来月经前有什么征兆 来月经之前有哪些症状

月经是每个女性朋友不可避免的问题。每个月总有那么几天会让你很烦甚至会很痛苦。但这让女性朋友又爱又恨。有的人在月经来潮到前几天会有一些症状，还有的人什么症状都没用。那么来月经前有什么症状呢？

来月经前有什么征兆

如果有的女性朋友在来月经之前吃了一些寒性食物或者刺激辛辣的食物，就会出现小腹下坠的疼痛症状。

来月经之前，有的女性朋友还会出现乳房胀痛按压乳房这种症状会更为明显。这时我们要我自己稍微按摩一下来促进血液循环，就会解决这种胀痛感。还有一些天生比较怕冷的女生，来月经前就会变得怕冷，手脚冰凉。这时我们要注意保暖，尤其要保护自己的腹部避免着凉，尽量穿高腰纯棉的内裤。

晚上睡觉前用热水泡个脚。甚至有些女性在来月经前期会变得心情莫名的抑郁低落，焦躁很容易会因为一点小事而不开心，注意力不集中甚至晚上会有失眠的症状。也有的女性在月经前会白带增多，那是因为雌性激素分泌过多的原因。有的也会变得腰酸背痛甚至会大腿根部痛。另外来月经的前一天月经会变成粉红色后面月经颜色会逐渐加重。

来月经前肚子胀是什么原因

来月经前出现肚子胀的原因，有可能是经前期综合征引起，经前期综合征指的是在月经周期的后期表现出多种生理和情感方面的不适症状，但是与精神和内科疾病是无关的，通常在月经来潮后症状自行消失。

来月经前肚子胀是什么原因

经前期综合征可表现为烦躁，易怒，紧张，失眠，头痛，乳房胀痛，颜面浮肿等，严重的可能会影响到女性的日常生活，经前期综合征是多种因素综合导致的疾病。出现肚子胀时，可以通过按摩或者热敷的方法进行缓解，等到月经来潮之后，如果症状仍然没有消失，建议去医院做检查和治疗。

来月经前胸胀和肚子痛是什么原因

来月经前出现胸胀和肚子疼的原因，有可能是经前期综合征引起，也有可能是胸部疾病，妇科疾病，胃肠道疾病，腹部受凉等疾病引起，如果症状比较轻微，先以观察为主，要等到月经来潮之后，如果症状仍然没有得到缓解，建议去医院做检查和治疗。

来月经前胸胀和肚子痛是什么原因

来月经前出现胸胀和肚子痛，可以通过按摩或者热敷的方法进行缓解，同时要注意观察病情的变化。多注意休息，加强保暖，尤其是腹部保暖，避免受凉加重病情。平时要注意食物卫生，不要吃过期，隔夜的食物，少食多餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。

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