剖腹产后多久恶露能排干净，这样做有利于产妇身体恢复！

剖腹产后恶露要多久排完呢？剖腹产是一种通过人工手术的方式将胎儿从女性的腹壁内取出，常用于胎位不正或是不适合顺产的患者。无论是剖腹产还是顺产，在生完孩子后，就会有恶露，这是属于正常的产后生理现象。剖腹产后恶露要多久排完呢？一起来了解下。

总结：上述是关于剖腹产后恶露多久排完的关内容。剖腹产的女性不同于顺产的女性，在身体恢复的时间上更要长久，如果稍不注意，会影响到恶露排出情况，当恶露持续的时间太久或者恶露的颜色不正常，患者可就不能掉以轻心，要及时去医院检查，及时进行相关的调理。

剖腹产后多久可以同房呢？一般而言，剖腹产的同房时间为产褥期42天后，但医生建议，最好是在剖腹产后3个月后才同房。究竟这是为什么呢？这是因为剖腹产具有手术伤口，需等伤口愈合才能同房。

但是每个女性的身体条件不一样，决定剖腹产多久能再生的取决于女性剖腹产后子宫恢复情况，如果女性剖腹产后子宫恢复良好或者女性自身恢复能力强的话，剖腹产后再生可以不用等到2年，但是至少至少要一年以后。当然二年以后再怀孕更好些。

排恶露是每个妈妈在生完宝宝后都需要经历的事，面对恶露，很多女性通常是苦不堪言。排恶露的时间因人而异，有的人恢复的很快，而有的人则恢复的比较慢，那么剖腹产后应该吃什么食物才能让恶露排的又快又干净呢？

正常的女性分娩后阴道会有分泌物排出，这些分泌物称为“恶露”，正常恶露初为红色，继则逐渐变淡，且无特殊臭味。产后恶露不尽是以胎盘娩出后，胞宫内的余血浊液持续20天以上仍淋漓不净为主要临床表现的产科病症。产后恶露不尽怎么办？

对于正常分娩而言，一般月子时间，也就是产褥期是42天，这段时间是子宫内膜的修复期，过了产褥期，如果产妇身体没有什么异常，理论上就可以同房了。具体到剖腹产后多久可以同房，医学研究建议，最好在剖腹产后3个月后才能同房，因为剖腹产有手术伤口，伤口恢复自然需要更多的时间，要同房必须要在剖腹产伤口愈合后才能进行。

生产后想要了解自己子宫恢复情况，观察恶露排出情况是关键，通过每次恶露的颜色、粘稠度等现象，可以确定身体有无异常，而女性产后从开始排恶露到完全排干净需要一定的时间，不同生产方式时间会有区别。

1. 麻油猪肝汤：原料包括猪肝150克、姜5片、香油20克、开水200毫升，
2. 核桃藕汁瘦肉汤：核桃剥壳取肉，莲藕削皮切块，瘦肉洗净切片，枸杞淘洗干净，所有材料入炖盅，加水300ml，炖1.5小时，加盐即可；
3. 龙眼芝麻粥：猪肝用流水冲洗后浸泡10分钟，生姜切丝，香菜切小段，猪肝切片沥干水分，热锅中倒入芝麻油，猪肝放入锅中煎，剪好放入豆瓣酱翻炒，再加入开水、生姜丝、盐、白糖、料酒，煮好后装盘，加入香菜和芝麻油；
4. 海米冬瓜汤：冬瓜去皮洗净切小块，水烧开后倒入玉米块、冬瓜、海米，大火烧开切成小火继续煮20分钟即可；
5. 红枣苹果银耳羹：苹果削一个碗装，中间掏空，把苹果碎、银耳、冰糖、红枣放进掏空的苹果，加入少量水慢炖15分钟左右即可；
6. 番茄炒花菜：番茄去皮切丁，花菜掰成小朵，花菜焯水，起油锅，炒香葱花，放入番茄酱翻炒，加入番茄丁，炒处汁水后加入花菜，倒入适量清水闷煮5分钟即可；
7. 冬瓜薏米粥：薏米提前一晚泡发，将泡发的水和切块的冬瓜一起倒入电饭煲，煮开后即可；
8. 红糖小米粥：小米和红枣洗净，水烧开放入小米，十分钟后转小火慢炖，半小时后放入红枣和红糖再煮十分钟即可。

剖腹产后如何快速瘦身，要怎么科学减肥

对于女性来讲，拥有迷人的身材是她们自信的资本，而有一些女性在孕期因为没有注意而让体重直线上升，在产后就想采取方法进行减肥，但有一些女性是剖腹产，由于剖腹产恢复比较慢，所以女性想知道在剖腹产后多久可以进行减肥，而且可以采取哪些减肥方法，一起来了解一下。

一般来说在剖腹产五周内是不能够进行减肥的，因为在这个时间段身体并没有完全恢复正常，伤口也没有完全复原，如果进行减肥很容易让身体更加虚弱，不利于身体的恢复，在这个阶段要合理搭配饮食，并且适当走动，在医生诊断伤口复原的情况下才能进行减肥。另外要注意，如果产妇是进行母乳喂养是不能进行减肥的，进行减肥会导致身体营养下降，不利于幼儿吸收。

一、剖腹产后6周

一般来讲剖腹产后6周想要减肥，主要是以饮食减肥为主，在这个阶段产妇的身体属于恢复阶段，如果进行激烈运动进行减肥可能会对身体器官造成伤害，所以在这个阶段可以通过控制饮食来逐渐减肥，这个时候可以控制好自己的热量摄取，并且做到合理的饮食搭配，为后续减肥做好准备。

二、产后5个月

在剖腹产五个月后身体各方面技能已经恢复的差不多，这个时候进行减肥可以进行运动减肥，可以让自己参加一些运动，如游泳、瑜伽等，通过运动能让身体多余的脂肪被消耗，但要知道除了运动，饮食方面的控制也要坚持，这样才能得到更有效的减肥效果。

三、产后12个月

一般来讲，在产后12个月身体各方面已经完全恢复正常，这个时候想要得到更有效的减肥效果可以采取更高强度的有氧运动，或者直接咨询专业健身教练，通过专业的训练来消耗身体多余的脂肪和热量，达到想要达到的减肥效果。

总的来说，由于剖腹产后身体恢复的时间比较长，所以女性想要减肥要根据自己的身体情况来决定，而且要知道不同时间段的减肥措施也有所不同，所以不要让自己盲目采取，要根据自己的产后恢复以及产后时间段来选择。只是要知道不管怎么减肥，饮食是要特别注意的，要做到营养均衡，不能过度节食，毕竟过度节食会出现营养不良导致严重影响出现。

产妇可以吃哪些水果最好，剖腹产后坐月子禁吃的12种水果有哪些？

适温的水果都是坐月子时可以吃的水果？补充各类维生素和矿物质有助于乳汁分泌，如果宝妈们产后奶水越来越少了，可以吃些追奶的水果，如奇异果、苹果、香蕉、车厘子、榴莲、木瓜、葡萄等，它们的下奶效果比较好，但由于存在个体差异，有些宝妈吃后可能收效甚微，必要时最好去医院向医生求助。 产妇生完孩子后一定要注意休息和饮食，吃得好睡得香才能让身体处于较好的状态，从而分泌更多的乳汁。虽然民间有喝月子酒催奶的习俗，但是不建议哺乳期喝酒，因为摄入太多酒精会抑制泌乳反射，导致乳汁变少，甚至还会通过乳汁进入宝宝的身体，不利于孩子健康发育。另外，也不要抽烟，尽量远离二手烟，因为吸烟也会使体内催产素水平下降。

除了顺产和剖腹产的女性都不可以吃冷的水果以外，产妇在月子期间最好不要吃从冰箱直接拿出来的食物，否则容易引起消化不良或者拉肚子。

相关疑问回答

Q：月子期间吃水果需要用热水烫吗？

坐月子就是女性生完孩子分娩之后，无论是顺产还是剖宫产之后的6周内，也有的地方是4-6周，产妇的身体各个器官系统由产后的状态恢复到未孕状态，此时女性的身体较弱，饮食方面就一定要注意，以下则是坐月子禁吃的12种水果：

1.西瓜：是寒性食物，容易造成脾胃损伤，坐月子期间是不可以吃西瓜的；

2.柿子：柿子有涩味，食用过多会感到口涩舌麻，收敛作用比较强，引起大便干燥；

3.哈密瓜：坐月子期间身体虚弱，尤其是身体本身就属于寒性体质的产妇，哈密瓜是需要禁吃的；

4.梨：梨是凉性水果，一般不建议月子期间吃，但用梨来煲汤煲糖水还是可以食用的；

5.桔子：桔子味酸、多吃容易造成脾胃虚寒、在生理期和坐月子时均不宜食用；

6.山楂：产山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石，容易引起胃溃疡、胃出血甚至穿孔等严重现象；

7.柚子：母乳喂养的产妇最好不要吃，以免引起宝宝腹泻；

8.杏子：杏子多食易上火生痰，刨腹产后不宜食用；

9.杨桃：杨挑属于性寒的水果，脾胃虚寒或有腹泻的产妇应少食；

10.山竹：体质虚寒，患有糖尿病的产妇不可以吃;

11.葡萄柚：葡萄柚属于性寒的水果，不建议多吃;

12.火龙果：吃多了容易引起胃寒，还有可能会导致消化不良。

坐月子期间可以适当的吃一些香蕉和苹果，食用香蕉能够促进心情舒畅，具有催眠作用，能够缓解产妇产后疼痛感。除此之外，香蕉中含有丰富的铁质以及纤维素，能够通便补血、预防产妇便秘。

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