，保证良好的睡眠质量，晚上十点后宝宝就应该要入睡了，晚上十点到凌晨的两点，是人体身长激素分泌是旺盛的时候，这个时候宝宝只有进入深睡眠的话，才可以分泌生长激素，才可 以长得更好，也有利于大脑的发育的。

3.运动上

平时要多带宝宝户外活动，伸展四肢，多晒太阳，有利天加速新陈代谢，这样子宝宝长得可以更快些。

儿童生长发育标准

孩子在生长发育的过程中，是爸爸妈妈最关心的一个阶段，这个阶段，宝宝的成长可以说是以飞快的速度成长着。但是，很多父母也都会有所顾虑，到底如何来判断宝宝的生长发育情况呢？确实，宝宝是需要一个发育标准来衡量，看看是否达标，否则很可能会因为一时的疏忽，导致宝宝以后的成长受到影响。

儿童生长发育标准

1、行动能力增强

宝宝在发育过程中，一般以17个月为第一个阶段，而在17个月的时候，宝宝的行动能力会变强，不仅能够自己走路，走得很好，还能够促进协调，轻微的“跑”起来，如果够不着的地方，开始学会自己拿小凳子或者小箱子垫脚。

2、小手变灵活了

小手变灵活主要的判断标准是看吃饭的时候，以前宝宝需要爸爸妈妈用勺子一口一口的喂食，而这个过程中，宝宝会牢牢记住爸爸妈妈的动作，然后学会自己来做。而这个时间点，对于宝宝来说，小手变灵活了，可以自己拿起小勺子进行吃饭，还能够自己端起杯子喝水，甚至有时候，可以自己脱鞋子。虽然动作有点笨拙和粗鲁，但是对于宝宝来说，是一个很大的进步。

3、语言表达能力进步显著

很多东西在宝宝眼里都是非常好奇的，然而宝宝对于这些东西的好奇却很难表达出来，而随着发育的过程逐渐递增，宝宝开始能够用语言对实物想爸爸妈妈表达出来，让父母更明白她的意思。

儿童生长发育特点

对于父母来说，最幸福的事情就是看着孩子一天天的成长起来，很多时候对于他们来说，孩子的成长都是一种不可错过的美好，不过在孩子成长的过程中，其实我们不难发现，孩子在成长的过程中有很多的阶段，那么儿童生长发育特点有哪些呢？父母们是否关注过孩子的成长呢？

儿童生长发育特点其实是存在个体差异的，也就是说不同的人成长的过程中表现出来的特点也是不一样的，不过一般情况下也不会相差太多。孩子在刚刚出生之后会快速成长，而当孩子进入到青春期之后也会快速成长，这是孩子的疯长阶段，这个时候要给孩子充足的营养，让孩子能够健康成长。

同时孩子的发育是循序渐进的，很多孩子在成长的过程中都是体会着从前到后、丛上到下的这样一个规律，与此同时，孩子的成长也是需要心理调节的，在孩子成长到一定的程度就需要注意心理发育特点，若是有不良的倾向就需要及时的让心理医生进行调节。

其实儿童生长发育特点并不是统一的，只不过对于人们来说，孩子的成长发育会逐渐的从最初的试探这个世界逐渐的都变味接受这个世界，因此还是要给孩子一些成长空间的。

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