脸上长痘就是脸上长痤疮。脸上长痤疮后主要通过饮食和日常生活习惯、护肤习惯进行调理;药物主要起到治疗作用,并没有调理效果。
1.饮食调理:适当增加苦瓜、马齿苋、苦苦菜等食物的摄入,通过其清热、解毒、泻火作用调理脸上长痤疮的症状。注意限制乳制品的摄入,注意尽量避免吃麻辣烫、火锅等辛辣食物,避免吃甜食,避免饮酒。
2.日常生活习惯调理:生活规律,不熬夜、不赖床,保证睡眠时间充足,同时参加适量的体育锻炼;注意通过多喝水、按摩腹部、按时排便等各种方法保持大便通畅。
3.护肤习惯调理:不使用劣质护肤品,不化浓妆、彩妆,不涂抹油腻护肤品;注意妆后皮肤清洁,预防或减轻毛孔堵塞。
脸上长痤疮,如果症状轻微,长期坚持饮食、生活、护肤习惯调理,大多都可以逐渐减轻、病愈。如果痤疮严重,则需要进行药物治疗,比如外涂阿达帕林凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶,或口服异维A酸胶丸、克拉霉素胶囊等药物;注意不要挤压刺激痤疮皮损。
孕期脸上长痘痘怎么办
孕期出现脸上长痘痘通常是跟内分泌失调有关系。怀孕的时候雌、孕激素发生改变,会导致脸上出现长痘痘的情况发生。还有吃了太多辛辣、油腻、刺激性食物,也会引起脸上长痘痘的情况。工作、生活压力过大,不能缓解,还有空气污染,也会导致脸上长痘痘。
在怀孕期间长痘痘要注意清淡饮食,不要吃辛辣、高脂肪、高糖的食物,不能抽烟喝酒,注意多喝水,多吃富含维生素c的新鲜蔬菜和水果,不建议用激光等医美方法祛痘,可以到正规中医院,服中药治疗。
孕妇脸上长痘痘怎么回事?孕妇长痘痘怎么办?
不少孕妈妈们从怀孕开始,脸上就狂长痘,也有人说怀孕的时候长痘痘,是因为怀的男孩才会长痘,那么这到底是怎么回事呢?关于孕妇脸上长痘痘怎么回事?孕妇长痘痘怎么办?小编为您一一解答。
孕妇脸上长痘痘怎么回事
1、激素分泌:
孕期激素分泌不稳定是主要原因。皮脂腺受到激素刺激后,脸部比平常更易出油,而且孕妇在生活与工作上的压力又大,若再加上睡眠不足或熬夜,痘痘就会不断地冒出来。
2、皮肤清洁度不够:
过多的皮脂淤积在毛囊内,堵塞毛囊的导管,再加上脂肪酸和毛囊内细菌的作用,长出了痘痘。
3、肠胃的状况:
如便秘、胃肠不适。
4、情绪不稳压力过大:
自我情绪控制能力不强,容易受别人影响,情绪不稳,加上工作生活中压力过大,且持续时间长都很容易造成体内激素分泌不稳定,从而使皮脂分泌紊乱,引发痘痘。
5、睡眠:
随着孕期的增加,准妈妈肚子日渐增大,腹中胎儿或多或少都会影响睡眠质量,从而影响内分泌的调节,易出痘痘。
6、饮食辛辣造成的内火过旺:
吃辛辣食物容易引起胃火旺盛,导致毛孔变粗或滋生细菌,痘痘、粉刺等问题也会加剧。
怀孕长痘痘怎么办
首先正确认识孕妈妈的身体变化规律,为了可爱的宝宝,暂时长痘痘,没关系,说明我们年轻,又长“青春痘”啦!
其次,树立信心,不忧伤,不苦恼,心情愉快。在生活起居上,可以注意以下方面:
1.早睡早起,生活规律,保证充分睡眠。
2.不吃辛辣刺激性食物如葱、蒜、辣椒。少吃脂肪和糖类食品,多吃新鲜蔬菜和水果,多饮开水。
孕期痘痘冒不停 黄连解毒「一点点」就好
女性在怀孕期间,普遍有怕热和多汗的现象,若加上油脂分泌过多,很容易就冒出许多痘痘。
甫出新书《中医师教你做好月子》的李思仪中医师表示,以一般孕期的调理而言,在怀孕6至7个月後,可依据个人体质摄取由合格中医师处方少量的黄连,有清热解毒之效。
孕妇喝绿豆薏仁汤能不能除痘
另外,除非是寒性体质,否则千万不要使用姜母鸭、羊肉炉或十全大补汤等药膳「热补」,以免加重原本的热象,使痘痘问题越来越严重。
相较之下,凉补是比较适合的滋补方法,一般人长痘痘喝绿豆薏仁汤是不错的方法,但大量的薏仁有活血功能,并非每个产妇都适合服用。
在中医典籍中有一方称为「薏苡附子败酱散」,其中的薏苡仁和败酱草,都是藉由活血去瘀的作用,治疗肠部痈脓。
女性除了在怀孕期间要避免大量食用薏仁之外,生理期也不要服用,以免造成经血时间过长的状况。
怀孕长痘痘的食疗方法
对此,李思仪中医师建议,孕妇煮简单的绿豆汤食用就好,或是用绿豆、山药和白米一起煮成粥,有健脾利湿之效;
痤疮情况严重的孕妇,也可以天天取金银花和麦门冬,煮些美白茶饮用,可以消除痤疮发炎,也能淡化痘疤,让肌肤从里到外白回来。
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