排卵期睡眠不好会影响排卵质量吗，4个建议轻松提高取卵质量

排卵期吃达芙通会影响排卵的质量吗，我和老公结婚4年了，一直想要一个孩子，但是就是没有怀上，我以为是我们出问题了，但是去医检查两个人都没有问题，医生说在排卵期的时候同房怀孕的几率要大一些，也可以适量地吃一些达芙通，达芙通就是我们常说的地屈孕酮片，因为是在排卵期，我也一直在吃达芙通，但是我朋友给我说如果在排卵期吃达芙通的话，会影响卵子的质量，生出来的宝宝会不健康，我听到朋友的话，就很担心，但是医生说可以适量吃达芙通，但是没告诉我在排卵期吃，我想问问知道的姐妹，排卵期吃达芙通会影响排卵的质量吗？

虽然说排卵期凌晨一点同房不会影响胚胎质量降低怀孕几率，但是这期间同房有可能会对睡眠质量造成一定影响，因为同房后双方精神状况都处于比较兴奋的状态，所以后半夜很可能会出现失眠的情况。根据排卵试纸同房安排图解来看，建议大家最好是在排卵期早上或者晚上十点左右比较好，这样既不会影响睡眠，还能提高怀孕的几率。

试管婴儿整个期间，不管是男性还是女性，保持良好的睡眠质量都是有好处的，有利于卵泡和精子质量的提升，而试管移植后睡眠好也有利于胚胎着床，因为睡眠不好就会影响到内分泌，还会影响心情，都是不利于胚胎着床的成功率的。不过过量的睡眠会适得其反，所以试管期间要保持良好的睡眠习惯。

研究数据表示，每天睡觉7-8小时的女性，试管婴儿受孕成功率为53%，比每天睡眠多于9小时的女性高25%，比睡眠不好少于7小时的女性高出15%。不过需要考虑睡眠这一因素只是生活方式的一种体现，因为生活方式还包括饮食、锻炼和压力，对生育能力都有很大的影响。

排卵期出血可能是排卵的信号，一般在两次月经来潮中间出现，如果在排卵期出血量少，时间短，偶尔有腹部不适等现象，是不会影响试管取卵的，但是如果出血严重，持续时间长，可能会有以下影响：

1.排卵期出血可能会是体内雌激素水平下降导致，卵巢内激素分泌不足，会导致卵泡提前破裂、排出，卵泡未发育成熟，卵子质量会受到影响；

2.还可能会导致患者身体抵抗力下降，试管取卵过程是通过取卵针经穿刺卵巢进行取卵，这个过程可能会造成细菌或者病菌感染，容易引起身体不适，影响试管结果；

3.排卵期出血还有可能会干扰胚胎着床，体内激素水平下降，会导致子宫内膜剥离随血液排出体外，此时内膜厚度不适于胚胎着床，影响试管结果，导致移植失败。

试管排卵期出血不必过于紧张，可以到医院做彩超看看具体情况，必要时可以使用止血药物治疗，建议这种情况咨询一下医生，再决定是否可以取卵。

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