针灸后一些注意事项千万不要忽略,如针灸伤口愈合前禁止洗澡,针灸后需要静养1小时,避免剧烈运动,以免针孔感染加重不适。同时,针灸后还要注意保暖,避免针刺部位受凉,以免寒邪入侵加重病情,最好也不要搔抓、摩擦针灸部位,在饮食上一定要注意不要饮酒以及吃的过饱,也不要进食生冷、辛辣刺激性食物,只有多注意这些事项,针孔才能尽快恢复,针灸的疗效才会更好。
中文名 | 针灸 | 外文名 | Acupuncture |
类别 | 中国医学治疗方法 | 就诊科室 | 中医科 |
针灸属于中国医学治疗方法,起源于新石器时代,该治疗方法包括了针刺法和灸法,其中针包括长针、三棱针、火针、穴位埋线、小针刀等,而灸法包括纯灸、雀啄灸、艾灸、隔物灸等,两种治疗方法统称为针灸技术,治疗原理是通过对人体经络腧穴的刺激,发挥其调节机体功能状态的作用,从而达到治疗疾病的目的。针灸技术虽然操作简单、安全性高、副作用小,但是大家在针灸治疗后一定不要忽略其注意事项,以免产生一些新的危害。
针灸后注意事项千万不要忽略
针灸属于一种中医理疗方法,是中医治病保健常见的一种手段,针灸可起到疏通经络、行气活血、扶正祛邪等作用,针灸虽然好,但是在做针灸时有许多注意事项一定不能忽略,以下是针灸后的注意事项:
禁止洗澡,针刺后皮肤表面可存在针孔,短时间内还未完全愈合,做一建议针刺完当天尽量不要洗澡,洗澡时水中的病原体可能进入针孔,容易引发炎症感染,其次,热水还会导致毛细血管扩张,引发出血,若不利于伤口恢复。
避免剧烈运动,针灸后不要进行剧烈的活动,打球、游泳这类活动千万不能做,因为剧烈运动后可能大量出汗,汗液在针孔表面可能引发细菌生长,导致感染,还会引起针孔部位疼痛,引起不适,建议静养休息一个小时左右,然后再进行其他活动,这样可以提高疗效。
避免受凉,针灸后24小时内避免接触冷水,同时要注意保暖,避免针刺部位受凉,最好不要吹风、吹空调,因为从中医角度来说受凉可使外邪侵袭机体经络,引发局部僵硬、疼痛等不适,反而不利于疾病恢复,针灸的效果也会大打折扣。
避免搔抓,针灸后应避免在局部进行搔抓、摩擦等,手上有很多细菌,在搔抓的过程中不仅会造成皮肤损伤,还可能引起感染,所以针灸后建议大家尽量不要搔抓患处,如果觉得痒可用棉签沾酒精点涂在瘙痒的地方。
注意饮食,针灸后不要饮酒以及吃的过饱,这可能会可能会导致皮肤充血、出血或呕吐等症状,同时也不要进食生冷、辛辣刺激性食物,此类食物可能影响治疗效果,还可能刺激胃肠道黏膜,引发不适。
大家如果有做针灸的需求,除了不要忽略针灸后的注意事项,最好提前了解以下针灸前的禁忌,这样可以避免大家在做针灸上当受骗,产生一些不必要的花费和损伤,比如:
- 1. 过于疲劳、精神高度紧张、饥饿者最好不要做针灸,以免出现晕针,加重不适;
- 2. 婴幼儿囟门部、风府、哑门穴等穴位禁止针刺,以免损伤婴幼儿大脑和神经;
- 3. 孕妇腹部、腰骶部,以及合谷、三阴交、昆仑、至阴等穴位禁止针灸,以免引发子宫收缩导致流产;
- 4. 患有出血性疾病者,如白血病、凝血功能障碍等不宜针刺,以免出血不止;
- 5. 皮肤感染、溃疡、瘢痕和肿瘤部位,针刺会加重病情,不予针刺。
以上就是针灸前后的注意事项总结,仅供参考。建议大家在针灸治疗前后积极配合医生进行治疗,并选择最佳的针灸时间,这样效果会更好,另外,如果在诊疗过程中如果出现明显的不适,一定要及时就医,以免延误治疗。
日常生活健康指南
除了针灸后注意事项千万不要忽略以外,还有一些日常生活健康指南也是非常重要的,不仅对病情有一定的帮助,还能帮忙省下冤枉钱,以下就是整理的一些日常生活健康指南,有需要的可以了解一下。
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以上日常生活健康指南仅供参考,大家可以根据自己的实际需求自行选择对应的部分进行参考。当然,因为每个人的体质和实际情况不一样,所以身体有不适除了参考日常生活健康指南,还需要及时就医诊疗。
参考资料 1.陆永辉.《针刺操作姿势规范化浅识》.中国针灸 [著作出版日期 2015-07-12] [引用日期 2022-03-23] 2.尹利华,李万瑶.《刺激合谷穴在临床上注意事项探析》.中国针灸学会临床分会第八次学术大会论文集 [著作出版日期 2000-05-19] [引用日期 2022-03-23]不孕症针灸后注意事项哪些
针灸是可以治疗不孕的,针灸后是需要注意一些方面的。针灸后不应该马上起立行走,需要卧位静躺半小时左右,在施针时尽量控制自己,不要乱动。有头晕情况时马上做下休息。
原因分析
不孕的发病机理较为复杂,内在因素和外界环境都可能出现不孕不育的病情。
建议
针灸之后的患者请保持充分的休息,不要过于的劳累,作息做到规律,不要熬夜加班,尽量不要酗酒。
月经不调针灸后注意事项
月经不调,其实分为很多情况,月经过量、月经过少,月经周期过短,推迟,闭经,都属于月经不调的范畴。
原因分析
月经不调的,原因也有很多气血不足肾气亏虚、脾肾两亏,感受寒邪,情绪抑郁等都会对月经的周期和经血量产生影响。
建议
不要熬夜,熬夜会影响人体内分泌,注意饮食,多吃一些温热的食物,比如红豆汤,和谷类的食物。适当运动,提高自身免疫力,不要自行盲目的用药。
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