月子里可以吃韭菜，但是要少量食用，不能一次性食用过多。
韭菜属于蔬菜的一种，是人们经常食用的一种食物，含有丰富的维生素和胡萝卜素。月子里产妇可以少量吃韭菜，由于韭菜里面含有粗纤维，可以起到预防便秘的作用，有利于产妇身体健康。但是不能够一次性食用过多或者长期吃韭菜。因为韭菜属于辛辣食物，如果一次性食用过多，容易对胃部造成刺激，引起胃部不适等症状。另外韭菜有可能抑制乳汁分泌，对于回奶有一定的功效。如果月子期间产妇进行哺乳，建议少吃甚至不吃。
月子期间产妇建议多吃蛋白质丰富的食物，比如鲫鱼汤、猪蹄汤，不仅味道鲜美、营养丰富，而且可以促进乳汁分泌，有利于下奶。月子期间产妇不建议吃含寒凉性的食物，比如冷饮、冰激淋等，也不建议吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、大葱、大蒜、生姜、白酒等。
月子里可以用粉底液吗 不建议用
漂亮的女人都是会化妆的女人，粉底液是化妆必不可少的。那么孕妇月子里可以用粉底液吗？月子里怎样用护肤品？月子里化妆注意事项有哪些？下面小编为你详细介绍。
月子里可以用粉底液吗
不行，孕妇能用的护肤品就是基本护肤品。粉底是不能用的，里面含铅量大。美白也不能用，防晒的也不能，都是含铅量大的东西。这些铅最终会被宝宝吸收。大家都知道铅对孩子的影响有多可怕，容易造成智力低下等。
月子里怎样用护肤品
应用中性肥皂、温水或冷水洗脸，热水会使脸上的水分蒸发掉。
外出前应在脸上擦些营养水或矿泉水。
润肤乳液是具有营养效果的护肤佳品。
化妆时粉底宜选用较淡的乳液型，避免选用水溶液型。
每天睡觉前，应做面部清洁和按摩。
防晒，孕妇要特别注意防晒!
月子里化妆注意事项
每次妆容的清洗一定要彻底，防止色素沉着。
妆容不宜过重，特别是口红和粉底。
使用的化妆品避免含激素和铜、汞、铅等重金属
所用产品清洁，过期产品和别人的化妆品坚决不用。
尽量不要涂抹口红，如有使用，喝水时进餐前应先抹去，防止有害物质通过口腔进入母体。
出月子后多久可以化妆
主要分两种情况：母乳喂养与非母乳喂养
若是非母乳喂养，则都可以化妆，但要注意一点，宝宝是需要安全感的，妈妈化妆会影响宝宝对妈妈是否在身边的判断。
若是母乳喂养，那么，最好只先进行简单的护肤，且最好是孕期专用的，再稍后个把月，孕妈妈们就可以自由地化妆了。
月子里可以吃茄子吗?会回奶吗?
月子里可以吃茄子，不会回奶。月子期间的女性应该严格要求自己的饮食，避免饮食不当造成回奶。
茄子是比较常见的蔬菜，含有丰富的碳水化合物、氨基酸、维生素等，并且还有一定的膳食纤维，能够促进胃肠道的蠕动，改善月子期间便秘的现象。但是茄子并不会影响女性体内泌乳素的分泌，所以不会造成回奶，哺乳期的女性也可以安全食用。但是针对脾胃功能比较差的女性，不宜大量吃茄子，因为茄子是偏寒凉的食材，加上月子期间产妇的胃肠道功能差，大量食用后可能会出现大便偏稀的现象。
月子期间不但可以吃茄子，还可以选择其他新鲜的蔬菜水果，比如芹菜、菠菜、西蓝花等，这些蔬菜的营养价值比较高，对身体的恢复有帮助。但是注意不宜吃刺激性的食物，比如咖啡、辣椒、冷饮等，否则可能会影响胃肠道的功能，还可能会对乳汁的质量造成影响。
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