孕期便秘拉不出来能用力吗会不会伤到宝宝，孕期一分钟催屎动作别还不知道

1. 1.便秘女性在用力的过程中会加大腹部的压力，可能会造成腹水增多的现象，腹水增加会引起女性一系列疾病，例如胀痛、呼吸困难、恶心呕吐等等；
2. 2.用力的过程还会造成卵巢受到挤压，可能会造成卵巢扭转等疾病；
3. 3.因此建议女性取卵后尽量不要吃辛辣等引起便秘的食物，多喝水饮食清淡一点。

总之，便秘用力拉是会影响取卵后女性卵巢恢复的，建议在饮食调理上改善便秘的情况，同时一定不要吃辛辣刺激性食物，会加重女性便秘的情况，多喝温开水也可以帮助缓解便秘。

宝宝在学习排便时候，大便可能稍微成型或者有点干导致排便的时候就比较费力不想排便或者不愿意去费力。宝宝小屁股周围红，可能在费力的时候稍微有点疼，会哼哼唧唧的不舒服。这种情况可以给宝宝多吃水果蔬菜，比如：火龙果、蓝莓、韭菜、芹菜、大白菜等，有助于通便。另外多吃粗粮，像八宝饭、燕麦煮稀饭、玉米等等，因为这些食物含渣比较多，含不消化的纤维成分也比较多，容易导致大便有渣成分增多，能起到通便和顺畅大便的这个作用。

宝宝大便次数多了，容易导致小屁股周围红有点疼不舒服，可以抹点护臀膏。晚上睡觉的时候可以多抹一点，白天解完大便，洗屁股的时候也可以给他多抹一点。白天可以少量多次的给宝宝喝点温水。加上顺时针按摩腹部，每天按摩两三次，每次三四分钟左右，有助于促进肠道蠕动，有助于他促进排便。

便秘可以吃促进排便的食物

试管移植后便秘会不会影响着床

• 案例：今天移植后不算移植日，第六天，便秘了，真难受！不敢大用力气，最后实在忍不住还是用了点力气，总算是通了，我现在担心的就是会影响到着床，毕竟已经第三次移植了，如果因为便秘而导致失败，那么简直太亏了，因此想问下有跟我情况相仿的姐们吗？望告知是否有影响！

移植后便秘会影响着床吗？

不会，便秘的情况往往跟日常的饮食有关，而且便秘的话可以喝酸奶来促进排便。

移植后出现便秘一定要缓解

试管婴儿移植之后便秘，不会影响着床，但会影响生活质量，因此需要进行相应的处理，预防便秘。试管婴儿移植之后，着床的影响因素很多，比如胚胎的质量、子宫内膜的环境等，但是便秘不是影响胚胎着床的因素，因此便秘不会影响胚胎着床。但是，便秘会影响生活质量，而且一旦怀孕之后由于体内激素水平的变化影响，胃肠蠕动减慢，排空时间延长，孕妇本身就会导致便秘。

胚胎移植后出现便秘怎么办

无论是什么时候，出现便秘肯定是不舒服的，而移植后出现便秘首先不能乱用要，其次一定要想办法缓解便秘，针对便秘的一些情况，以下也可以具体的可了解下：

1、移植后避免过度卧床休息，适量进行一些轻量的活动。比如散步、慢走、轻家务等，这样可以促进肠管蠕动，缩短食物通过肠道的时间，对缓解便秘有很好的帮助；

2、在试管婴儿移植后虽然对于饮食没有特别的要求，但是还是要多食用一些蛋白质高，易消化的食物，很多新鲜胚胎移植后会腹水，如果发现腹水，胸水，多喝鱼汤，冬瓜汤，西瓜汁，橙汁，牛奶，鸡蛋，都是利尿增加蛋白质的好东西！容易消化的食物，对孕期的女性更为重要，宝宝在肚子里，大便干燥肯定会腹部收缩用力，这样不利于胚胎着床；

3、晨起定时排便，定时排便，在晨起或早餐后如厕。由于早餐后结肠推进动作较为活跃，易于启动排便，故早餐后一小时左右为最佳排便时间。不要忽视便意，更不能强忍不便；

4、禁吃易引起过敏的食物饮食清淡，不吃辛辣引起便秘食物，避免便秘。

姐妹经验分享

越来越多的家庭因为不孕不育被迫走上了试管婴儿的道路，胚胎移植又是做试管必经的阶段，在这期间的所有情况都有可能影响移植成功率，孕妈们必须小心谨慎才行。对于“移植后便秘可以用开塞露吗？试管移植后便秘会影响着床吗？”等问题，网友分享了经验：

移植后便秘真的要把人搞疯了，上厕所又不敢用力、吃了火龙果，喝了酸奶，喝了蜂蜜水，便秘才有缓解，而且便秘的时候我有不敢用力，最害怕的就是影响到胚胎的着床，但好在便秘的情况有好转，后来验孕也成功了。

我是移植后的第8天出现的便秘，这个情况多半也跟我喜欢躺着活动少有关系，而且便秘的时候真的是非常难受，后来实在受不了还去医院问了医生能否用开塞露，医生说的可以用点，后来回家用了些是舒服多了，不过后面验孕的时候并没有成功，但医生给我说的跟便秘没关系，现在我在准备第二次的移植了。

从来不便秘的我，移植后就开始便秘，好几天没大便，有大便也拉不出，好痛苦！本来想用开塞露来着，但是医生有不孕期，这几天在吃蔬菜，希望便秘有好转，着床也能成功，还有三天就到官方时间了，到时看会不会着床。

恂慄

移植后常见症状汇总

胚胎移植是做试管必经的一个阶段，为了让胚胎顺利着床、胎儿健康发育，孕妈一定要提高警惕并且让身体和心理保持良好状态。但是面对感冒、发烧、拉肚子、小腹痛等突发情况又该如何处理呢？这里整理了一些移植后常见症状应对处理方法。

试管婴儿并非百分之百能移植成功，即使胚胎成功着床也可能因为护理不到位而造成胚胎停育的现象，因此姐妹们在遇到上述症状的时候一定不能盲目处理，最好及时询问专业医生，避免因为处理不当而追悔莫及。

预防孕期便秘有妙招

　　孕妇中发生便秘的人不在少数,那么便秘有什么危害以及该如何预防呢?

　　国外一项最新研究成果表明：育龄女性便秘，会丧失生儿育女的机会，因为粪便中有一种特殊的化合物，会妨碍排卵而导致不育。孕妇便秘，还有可能造成胎儿畸形甚至流产。　　

　　发病原因：

　　便秘在孕妇中还是比较常见的，原因在于，怀孕后很多准妈妈为了胎儿的健康成长，吃了许多富含营养的食品，使得食物过于精细，含渣的食物相应减少。同时，许多女性怀孕后大都不喜欢运动，而是喜欢躺在床上不动，如此以来随着胎儿的发育，子宫不断增大继而开始压迫直肠，造成胃肠的蠕动频率减弱。而且排便需要腹肌的力量协助，在腹部增大后腹肌的力量却在逐渐减弱，因此造成了排便困难。　　

　　一些器质性病变也会导致孕期女性便秘。比如，一些女性出现痔疮、肛裂等直肠疾病，或者说原本就有这类疾病的话，一旦发病却又未能及时治疗，到了孕期就很容易使病情加重，这些都会增加孕妇患便秘的几率。　　

　　专家建议：如何预防孕期便秘

　　1、要多吃水果、粗粮和芹菜、韭菜等富含长纤维的蔬菜。　　

　　2、孕妇要养成定时排便的习惯，保证每天排便一次，不要人为地减少排便次数。　　

　　3、孕妇大多数体虚，每天早上起来可空腹喝一杯温开水或蜂蜜水，适当补充水分，增加肠道内的津液。　　

　　4、在身体条件许可的情况下，孕妇应当少卧床，多运动。　　

　 [[克服生产时的疼痛的最好办法]]

如何缓解孕期便秘与腹泻

　　便秘最好食疗

　　妊娠期因肠蠕动减少，肠张力减弱，运动量减少，加之子宫及胎头压迫，造成排便困难，很容易引起便秘，甚至导致痔疮。纠正的最好办法是注意饮食结构，多运动，定时排便，不能使用泻药，也不宜使用开塞露。

　　建议多吃含纤维素高的蔬菜和食物，如芹菜、菠菜、白菜、萝卜，尤其是胡萝卜、黄瓜；适当吃些粗粮，如红薯、玉米面、小米，不要吃太精细的面粉，最好吃全麦粉或普通粉。每天晨起喝一杯凉白开水，会刺激肠蠕动；每天喝胡萝卜水也有润肠作用。做汤时多加些香油，也有一定效果。每天要坚持散步。这些措施综合起来，一定能缓解便秘。

　　如果便秘严重，可在医生指导下服用轻缓泻剂，如番泻叶冲水喝，也可间断用开塞露。但不要养成依靠开塞露排便的习惯。不要用重泻剂，以免引起早产。

　　腹泻更要重视

　　孕期腹泻对孕妇健康有很大影响。腹泻使肠蠕动加快，甚至出现肠痉挛，这些改变会影响子宫，可刺激子宫收缩导致流产、早产等不良后果。

　　(1)每顿饭要定时、定质、定量；

　　(2)饮食搭配要合理，不能只吃高蛋白饮食，而忽视谷物的摄入，什么都吃是最好的；

　　(3)冷热食品要隔开食用，吃完热食物，不要马上就吃凉食物，冷热食物至少要间隔1个小时；

　　(4)不要进食过于油腻、辛辣的食物和不易消化的食物；

　　(5)补铁剂时，一定要在饭后服用，且最好以食补为主，以免影响食欲或出现腹泻；

　　(6)仔细观察一下，在什么情况下、吃什么饮食出现腹泻？如是否与吃海产品或辛辣食品有关，是否与着凉有关等；

　　(7)排除疾病所致的腹泻。

　　女人，在怀孕期间身体会发生一系列变化，应对这些变化，孕妇要合理的安排工作与休息，注意营养的补充，为了宝宝的健康，准妈妈要了解更多。了解更多怀孕知识请进入：怀孕注意事项

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