精子活跃度低与什么有关系，多吃含钙、锌食物增强精子活力

y精子活跃度与时间段有一定的关系

备孕想要生男孩子，y精子的活跃度就特别是关键，y精子的活跃度越高，数量也多，生男宝宝的几率也就会越来越高，但是由于现在很多男性对于怎么保养自己的精子活跃度不是特别了解，也导致了精子数量不多，出现精子活跃度少的情况,以下是列举了提高y精子的活力与数量的方法：

1.提高y精子的活力可以多喝些鸡汤，鱼汤排骨汤之类的，或者是多吃一些牛肉羊肉，还要多喝些温开水；

2.通过体育锻炼来进行缓解，通过慢跑或者是骑自行车的方法来进行缓解的，尽量的不要抽烟，不要喝酒；

3.蛋白质与精氨酸，蛋白质是形成精液的主要原材料，想要补充y精子的活力与质量的恶化，就要多补充蛋白质和精氨酸；

4.富含性激素的食物，羊肾、猪肾等都含有丰富的性激素，促进精原细胞分裂和成熟，对精子的生成有很大的帮助。

想要提高自己的y精子活力，在生活各方面都需要进行改变，手淫习惯的男性一定要戒除手淫习惯的怀毛病，长期的手淫是会严重影响到男性的性功能的，会导致男性的精子活跃度严重下滑，夫妻之间也要多进行感情上的沟通，只有做好这些才能提高男性的精子活跃度。

一般来说，胎儿的性别由男性xy精子中性染色体所决定，如果x精子与卵子结合，生女孩的可能性大，而y精子与卵子结合，生男孩的可能性大。y精子活跃的时间在一天中的傍晚5-7点这个时间段，并且在夏季男性精子活跃度比较高，那么在夏季傍晚同房，可以提高生男孩的几率。

xy精子介绍

一般来说，男性的精子主要分为两种，一种是y精子，另一种是x精子，在男性的精液当中，正常情况下，拥有几亿个精子，而y精子的数量相对而言，具有较大的优势，因为y精子的数量是x精子的两倍。虽然y精子的数量比较多，并且游动速度也比较快，但是y精子的存活时间相对来说还是比较短的。

男性精子的活力，会受到时间的影响，一般在不同时间段会有不同的表现，如果育龄夫妻想要提高生男宝的几率，可以选择在y精子活跃的时间进行同房。

y精子活跃时间

y精子活跃度与时间段有一定的关系，确实会受到时间的影响，在一天中傍晚比较活跃，在一年四季当中，夏季男性的精子质量比较好，并且y精子活跃度也比较高，具体内容如下：

1、四季中夏季活跃

在一年四季当中，根据相关数据显示，在夏季时男性的精子质量是比较好的，并且xy精子的活跃度也是比较高的，其中y精子在夏季很活跃。根据研究表明，夏季高温天气会对x精子造成一定的影响，可能会导致x精子的存活时间变短，所以y精子的优势就更加突出了，夫妻在夏季备孕，那么同房后y精子会更加容易和卵子结合。

2、一天中傍晚活跃

xy精子活跃度除了受季节的影响以外，男性精子在一天中各时间段的状态也是不一样的。一般情况下，在一天的时间当中，傍晚5-7点这个时间段内，是男性睾丸素分泌旺盛的阶段，同样也是y精子活跃的时间段。在这个时间段同房会增加怀男孩的几率。

对于育龄夫妻来说，想要生男孩可以从精子活跃度这个方向入手，采用科学生育男孩的方法，就是要选择适当时间备孕并进行同房，在y精子活跃的时间同房，那么生男孩的几率会比较大。

男子精子活跃度低会导致不孕吗，不治疗能自然受孕吗？

1. 1.含锌元素多的食物：比如鸡肉、鸡肝、花生、核桃、芝麻等等，男子缺锌精子数量会下降30%～40%，所以补锌也是非常重要的；
2. 2.蛋白质丰富的食物：比如牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是蛋白质的主要成份，有促进精子活力的作用；
3. 3.含维生素丰富的食物：比如动物肝脏、植物油、绿叶蔬菜、新鲜水果等。维生素是制造精子和精液的原料，能够有效促使精子的生成；
4. 4.富含性激素的食物：博日羊肾、猪肾、牛鞭、鸡肝等等，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精有益。

除了通过食补可以改善精子的质量和数量，男性在日常生活中也要注意不要经常处于高温的环境中，不穿紧身裤子，不长时间熬夜，不喝酒抽烟等等，只有做到这些，才能确保在备孕过程中精子处于健康的一个状态。

一般男方精子活跃度需要去医院进行检查。在检查前需要禁欲五天左右，然后再去医院将精液取出来，随后送到检验科检验就可以了。不过精子活跃度需要结合精液量、精液颜色、PH值、精子浓度、精子的活力来判断，所以建议大家到正规的医院进行检查，这样才能保证各方面的一个准确度。此外，如果检查结果出现异常，一定要及时将心态调整好然后配合医生治疗，这样才有可能将精子活跃度恢复正常。

检查精子活跃度的详细步骤

1. 1.第一步：需要在检查前三到七天禁欲，保证优质的睡眠，不要抽烟喝酒，提高检查结果准确率；
2. 2.第二步：去医院泌尿外科就诊，由医师开具相应的精液检查化验单后，到医院检验科进行登记领取容器；
3. 3.第三步：选择一种适合自己的方式采取精液，然后把收集好的容器放到检验科；
4. 4.第四步：相关医生会将你拿去的经验放到相应的机器中进行分析，这个时候你只需要耐心地等待结果就可以了。

精子活跃度低可以怀孕吗，看完你就明白了

想知道精子活跃度低吗，至今一直未怀孕，去医院做过常规检查，同时也做过造影，结果均没有问题，我老公在不同时间也进行了精液常规检查，当时报告显示A、B类精子比例较低，怀疑有弱精症状，但其余指标都正常，后来在本地一中医的药方下，老公吃了两个月的中药，A类精子大幅提高到37%，B也将近10%，老公已经40岁了，准备备孕了，想知道精子活跃度低吗？

一般男方精子活跃度需要去医院进行检查。在检查前需要禁欲五天左右，然后再去医院将精液取出来，随后送到检验科检验就可以了。不过精子活跃度需要结合精液量、精液颜色、PH值、精子浓度、精子的活力来判断，所以建议大家到正规的医院进行检查，这样才能保证各方面的一个准确度。此外，如果检查结果出现异常，一定要及时将心态调整好然后配合医生治疗，这样才有可能将精子活跃度恢复正常。

检查精子活跃度的详细步骤

影响精子活力的原因有很多，如过度劳累、长时间抽烟喝酒、熬夜、下体的温度太高有一定的关系，所以建议男性朋友们在日常生活中要保持良好的生活习惯，饮食规律，这样才能保证精子质量，提高受孕几率。

1.第一步：需要在检查前三到七天禁欲，保证优质的睡眠，不要抽烟喝酒，提高检查结果准确率；

2.第二步：去医院泌尿外科就诊，由医师开具相应的精液检查化验单后，到医院检验科进行登记领取容器；

3.第三步：选择一种适合自己的方式采取精液，然后把收集好的容器放到检验科；

4.第四步：相关医生会将你拿去的经验放到相应的机器中进行分析，这个时候你只需要耐心地等待结果就可以了。

1. 1.含锌元素多的食物：比如鸡肉、鸡肝、花生、核桃、芝麻等等，男子缺锌精子数量会下降30%～40%，所以补锌也是非常重要的；
2. 2.蛋白质丰富的食物：比如牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是蛋白质的主要成份，有促进精子活力的作用；
3. 3.含维生素丰富的食物：比如动物肝脏、植物油、绿叶蔬菜、新鲜水果等。维生素是制造精子和精液的原料，能够有效促使精子的生成；
4. 4.富含性激素的食物：博日羊肾、猪肾、牛鞭、鸡肝等等，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精有益。

除了通过食补可以改善精子的质量和数量，男性在日常生活中也要注意不要经常处于高温的环境中，不穿紧身裤子，不长时间熬夜，不喝酒抽烟等等，只有做到这些，才能确保在备孕过程中精子处于健康的一个状态。

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