怀孕初期吃什么可以安胎保胎，出现流产征兆该如何保胎？

怀孕初期吃什么保胎效果好，只要不是活血化瘀的中药，就不会对胎儿有影响。针灸的话，只要不是在腰腹部以下做针灸，也不会对胎儿有影响。其实怀孕期间是可以吃中药的，但也得看是吃什么中药。如果怀孕初期有先兆流产的症状，可以吃中药补肾安胎。这个时候就要吃中药，因为中药有保胎的作用。其次，针灸对子宫有收缩作用，容易引起流产和早产，所以孕期中最好不要用针灸扎腰腹部。

保胎灵和固肾安胎丸的功效都是差不多的，主要用于怀孕初期先兆流产的保胎治疗，两者之间并没有什么太大的区别。但是由于每个人的病情不同，对于药物的吸收能力也是不同的，所以具体选择哪种药物，还是因人而异的，建议最好是咨询一下医生，遵循医生的建议会更好一些。

保胎灵和固肾安胎丸的功效

1. 1.固肾安胎丸是一种中药制剂，其主要的功效就是滋阴补阳，固肾安胎，对于怀孕初期气血不足的孕妇来说有非常好的调理作用；
2. 2.固肾安胎丸治疗先兆流产的效果是比较好的，针对孕妇小腹坠痛、阴道流血、头晕、耳鸣、口干咽燥还有身体乏力等都能起到一定的调理作用；
3. 3.保胎灵主要具备安胎、补肾的功效，对于怀孕初期孕妇胎儿不稳定等情况有非常好的治疗效果；
4. 4.保胎灵主要是用于治疗女性习惯性流产、先兆流产和因为流产导致的不孕症，在临床上是非常常用的，能够起到非常好的治疗效果。

怀孕前三个月可能会出现恶心、呕吐、食欲不振等症状，不用担心，只要遵循全面、科学的饮食原则，避免怀孕初期由于营养不良或是营养过剩导致流产意外。为防止流产可以进食安胎食物，以下为保胎效果比较好的食谱推荐：

1.金玉米烩鸡丁，材料包括鸡胸肉100克，胡萝卜半根，玉米粒50克，青豆少许，色拉油，调味料少许。做法：将鸡肉洗净切丁，胡萝卜去皮切丁备用，加入色拉油烧至7份热，将所有食材放入锅中翻炒，加入适量的调味料，大火煮开即可食用；

2.酸梅汤，原料有乌梅，陈皮，洛神花，甘草，桂花，柠檬，土红糖，水。做法：除桂花干跟柠檬外，所有材料在碗中冲洗，将清洗后的材料放入砂锅中，大火煮开，小火慢炖40分钟，然后放入桂花干跟老红糖，待红糖化开后，桂花干沉淀，汤汁温手时倒入凉水壶，柠檬切片一同放进冰箱冷藏；

3.素炒三丁，需要用到香菇，胡萝卜，豌豆，葱姜蒜，生抽，耗油，糖，水及少许淀粉。做法：胡萝卜，香菇焯水沥干水份，切成1厘米的小丁，豌豆焯烫3分钟捞出沥干，葱姜蒜切末备用，炒锅烧热后倒入油，待油5成熟时放入葱姜蒜末炒香，放入香菇丁1分钟，再放入胡萝卜豌豆丁翻炒2分钟，加入生抽和耗油，糖翻炒，待汤汁慢慢开始收干时，淋入水淀粉均匀搅拌，然后入盘。

怀孕前三个月胚胎尚未稳定，随时都可能出现流产的风险，为了胎儿能够健康稳定地生长，孕妇一定要注意饮食，多补充热量，也可根据个人喜好吃一些小零食，但都不宜过多。

怀孕初期做什么检查

很多小伙伴在发现自己怀孕之后，惊喜之余也很焦虑，迫不及待想要知道自己的宝宝发育得好不好，但又不知道怀孕早期该做些什么检查，接下来我们就一起来看看吧。

1、常规检查

通常在发现自己似乎怀孕之后，都要到医院验孕确认，这个时候，医生会安排一系列常规的检查，了解一些基本情况。

2、超声检查

一般建议在怀孕6周做超声检查，早孕期的超声检查主要是判断胚胎着床的位置，排除宫外孕的情况，判断胚胎的数量，判断孕周，以推算预产期。

此外，还会检查子宫和子宫附件，看看宝贝的生长环境是不是安全的，如果有不安全因素，需要尽早干预和治疗。

总之，孕妈们不要过于担心，到医院医生都会提供专业指导，告诉你什么时期做什么检查，放轻松，只需要遵医嘱就可以了。

怀孕初期需要做什么检查，需要注意什么？

怀孕初期的时候如果想要判断是否怀孕可以通过抽血HCG检查以及孕酮检查来确诊。在怀孕12周左右的时候可以通过B超检查了解胎儿的胎心胎芽，还需要进行肝肾功能检查以及传染病检查、凝血检查等。在孕初期应该注意避免过度劳累，不要大幅度活动，加强营养。

怀孕初期一日三餐食谱，每顿不重样

生个健康、可爱、聪明的宝宝是所有父母的心愿，怀孕后，为了宝宝的健康和成长，饮食变得尤为重要，这是所有准爸爸准妈妈最关心的问题。

孕妈在孕期，无论干啥都会谨慎小心，特别是在饮食方面都会感到非常紧张，孕期饮食一定程度上是可以影响到胎儿智力的，怀孕营养要均衡，因此每顿菜都要荤素搭配好，有汤有肉有鱼还有青菜，孕妈吃的每一口食物，都在影响着宝宝的健康。

孕中期这段时间，胎宝宝会长得更快，各种营养元素要到位，缺一不可，科学健康的营养搭配，不仅要满足自身所需的营养，还要给胎儿提供充足的营养，比如可以多吃谷类、蛋类、奶类等，这个时候推荐可以吃含钙量多的食品，如同豆制品或者说是含铁量多的肉品。

保证品种的多样性，全面而均衡的营养更会让宝宝聪明，既要满足孕妈和宝宝的营养需求，另外，也要控制体重，少吃多餐，每餐的用量可以减少一些，让体重合理的增长。那么一天三餐该如何搭配？

怀孕儿媳的加餐：香蕉奶昔水果

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