妊娠反应有哪些 妊娠反应

怀个孕本身就是特殊的时期，妊娠反应有哪些呢，在出现这个反应之后，孕妇是会感觉到不舒服的，那它的症状都有哪些呢，今天我们一起来总结一下，一就是我们常见的就是恶心还有呕吐了，这个时候，你可能就会感觉到吃不下东西了，但是越是这个时候越要硬着头皮来吃一点，这个时候我们可以选择少量多餐的方式，尽量的吃清淡一点。

妊娠反应有哪些

如果说孕吐特别的严重的话，还是需要到医院来检查一下的，还有一种就是四肢无力和容易疲倦，那就应该要多多的休息了，我们要知道的就是孕妇不是懒，是真的感觉到非常的累了，还有一部分就是容易失眠，那这也是一种表现的方式了。当然还有的就是睡觉的时候是会抽筋的，这也是由于反应造成的，当然还有可能就是缺钙了，到了中期就要适当的来补钙了。

妊娠反应有哪些还有一种是我们最不愿意遇到的，就是便秘，很多的孕妇是有这个反应的，所以说这个时候我们应该要多吃一些纤维含量高的食物，像是菜类，少吃巧克力，然后就是每天还是应该要适当的运动一下的。

妊娠反应

　　什么是妊娠反应

　　在妊娠早期（停经六周左右）孕妇体内绒毛膜促性腺激素（HCG）增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻恶心、晨起呕吐等一系列反应，统称为妊娠反应。这些症状一般不需特殊处理，妊娠12周后随着体内HCG水平的下降，症状多自然消失食欲恢复正常。

　　妊娠反应什么时候开始

　　由于荷尔蒙激素及HCG共同作用导致孕妇产生的怀孕初期的妊娠反应，而每个人根据身体素质上的差异则会对妊娠反应产生不同的身体变化。通俗的说就是不一样的个体，反应的程度也不一样的。妊娠反应的发生时间早晚与孕妇的个人体质有关，但一般都会在停经40天左右会出现妊娠反应。另外，妊娠反应与体内激素水平有关，部分孕妇可能不会出现症状，而常见的妊娠反应有：恶心、呕吐、嗜睡、疲倦等。

　　怎样减轻妊娠反应

　　一、恶心呕吐

　　1、少量多餐，但要避免空腹。

　　2、食物清淡，尽量不吃太咸、油腻或有特殊气味的食物；饼干、面包以及苏打饼等食物可降低孕吐的不适。吃完干点心后，应该过一个小时再喝水。

　　3、补充水份，避免脱水，香蕉、运动饮料可帮助补充体内电解质。

　　4、保持室内空气清新，经常开窗透气，少去有异味的地方。

　　二、四肢无力易疲倦

　　1、少吃或不吃冰冷、不易消化的食物。

　　2、适当减少运动量和工作量，怀孕初期应该充分休息。

　　3、多补充电解质可减轻头晕及四肢无力的症状。

　　三、失眠

　　1、睡眠要定时定量。

　　2、采用左侧卧的睡姿为好，以防下肢静脉回流受阻。

　　3、可用泡温水澡和喝热牛奶的方式催眠。在泡澡时水温不要超过40度，在浴水中放少许薰衣草浴盐会对入睡更有帮助。

　　4、心态放松，睡不着时闭目养神，在心里和宝宝说说话。

　　妊娠反应什么时候结束

　　大多数孕妇在妊娠约12周左右，妊娠反应大多会自然消失，一般不需特殊处理。孕妇在妊娠早期，也就是妊娠的0—12周，胎儿正处于剧烈的分化期，此时的孕妇会因身体内的一系列变化、反应出现恶心、呕吐、乏力等一系列的妊娠反应。大多数孕妇在到了妊娠中期之后，也就是妊娠的12个星期左右，胎儿发育基本定型，反应也不再剧烈，妊娠的反应也就自然会减轻或者消退。

　　出现妊娠反应需要注意的事项

　　1、保持心情舒畅，要明确这些反应不是病。可采取转移注意力的办法，如同丈夫一起去看电影，去朋友家做客，逛公园、观花赏景，以减轻怀孕期反应。同时，坚持进食，牢记吃饭是为了孩子的健康发育。

　　2、有早孕反应时，爱吃带酸味的食品，可食用一些梅干、桔干等增进食欲；冷却的食品容易接受，反应也小，可食用一些凉拌菜，也可将热菜凉一下再端到孕妇面前。要不断改进饭菜的花样，以增进食欲。

　　3、注意多休息，保持室内环境的整洁，多通风；进行适当的运动，可以帮助我们消除疲劳，并增进自己的食欲；饮食一定要清淡，注意不要吃油腻的食物，这种食物更加容易引起女性的孕吐现象产生，同时饮食一定要注意营养的搭配。这样一般的女性就可以顺利度过这段时间了。

　　4、在饮食上注意搭配，如少吃油腻腥气的食品，以清淡合口味为主，每日少食多餐。许多初孕者早上刚起床就感觉恶心或呕吐，这常常是因为空腹的原因。晚上睡觉前可在床头放些爱吃的食物，早上一醒来就放入口中，这就会使恶心得到缓解。

　　妊娠反应的饮食

　　准妈妈在妊娠反应剧烈时期，饮食要坚持两个原则。第一，要清淡饮食，多吃蔬菜水果，主食可选吃干的食物，比如饼干，烧饼类的。第二，少食多餐。饮食对策：注意食物的形、色、味，多变换食物的大小，使其引起食欲。在能吃的时候，尽可能吃想吃的东西。要减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃些富含纤维素和维生素B1的食物可以防止便秘，以免便秘后加重早孕反应的症状。改善就餐环境可以转换情绪，激起孕妇的食欲。

　　妊娠呕吐食疗方法：

　　1、生姜橘皮

　　生姜10克，橘皮10克，加红糖调味，煮成糖水作茶饮，对妊娠呕吐有缓解作用。

　　2、生扁豆粉

　　将生扁豆75克晒成干，研成细末，每次10克，用米汤送服，对妊娠反应有一定疗效。

　　3、梅干菜瘦猪肉

　　梅干菜15克，榨菜15克，瘦猪肉丝100克，食盐、味精适量，共煮汤服，常服，可辅助治疗妊娠呕吐。

　　4、鲜柠檬汁

　　鲜柠檬500克去皮、核，切小块，放入锅中加250克白糖浸渍24小时，再用小火煨熬至汁液耗尽，待冷却再拌入少许白糖即可食用。每日1剂，日服2次。

　　5、柿蒂灶心土

　　柿蒂15克，灶心土30克，水煎滤汁，调白糖服食，治疗妊娠呕吐有一定疗效。

　　6、甘蔗汁

　　将甘蔗绞汁，加生姜汁少许，作茶饮，有治疗孕妇口干、心烦、呕吐、恶心等反应的效果。

　　7、生姜韭菜生菜汁

　　生姜20克，韭菜50克，生菜50克，共捣烂取汁服，每日2剂，7天为一疗程，可见呕吐缓解。

　　8、梨丁香

　　梨1只，丁香15枚，梨去核放入丁香，密闭蒸熟，去丁香食梨，治疗妊娠呕吐有一定作用。

　　妊娠反应的检查

　　根据病史临床表现及妇科检查进行诊断，hCG测定，可明确早孕诊断症状严重，化验尿中有酮体，则可诊断为妊娠剧吐注意与妊娠合并消化系统疾病鉴别。

　　轻度妊娠呕吐者一般不需特殊治疗。唯需了解患者对妊娠有无思想顾虑，注意其精神状态多予精神鼓励，并根据病人的喜好，给予易消化的食物分次进食，并应避免高脂肪的食品。另外由于烹饪时的气味易诱发和加剧呕吐，故患者在未恢复健康之前，尽可能避之。

　　维生素B1B6、C以及小剂量镇静剂如鲁米那、三溴合剂等对于一般症状均有一定效果。

　　二严重呕吐或伴有脱水、酮尿症者 均需住院治疗。在住院24小时内应予禁食静脉滴注5～10%葡萄糖液及林格氏溶液，补液量应在3000ml/24h， 但需根据病人体重酌情增减另需按化验所测血钾、钠情况，以决定补充电解质的剂量贫血较重或营养很差者，也可输血或静脉滴注必需氨基酸500ml/d， 连续数日以补充能量。

　　在治疗期间必须定时化验血清电解质及CO2-CP等以利观察治疗效果。一般在治疗24～48小时后，尿量多增加症状缓解。在此期间，医护人员对患者的关心安慰及鼓励是很重要的，同时应逐渐开始少量多次进流质饮食，而后可渐停静脉补液一般在入院后5～10天内多可明显好转。

　　少数病例经保守治疗无效时可试加用肾上腺皮质激素，氢化可的松200～300mg加入5%葡萄糖500ml内静脉缓滴，常可收到良好效果

　　三经积极治疗仍无效者 如有下列情况，当予治疗性流产。① 持续黄疸;② 持续出现蛋白尿;③ 有多发性神经炎（Polyneuritis）及神经性体征者;④ 体温持续在38℃以上卧床情况下，心率在110bpm以上者;⑤ 伴有精神症状出现者。

妊娠反应强烈怎么办

　　妊娠反应强烈怎么办？妊娠反应只是整个妊娠过程中的阶段性现象。大多数妊娠(50%~90%)都有恶心和呕吐。一般来说，从妊娠6~8周开始，到10~12周达到峰值，大约一半在妊娠14周前缓解，90%在妊娠22周前缓解。80%孕吐的女性呕吐持续整天，而不仅仅是“晨吐”。

　　妊娠反应一般从闭经6周开始，约12周前后自然消失。许多孕妇忍受怀孕。然而，从优生学的角度来看，我们必须警惕妊娠反应对胎儿优生学的影响。尤其是怀孕反应严重的准妈妈，更不能忽视怀孕反应。

　　1、妊娠反应可能造成营养不良

　　怀孕初期的三个月是胎儿发育的关键时期。婴儿身体的主要器官，包括中枢系统的大脑和脊柱，正在发育和生长。孕妇要注意加强营养。此时，妊娠反应、呕吐、头晕、疲劳、嗜睡、食欲不振等症状，可能导致营养摄入不足。

　　孕妇营养不良可直接影响到胎儿的营养需求及各种器官的正常发育。据相关资料显示，妊娠反应可导致低体重儿童产出，约30%的低体重新生儿存在不同程度的精神和智力问题，低体重儿先天性异常的发生率是正常体重儿童的8倍。

　　2、妊娠反应可能导致孕期贫血

　　胎儿所需要的营养来自母体，而母体是通过血液把营养输送给胎儿。当孕妇不能摄入足够的营养时，很容易导致贫血，严重贫血的孕妇由于子宫缺血缺氧，胎盘灌注不足，容易引起胎儿宫内发育迟缓，影响胎儿的正常生长发育和健康，如胎膜早破、早产、新生儿体重轻等症状。在严重的情况下，即使足月怀孕，宝宝出生时也会体积小、重量轻、智力差。

　　同时，妊娠期贫血会导致婴儿铁储备不足，在一定程度上影响婴儿的智力发育和免疫系统的发育。严重时，这还会造成宝宝出生后贫血。婴儿出生后，会导致视觉和运动不灵活。

　　3、妊娠反应可能导致免疫能力降低

　　当孕妇不能摄入足够的营养时，她们只能使用体内储存的蛋白质和脂肪来补充胎儿的需求，使一些孕妇体重减轻，抵抗力，容易生病，影响胎儿的健康。严重者还可能因脱水或酸中毒而威胁孕妇和胎儿的生命!

　　当免疫系统能力降低时，孕妇感染和炎症的风险越高，实际感染越严重，新生儿免疫指标与正常指标的差距越大。孕妇在怀孕期间被感染，其新生儿免疫系统受到较大影响，部分儿童在出生后无法抵抗感染并生病。

　　优生学认为，妇女怀孕到3个月前后，是决定新生儿智力高低的养分时期。从胎儿的整个发育过程来看，其心、脑、口、牙、耳、腭等器官分化在3个月内形成。然而，令人遗憾的是，超过一半的妇女在怀孕6~12周时有不同程度的怀孕反应。许多准妈妈经常顺从，忍受怀孕反应。他们认为怀孕反应是正常的生理现象。如果他们不注意，宽容就会过去。然而，他们不知道，这种宽容不仅对胎儿构成不适，而且对胎儿构成威胁。在这段胎儿发育的重要时期，准妈妈要倾听自己的身体反应，及时作出应对!

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