男性更年期心悸的原因

提及更年期，可能很多人第一时间联想到的是女性。但你知道吗？其实更年期并不是只有女性要经历，男性同样是有更年期的，因为人只要到了一定年纪，内分泌就会失调，从而出现各种更年期症状。一般来说男性更年期的年龄可以发生40-70岁之间，和女性更年期一样，男性更年期也会出现心悸，今天我们就来说说男性更年期心悸的原因。

男性更年期心悸的原因

男性进入更年期，体内雌激素的分泌就会降低，不要以为男性没有雌激素，不管男性还是女性都有。随着雌激素的降低，体内内分泌就会失调，从而出现心悸心慌、血压上升、呼吸不畅等症状。

男性更年期心悸怎么办？

1、适量运动

更年期的男性每天保持适量的运动是很必要的，这样能使自己变得健康，还能使内分泌恢复正常。

2、保持良好的心态

心态是很重要的，对于更年期应该是欣然接受，而不是抗拒，只有保持良好的心态体内内分泌才会趋于正常。

3、不要酗酒

酗酒会对体内激素带来很大的影响，使得内分泌更加不平衡，从而带来更严重的更年期症状。

男性更年期综合症八大表现，男性有这些表现很可能就是到了更年期

很多人总是说女人会有更年期，其实忘了男人也有更年期这个阶段存在。男性绝经比女性绝经晚，症状也没有女性明显，所以常被忽视。男性更年期通常发生在50-60岁之间，表现为精神紧张或抑郁、疲劳、记忆力减退、注意力不集中、失眠、阵发性潮热、多汗、性欲减退和勃起功能障碍等症状。那么下面就为大家分享男性更年期综合症八大表现，男性有这些表现很可能就是到了更年期。

男性更年期综合症八大表现

1.皮肤老化

皮肤衰老首先从脸上的皱纹开始。然后脖子、手、脚的皮肤会逐渐松弛下垂。这是由于脂肪和弹性组织逐渐减少。

2.心血管老化

随着年龄的增长，心脏常出现肥大和心内膜增厚，可能是心脏各种瓣膜及其他结构的结缔组织增多、脂质沉积和钙化所致。此外，血管弹性差、硬化、动脉硬化、血管变窄等血管疾病也可能相继出现。血管失调的症状非常明显，有时候像小孩子一样，会全身发热，甚至踢被子，热得坐立不安，头痛，头晕，心慌等等。

3.消化器官的老化

随着年龄的增长，消化道平滑肌的纤维和腺体会逐渐萎缩，胃黏膜变薄，结肠和胃腔逐渐扩张，失去弹性。这些变化是逐渐发生的，所以大部分没有自觉症状。但如果不控制饮食，不注意卫生，不保持情绪稳定，就会明显诱发。肝肾阴虚的症状是头晕、腰酸、耳鸣、盗汗、易怒、面红上火、手脚发热、口干咽燥、小便短赤、舌红、脉细。

4、泌尿老化

50岁左右，人体肾小球滤过率会逐渐降低，血尿素氮开始增加，肾小管功能明显下降，尿液浓缩功能也急剧下降。所以进入更年期后，经常会觉得晚上尿量太多，有尿感或残尿感。心肾不交的症状有，心神不宁，失眠，心悸，头晕，腰酸，健忘，心烦发热，舌红，脉数。

5、生殖器官老化

进入更年期后，生殖器官也会出现明显的老化现象，这是性腺功能逐渐衰退所致；也是影响老人性格、情绪、思维的最重要环节。如果不以健康的观念去面对，就会导致“更年期综合症”的出现。

6、生殖能力下降

常见的性冷淡、消失或阳痿。对于男性更年期症状，中医认为是以肾阴肾阳水平低下为基础的生理功能失调。

7、神经系统老化

大脑是神经系统的中枢部分。随着身体机能的老化，脑组织会逐渐萎缩。此时，神经细胞、神经纤维和感觉器官细胞的数量会逐渐减少。精神和神经症状，如紧张、急躁、倦怠、常有压抑感、记忆力、思维能力和注意力下降、失眠、孤独和恐怖、缺乏自信等。

8.骨骼老化

男性在55岁至65岁，女性在35岁至45岁时，骨组织的流失会加速，使骨骼中的海绵状孔隙增多，导致骨骼变软，肋间肌肉萎缩，驼背。

男性更年期综合症还会严重影响男性的身体健康，也会带来很大的心理负担，这一点不亚于女性。所以一旦身边的男人也有这方面的症状。其家人们要及早给予鼓励和支持，帮助其尽快摆脱更年期综合征的不良影响。

男人更年期的症状_男性更年期治疗方法

不仅是女性，男性也是有更年期的，只是男性更年期有的时候表现不太严重，但是个别的男性更年期症状也会比较严重。主要表现如下：

第一，皮肤松弛、瘙痒；

第二，内分泌紊乱。由于雄性激素减少导致内分泌失调表现为记忆力减退、头晕、心慌、全身不是适、易疲劳；

第三，泌尿系统会出现尿频、尿急、排尿困难、夜尿增多、性生活质量差、性欲减退、勃起硬度下降、精神脆弱、急躁易怒、情绪低落、容易敏感。

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