宝宝夏季感冒

宝宝夏季感冒，也就是大家所说的热伤风，因为夏季炎热，大家往往呆在空调房内，由于宝宝的免疫力较低，体温调节较弱，室内外温差极大的关系，就会导致宝宝容易着凉感冒，这就是一种夏季感冒，下面小编为大家介绍宝宝夏季感冒要怎么办?吃什么药恢复快

宝宝夏季为什么容易感冒

气温反复无常，电扇开得过大或空调温度调得很低都会导致宝宝着凉。孩子着凉后免疫力下降就容易患感冒，病毒也就有机可乘。

宝宝夏季感冒以5岁以内的幼儿为主，其中6个月到3岁的孩子格外多，原因是6个月以上的宝宝开始失去初生期的免疫力，而3岁左右的孩子刚开始上幼儿园，如果感冒生病扎堆来，最容易受到传染!

引起夏季感冒的内在原因：抵抗力下降,易感外邪。

1、天气炎热，人体出汗较多，汗腺的分泌消耗很多能量;

2、昼长夜短，闷热天气影响人们的睡眠和休息，导致睡眠不足;

3、夏天，许多人食欲减退，主要以清淡食物为主，影响了蛋白质的摄取;

4、由于天气热，一些人不愿运动，减少锻炼时间。

5、气温比较高，喝水过多易造成水湿内停，郁而化热。

引起夏季感冒的外在原因：过度贪凉易感受风寒暑湿之邪。

1、孩子在户外运动后，用冷水冲头或洗冷水澡;

2、在树阴、通道纳凉或露宿受了风寒;

3、在屋内，电扇开得过大或空调温度调得很低所导致着凉。

另外，从病原微生物看，夏季也更易导致一些致病微生物的生长。

宝宝夏季感冒如何判断

1、看舌苔

正常人舌头上是一层薄而白的舌苔，但得了"热伤风"的人舌苔却厚而发黏、发腻。

2、体温

暑湿带来的感冒发烧通常在38℃左右，少有高烧，但这种发烧却不能随着发汗而退去。

3、头痛

"热伤风"头痛的感觉就像有东西箍在头上，同时自觉头很沉重。

4、感冒症状

咳嗽、流鼻涕、咽痛、浑身发懒、没有食欲，甚至会觉得恶心想吐;有时会有打嗝、腹泻等胃肠道症状，大便不是特别臭。

另外，以下情况值得注意：

1、一些幼儿出现流涕、咽痛、发热、全身不适等症状，服药后出些汗体温就会下降，但过几个小时体温再上升，接连反复数天。

2、有些患儿虽然烧退了，但咳嗽、头痛、关节痛、呕吐等症状不见好转甚至加重，父母见状还不停地给他吃感冒药，却不去看医生。

上述情况都是很危险的。因为这可能说明孩子患的不是单纯的感冒或根本就不是感冒，再按感冒吃药可能会贻误病情。许多疾病也有发热、头痛等症状，需要及时到医院诊断治疗，以免病情加剧。

"热伤风"没有传染性，但是它可以诱发一些疾病的发作，比如慢性气管炎、哮喘等。

宝宝夏季感冒怎么办

夏季感冒，如果没有并发症，感冒一般7-10天就能痊愈。睡足觉、喝足水、靠自身的抗病能力恢复是基本的方法。专家指出，夏季感冒不能按冬天感冒一样吃药，更加不能热捂发汗，恰恰相反，应该清热解暑。可以吃些清热消暑的药物，如人丹、十滴水、藿香正气丸、999小儿感冒灵。如果感冒病情很严重，则应该到医院治疗。

1、让宝宝多卧床休息室温别太低

宝宝在感冒后，妈妈要保证他有足够卧床休息的时间，即使处在恢复期，症状减轻了也应该限制宝宝的活动。另外需要经常通风，保持室内空气新鲜。使用空调时室温不要太低，一般维持在26度左右即可。

2、给宝宝多补充水分

由于外界环境的差异，机体水分的丧失，夏季感冒后的水分补充十分重要。婴幼儿最让人担心的是“脱水症状”。不管是母乳还是牛奶，或者是果汁和开水，只要起到补充水分的作用就可以了。

3、洗澡不受影响

对发热的宝宝来说，适当洗温水澡对降温有利，只要保持室温、不受凉就可以了。

4、鼻塞可以用热毛巾敷鼻翼两侧，鼻涕较多要及时清理。

5、咳嗽时为宝宝翻身拍背

注意将孩子的脸侧向一边，防止呕吐物误吸，同时让宝宝多喝水，稀释痰液，使之进入消化道。家长用空心掌扣背，扣背时有一定的力量和节奏，方向从肩胛骨两侧由下向上，由外到内拍击。

6、发热38.5度再吃退烧药

宝宝夏季感冒如果发烧的话，一般要持续3-5天，体温超过38.5℃可用解热镇痛药，如好娃娃、优卡丹、美林等小儿感冒专用药。用药最好遵医嘱，不要随意用，更不能超剂量用。长期或超量使用解热镇痛药，有可能导致副作用，如白细胞减少等，会使身体抵抗力降低，更容易受感染，没有超过38.5℃。使用物理降温的方法，多喝水为主

7、帮宝宝擤鼻涕。

宝宝还太小，不会自己擤鼻涕，让宝宝顺畅呼吸的最好办法就是帮宝宝擤鼻涕。你可以在宝宝的外鼻孔中抹上一点凡士林油，往往能减轻鼻子的堵塞;如果鼻涕粘稠，你可以试着用用吸鼻器或将医用棉球，捻成小棒状，沾出鼻子里的鼻涕;如果鼻子堵塞已经造成了吃奶困难，你可以在吃奶前15分钟用盐水滴鼻液滴鼻，过一会，用吸鼻器将鼻腔中的盐水和粘液吸出，宝宝的鼻子就通畅了。

注意：千万不要让两岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下，这样很容易引起窒息或损伤颈椎。

8、多呼吸戶外空气。

因为1个月大的婴兒体温调节机能尚未发育完全，所以绝对不能让他受涼。如果一个月大以后，就可以帶到戶外以培养抵抗力。避开气温特別低或风特別大的日子，选择天气好的时候，帶宝宝到院子或阳台，呼吸戶外的空气。再大一点，就可以正式帶他户外玩耍或步。

宝宝夏季感冒吃什么药

宝宝夏季感冒不能按冬天感冒一样吃药，更加不能热捂发汗，恰恰相反，应该清热解暑。可以吃些清热消暑的药物，如人丹、十滴水、藿香正气丸、999小儿感冒灵。如果感冒病情很严重，则应该到医院治疗。

999小儿感冒灵颗粒

这是用于专治宝宝风热感冒的中成药，适于发热重，恶寒轻，汗出而热不解，头痛鼻塞等症状，其主要成份为广藿香、菊花、连翘、大青叶、板蓝根、地黄、地骨皮、白薇、薄荷、石膏等

【用法用量】

用开水冲服。一岁以内一次0.5袋，一岁至三岁一次0.5-1袋，四岁至七岁一次1-1.5袋，八岁至十二岁一次2袋，一日2次。

【注意事项】

1、忌食生冷油腻食物。

2、感冒初起，怕冷无汗，低烧，大便稀且次数多者慎用。

3、一岁以下每次服6克，应分多次服用。

4、按照用法用量服用，服药二天高热不退者，应去医院就诊。

5、药品性状发生改变时禁止服用。

6、儿童必须在成人的监护下使用。

7、请将此药品放在儿童不能接触的地方。

8、如正在服用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。

人丹

人丹是一种清热消毒的药物，清暑开窍。用于伤暑引起的恶心胸闷，头昏，晕车晕船也可以适用

【注意事项】

按照用法用量服用，小儿、年老体虚者应在医师指导下服用，服药一天，症状无改善，应去医院就诊

十滴水

十滴水为祛暑剂，具有健脾、祛暑功效。用于伤暑引起的头晕、恶心、腹痛、胃肠不适。

【用法用量】口服。一次2—5毫升，儿童酌减。

【注意事项】

按照用法用量服用，小儿、年老体虚者应在医师指导下服用，服药3天，症状无改善，应去医院就诊，过敏体质者慎用。

小儿热速清口服液

小儿热速清口服液为清热剂，具有清热解毒，泻火利咽之功效。主治小儿外感风热所致的感冒，症见发热、头痛、咽喉肿痛、鼻塞流涕、咳嗽、大便干结。

小儿热速清口服液主要成分是柴胡、黄芩、连翘、金银花、大黄等。适用于感冒高热患儿。

【用法用量】一岁以内一次2.5～5毫升，一岁至三岁一次5～10毫升，三岁至七岁一次10-15毫升，七岁至十二岁一次15～20毫升，一日3～4次。

【注意事项】

当服药24 小时后未见明显效果，应前往医院诊治。对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

牛黄清热散

小儿发热较高时，可用牛黄清热散，有清热镇惊的作用。用于温邪入里引起的高烧痉厥，四肢抽动，烦躁不安，痰浊壅塞。

【用法用量】口服，一次1.5g;小儿酌减。

方药

症候：初起鼻咽部痒而不适，鼻塞、流涕，喷嚏，语声重浊或声嘶，恶风，恶寒，头痛等。继而发热，咳嗽，咽痛，肢节酸重不适等。

治则:清热散寒

药方：半夏(汤洗7次)、橘红、白茯苓、甘草(炙)。

加桔梗、天花粉、玄参、薄荷、酒芩、前胡(二陈汤加减)。

木通、知母、苦参、胡麻仁、苍术、蝉蜕、牛蒡子、防风、荆芥、石膏、甘草、当归、生地黄(消风散加减)

宝宝夏季感冒饮食调理

宝宝夏季感冒，有因为天气炎热，往往胃口不好，那么如何给宝宝添加饮食呢。

1、富含维生素C的食物。VC有间接地促进抗体合成、增强免疫的作用。各类新鲜绿叶蔬菜和各种水果都是补充VC的好食品。

2、富含维生素A食物。富含VA的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等。

3、母乳。母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品。而且具有防止感冒的功效。

4、富含铁质的食物。体内缺乏铁质，可引起T-淋巴细胞和B-淋巴细胞生成受损，免疫功能降低，难以对抗感冒病毒。动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等食品可补铁。

5、富含锌的食物。锌元素是不少病毒的“克星”。在感冒高发季节多吃些富含锌的食品有助于机体抵抗感冒病毒，因为能直接抑制病毒增殖。肉类、海产品和家禽含锌最为丰富。此外，各种豆类、硬果类以及各种种子亦是较好的含锌食品，可供选用。

6、感冒后应该多喝开水。因为足量的水分能稀释血液中的毒素，加速代谢物的排泄，从而减轻感冒的症状，缩短病程。

夏天宝宝感冒吃什么水果好

梨

夏天宝宝感冒吃什么水果好?梨在中医上属于寒凉性质的食物，适用于风热感冒引起的咳嗽、胸痛、痰多等症状。梨可以润肺、止咳、清肺，感冒之后必然会引发咳嗽，吃梨可以缓解咳嗽、治疗咳嗽。有助于散风热、清热的食品，可以用鲜梨汁与大米适量煮粥趁热食用。感冒期间应尽量少吃或不吃高脂肪、高蛋白及辛辣刺激的食物

推荐：百合雪梨冰糖水

做法：鲜百合5～6片，雪梨1/4个，冰糖1小颗。首先洗净鲜百合和雪梨。百合撕成小片，雪梨去皮、去核后切成小薄片，并同削去的雪梨皮一起放在盛有适量清水的锅中。大火烧开后，漂去白沫，然后转成小火煮15分钟左右，直到百合和梨片熟烂，去掉梨皮。然后放入1小颗冰糖煮至完全融化即可。

提醒：

如果你的宝宝还比较小，可以把百合和雪梨片捞出，将汤水晾至接近体温后喂他。喂给宝宝前请先尝一下，如果太甜，可以加一些温开水冲淡。不要太甜，太甜的食物会流失宝宝体内的维生素D和钙，而且雪梨本身味道就很甘甜。如果你的宝宝能够接受，可以不加冰糖，因为糖会增加婴儿消化系统的负担。

西瓜

夏天宝宝感冒吃什么水果好?西瓜性寒，味甘，有清热解暑的功用。夏天风热感冒时，食用西瓜，可以解渴、去暑热。《滇南本草》说西瓜能“治一切热症 ”。

番茄

夏天宝宝感冒吃什么水果好?番茄，生津止渴，清热解毒，适合夏季去暑热，并且番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类，番茄富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素

推荐：西瓜番茄汁

做法：西瓜瓤适量，番茄半个。用沸水冲烫番茄，撕去皮儿，去掉籽。也挑去西瓜瓤里面的籽。把纱布或滤网清洗干净并消毒，用它滤除西瓜和番茄的汁，然后搅拌均匀。西瓜味甘淡、性寒，西红柿微酸，它们都有清热解暑、生津止渴的功效。

温馨提示

如果宝宝的咳嗽非常严重时不利于吃酸性的水果，例如橘子、柚子，甚至是酸味的苹果，因为酸性的食物会敛痰，不利于痰液排出，会加重咳嗽，但是单纯的感冒可以吃多一些柑橘，因为柑橘中的维生素含量非常高，感冒的时候宝宝需要多补充大量的维生素，这样才有利于恢复健康。

如何预防宝宝夏天感冒

室内温度要维持在24~26℃

夏季怎么预防宝宝感冒——夏季天气炎热，会使用空调，但绝不能因为炎热而把温度调的很低。使用空调时，室内外温差设定到5℃以下，每隔一小时开窗换气。而且室内湿度维持在50~60%的话能防止室内感冒病毒的扩散。

均衡饮食

夏季怎么预防宝宝感冒——营养的摄入是根本，儿童时期要注意均衡饮食，每天要进食蔬菜、豆制品、蛋、鱼、肉、牛奶、水果等。尤其是富含维生素C和胡萝卜素的黄绿色蔬菜可以使体内黏膜变得坚固，且注意适量饮食，过度饮食会影响消化功能，使免疫力降低。

温水是补药

夏季怎么预防宝宝感冒——有科学证据显示，出现感冒症状时，喝点温水很有效。体内进入异物时，呼吸道的无数纤毛有把异物排出的功能，喝点温水会增强纤毛的运动功能，对感冒预防有帮助。

宝宝喝水温馨提示

给宝宝喝水，讲究多少，不要等宝宝渴了再给宝宝喝水，最好隔一段时间就把装水的奶瓶或杯子拿给宝宝喝，讲究勤喝，不讲究一次喝得过多过急。

夏天宝宝喝水最好喂淡盐水，因为宝宝出汗与成人一样，除了失去水分外，同时失去一定量的钠、氯、钾等电解质。给宝宝喂淡盐水可以补充水分及钠、氯等盐分，维持体内电解质平衡，避免脱水而导致虚脱。

外出时必须带好外套

夏季怎么预防宝宝感冒——室内外温差大也是夏季感冒的原因。室外温度高，室内温度降低的话，身体会努力维持体温，但是如果一直持续这样的状态，调节体温的自律神经系统也会疲劳，就会出现空调病的症状。尤其是剧场、电影院、室内体验馆等人多的地方常常一直开着空调。在室内冻的瑟瑟发抖，来到外面温度突然升高，就会出现感冒症状。所以外出时带好长袖外套，应对突然的体温变化。去游泳场的时候准备一个大浴巾，孩子从水里出来时给他(她)披上以维持体温。

适当的运动，可以增强免疫力

夏季怎么预防宝宝感冒——感冒是由“病毒”引起，而非室外活动，所以只是让孩子呆在家里并不是什么好事。相反，若让孩子在室外晒晒太阳、吹吹风，充分的奔跑玩耍还会预防夏季感冒。清爽的空气通过皮肤和呼吸道为体内提供清新的氧气。阳光能帮助合成维生素D。维生素D可以促进生成红细胞和白细胞，提高免疫力。所以不要因为天气炎热就只呆在屋内，尽情去室外玩耍提高免疫力吧。

保持个人卫生清洁

夏季怎么预防宝宝感冒——夏季是细菌滋生的季节，外出回来后首先应该洗澡、刷牙。夏季出汗很多，为了卫生和健康，最重要的是保持清洁，特别是勤洗手，这是预防感冒病毒的捷径。洗手的时候使用肥皂，打出泡沫，持续30秒以上，均匀揉搓一下手指之间、指甲内、手腕处，然后用流水冲洗干净。然后不要忘了把水分擦干。只是把手洗干净也能预防60%的细菌感染。

尽量避免去人多的地方

夏季怎么预防宝宝感冒——夏季细菌滋生，病毒都是由空气传播。换言之，人群中的空气是感冒病毒的巢穴。虽然不必因要和人接触而感到紧张，但尽量避开有病毒的公共场所，可以有效预防感冒。在感冒流行的季节里，尽量避免让宝宝长时间待在人群中。

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