一般情况,怀孕会让女性朋友的头发更强韧,更黑亮,而且看起来发质很好,只是有比较少的妈咪会出现脱发的情况,有的甚至脱发较为严重,孕期掉发严重和什么有关系,和怀孕关系大吗?如果你只是在怀孕阶段脱发厉害,那肯定还是有关系的,自己的情绪,饮食等可能都会成为脱发严重的原因,脱发严重的妈咪担心自己的头发掉光了怎么办,92妈妈小编建议,如果你真的脱发很严重,最好能去看看医生咨询一下。
孕期掉头发严重与怀孕关系大吗?
如果怀孕前还没出现过掉发严重的情况,或者只属于正常的掉发,怀孕后,出现大把大把的掉发情况,相信还是和怀孕有很大关系的。一般来讲,人每天掉发几十根是正常的,只是如果太多,本来不多的头发会不会掉光了呢?其实不必担心,虽然孕期掉发严重属于比较少的情况,但是也需要注意几个问题,如情绪、饮食、洗发护发等。(准妈妈孕期如何打理头发?)
孕期掉发严重和什么有关系?
1.情绪:西医通过临床调查发现,许多脱发者在出现脱发前,常有紧张、惊恐、抑郁、劳累。而中医认为:情志不遂,肝气郁结,郁而化火,热蒸毛窍,壅遏营血濡养毛根而导致脱发。所以说,压力过大也可能是你最近掉发过多的原因之一。
2.饮食:做菜不要放太多盐,或者吃太多甜食,因为盐分可导致人体内水的潴留进而影响头发生长,同时滋养细菌,诱发头皮油脂堆积。而过多的糖分在体内可使皮脂增多,诱发头发脂溢性皮炎,继而大量脱发。
3.洗发护发:洗发水最好是弱酸性的,不可碱性太强,那会更刺激头皮。晚上临睡前用梳子将头发刷30下,这样既可促进头皮的血液循环,又能将头发上黏附的尘垢刷掉,有利于生发、固发和增加头发的光泽。
4.辐射:电子产品的辐射也是导致脱发的原因之一,现代人普遍长时间使用电脑,电脑显示屏、键盘、鼠标皆有不同程度的辐射,会导致人体抵抗力弱化,进一步影响皮肤和毛发,严重的会导致脱发。当然,孕妇本身就应该远离不合理的辐射。
与此同时,孕妇应该注意:
• 梳头不要太频繁。
• 不要使劲儿拉拽头发。
• 使用温和的洗发水洗发。
• 咨询一下有经验的理发师。
• 做头发时,例如染发或烫发时需要谨慎。因为孕期与平常不同,头发可能会对需要使用的化学制品产生不同的反应。而且孕妇烫染发对胎儿不利,除非必要,最好避免。(孕妇化妆品使用十禁忌)
什么食物能缓解孕妇严重脱发?
孕妇脱发严重,当然不能随便吃药,如果你想缓解缓解,防止脱发太多,除了看看医生进行咨询,平时也应该多注意饮食,应多喝水或多吃蔬,吃含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。
妈咪们对“孕期掉头发严重与怀孕关系大吗?”的看法
1.偶在孕早期掉头发也厉害的,据说是孕妇体内激素分泌什么的关系吧,还有怀孕了尽量少吃盐,吃盐太多也容易掉头发的。
2.同事说她说生孩子的时候头发特别好,我现在也觉得头发很好,16周了,黑黑的亮亮的很浓密啊,掉头发严重可能和营养少有关系。
3.脱发是压力太大或气血不足、睡眠质量不好导致的。养成良好的作息时间,要保证充足的睡眠;每周适量的运动;合理营养饮食和注意适当的排解工作压力。
4.可能是营养不够所导致的,正常来说孕妇在怀孕期间够营养是不会掉头发的,头发还长的又黑又亮,我平时掉头发很厉害,可我怀孕期间不仅不掉头发,头发还乌黑发亮。
5.别担心,掉头发是很多孕期中的女性常出现在状况,包括有的人刷牙牙龈出血,不要紧的。产后也还是会脱发,但自然会恢复的,别太过担心,可以适当将长发剪短,以减少脱发的数量。
亲爱的妈咪们,再体醒你一下,如果调整心情、改变饮食、加强头发护理后,你的头发还是以每天超过100根的速度脱落,请及时到医院就诊!
怀孕期间会掉头发吗?孕期掉头发怎么办
怀孕后,大多数的妈咪会经历头发发质变好,头发变直的情况,脱发也很少,但是也有些妈咪不是这样,会有脱发的问题,怀孕期间掉头发是否正常呢?其实92妈妈小编觉得是正常的,普通人也存在掉发现象,除非是掉发很严重,一般不需要特别处理。下面,一起来了解孕期头发脱落的原因及处理方法吧。
怀孕期间会掉头发吗?
92妈妈小编觉得,孕期合理的掉发还是正常的,每个人每天都会掉发,只要不是严重脱发,就不需要担心,当然,为什么会掉发,是和孕期的营养、心情、生活习惯都有关系的。
怀孕期间掉头发的原因有哪些?
1、孕期激素水平的变化
怀孕期间,孕酮(又称黄体酮)水平比较高,所以使准妈咪们的头发变得很干,这个时候,头发就非常容易分叉或者断掉,尤其是在怀孕晚期,当头发从根部断掉后,看起来就像是掉头发一样,但实际上这并不是真正的脱发。有些准妈咪在怀孕中期雌激素水平处于相对比较低的时候,新陈代谢速度加快,毛发的更新速度也会相应地变快,进而导致大量头发在某一段时间段内掉落。
2、孕期营养失衡
怀孕吸收营养非常重要,自身的健康和胎宝宝的成长发育都需要有大量的营养补充。有些准妈妈在怀孕期间饮食单调,不能满足自身和胎宝宝的营养需求,如果准妈妈消化和吸收功能不良,或饮食过于单调、偏食,就很容易出现营养缺乏或营养不均衡,导致体内蛋白质、维生素或矿物质供应不足,这样就会影响头发的生长和代谢。(孕中期的营养需要有哪些?)
3、孕妇情绪波动
从心理方面分析,女性怀孕后,很容易出现感情脆弱、焦虑,使大脑皮层功能失调,植物神经功能紊乱,控制头发血管的神经亦失调,头皮供血减少,以致毛发营养不良而脱落。孕期如果睡眠受到影响,也会造成准妈妈脱发。更糟糕的是,当头发脱落后,准妈妈会感觉忧虑不安,形成新的精神刺激,如此循环,致使脱发越来越严重。
孕期掉发严重怎么办?
饮食疗法★★★★
怀孕期间准妈咪们要养成良好的饮食习惯,可以多吃对防脱发有很好的效果的大豆、黑芝麻、玉米等食品,尽量少吃刺激性的食物,糖、盐、油等也不要摄取过多。当然最最重要的是各种营养元素的摄入一定要足够和均衡,这样准妈咪们自然就会营养充足,身体棒棒,不用担心头发掉了。
精神疗法★★★
每天保持心情舒畅,精神饱满的状态,会让准妈咪们不管是在食欲还是身体素质上都有很大的改善,让妈咪们白天吃得好,晚上睡得香,对于解决掉头发状况也就会有很大的帮助。(怀孕早期应该如何养胎?)
护理疗法★★
每天抽出个十分钟时间给头部做一个按摩也是个不错的主意呢,准妈咪们可以让宝爸们来亲自效劳,双手十指在头皮上向前或向后梳理头发,按摩头皮,就能促进头皮的血液循环,帮助毛囊吸收养分。
选取性情温和、适合孕期发质的洗发水也是非常重要的哦,而且一定要定期清洗头发,顺着头发的生长方向来清洗,不要将头发全部拢到前面来洗。
妈咪们对“孕妇掉发怎么办?”的看法
1.怀孕期间偶掉头发也很厉害,这是孕期中的一种现象。我在书上看到的说是用洗发露洗头发,冲洗干净之后,用酸奶充当润发乳使用,秀发不但不会有洗发露残留的问题,摸起来还非常的柔顺,但务必要用温水冲洗干净,这种酸奶焕发法能防止掉发。
2.这都属于怀孕期的正常现象,过一段时间就好了!我也是长发之前头发大把大把的掉也很担心不过,现在就好多了。
3.我怀孕那会儿每次洗头的都会掉很多呢,梳头也会,所以我每次我都会和我婆婆说会不会掉成个光头。
4.我的头发自从怀孕后不但不掉,而且变的比怀孕前更好了,但是朋友中有掉头发掉的厉害的,我觉得这个跟个人体质有关系,不用太担心的,都说生完自然就好了。
孕期掉发看来也不是个别现象,掉发不严重不用担心,如果存在掉发严重,就按照上面的方法调理一下吧。
推荐阅读:
特别声明:本站所有内容不能用作临床诊断及用药依据,不可替代医生的诊疗意见。本站不提供用药建议,服用何种药物请严格遵守医嘱
本文链接:https://www.mama51.net/mamajiankang/169859876846315.html