夏季吃什么好，推荐五大养生食物-妈妈无忧网

夏季吃什么好，推荐五大养生食物

夏季是很多的朋友都喜欢养生的季节，一来天气热营养流失快，二来不想运动。因此饮食养生成为最好的选择哦，那你知道夏季适合吃什么食物好呢?其实不少的食物都有利于夏季养生哦，可以帮助补充水分，帮助抗衰老等等哦，那下面就详细的介绍介绍吧。

第一：冬瓜

如果说你在夏季是属于湿气比较重的，那建议可以吃点冬瓜哦。据说冬瓜含有的营养素是具有清热祛湿的效果哦，因此在夏季祛湿防暑时，冬瓜是好的选择，建议多吃点哦，你可以清炒冬瓜或者是煮冬瓜汤哦。

第二：丝瓜

夏季阳光毒辣，很多朋友都想着护肤，而防暑产品护肤外，饮食也是护肤的重点哦。那建议朋友们可以选择吃点丝瓜哦，丝瓜中含有大量的维生素，能够帮助滋养皮肤清热避免避免哦。

第三：绿豆

夏季吃什么可以养生呢?其实可以选择吃点绿豆哦，尤其是湿气重的人群哦。要知道绿豆一直都是公认的清热祛湿的食物，适当的吃点可以帮助改善湿气问题哦。

第四：黑豆

其实有很多人都建议在夏季建议多吃点黑豆哦，因为黑豆可以帮助健脾祛湿哦。适当的吃点黑豆还可以清热解毒以及美容养颜哦。

第五：苦瓜

夏季你是否经常吃苦瓜呢?其实苦味食物是夏季最佳的选择哦。要知道苦瓜中含有的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃，所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效。

以上就是关于夏季适合养生的食物哦，如果说你爱吃，那建议朋友们可以适当的吃吃哦，不管是黑豆还有苦瓜或者是绿豆都是不错的养生食物哦。

药流过程图解，建议女人们花点时间来看一看

在如今药流已经成为多数女性流产的首要选择，不过绝大部分的女性对于药流都是一无所知的。你知道药流多少天适合吗?你知道药流的整个过程吗?可以说十个人中起码只有一个人知道，而且还是不全面的。那下面就带着大家去看看药流的过程步骤吧，想要知道的就来了解了解。

药流的全过程

1、药流之前一定要做好B超的检查，这么做可以帮助排除宫外孕，帮助了解胚囊的大小，看看是否适合做药流。

2、要药流时要多注意时间哦，很多人都会问药流多少天最适合的，其实小编想说药流的人必须是停止50天之内，而且年纪最好不要超过34岁。

3、药流之前还会做严格的检查，比如说身体的全面检查还有妇科检查等等，在确保没有问题的情况下才会选择。

4、在药流之前医生会详细讲述服药的方法，以及药物可能会出现的副作用等等。

5、在流产期间朋友们要时刻关注自身的变化，比如说血压的波动还有脉搏以及副作用之外还要多观察是否有胎囊排出以及准确的排出时间以及出血量等等。

6、药流后观察6个小时，要是胎囊没有排出，而且出血量不多，可以先行回家。如果说在家里排出胎囊，那么建议带个医生查看。

以上就是关于药流的整个过程了，从药流开始到结束都是不能忽视的，尤其是药流之后的出血量，如果说出血量过多，比经期的出血量还要多，那么建议要即使的去医院治疗哦。总之小编提醒，要是药流处理不当，不仅没有流产而且还可能会导致大出血危及到生命的健康哦，所以不要以为药流就是吃药这么简单哦，要多注意观察。

病友提问：

因为上次去医院做孕前检查的时候，医生说我输卵管有堵塞，经过几次治疗后都没有好转，所以医生建议我们做试管婴儿，因为我和老公现在住在新疆，所以我打算就在济新疆这边做试管婴儿，想问下新疆这边，哪家医院的试管成功率最高？

健康顾问解答：

新疆可以做试管婴儿的医院共有八家，而新疆试管成功率最高的医院是新疆医科大学第一附属医院，除此之外还有新疆佳音医院、乌鲁木齐市妇幼保健院、伊犁州妇幼保健院、石河子大学医学院第一附属医院、新疆军区总医院、新疆维吾尔自治区人民医院以及喀什地区第一人民医院可以进行试管，建议患者就近选择医院进行试管。

新疆医科大学第一附属医院是一所非营利性的国有三级甲等综合医院，建院于1956年，可开展的的辅助生殖技术夫精人工授精技术、常规体外受精-胚胎移植、卵胞浆内单精子显微注射、植入前胚胎遗传学诊断等技术，也是新疆试管成功率最高的医院，高达45%，除此之外其他医院的试管成功率也不低，具体如下：

新疆各大医院的试管婴儿成功率是基于常规试管婴儿统计，但影响试管婴儿成功率的因素有很多，每个家庭的助孕需求有所不同，每家试管婴儿医院擅长的方向也未必一样，所以不孕不育家庭应该结合自己的需求和各大医院擅长的方向选择，做试管婴儿的成功率才能更高。