身体排毒食物

我们的身体每时每刻都在进行着各项生理活动，各项生理活动读需要排除大量的废物，如果我们不及时将这些废物排出体外就会生成就会产生很多的毒素堆积在人体当中，污染人体内部环境，从而影响各项生命活动的正常进行。我们在平时的饮食当中应该多吃排毒的食物，对于提高我们人体的免疫力，保证人体的身体健康具有非常良好的作用。

帮助身体排毒的食物

1海带

海带具有很强的寒性，是夏季排毒养颜最有效的食物，对热毒引起的便秘，长痘痘，痤疮等疾病具有良好的预防效果。海带中还含有丰富的碘元素，能够降低炎症因子等有害物质的渗透性，将人体中有害的物质尽快排出体外。

2蜂蜜

蜂蜜可以说是排毒养颜最好的一种食物，还有着良好的滋阴补肾效果。因为蜂蜜能够润滑肠道，润肺止咳，清除人体中的热毒，对于预防上呼吸道感染等疾病有着非常良好的效果。

3黄瓜

黄瓜是生津止渴，清热解毒的食物，其中黄瓜所含有的维生素含量是西瓜中的好几倍，能够保护人体中的胶原蛋白免受自由基的侵蚀，抑制人体皮肤中黑色素的堆积，在美容养颜方面有着非常良好的疗效。

4苦瓜

苦瓜味道虽然苦，但是吃进去之后有一种甘甜的感觉。苦瓜中含有生物活性很强的抗癌蛋白质，能够激发人体的免疫细胞产生更多的活性抗体，对于清楚人体中的毒素有着非常良好的辅助效果。

身体排毒养颜茶

现代人饮食不健康已经不是什么罕见的事，随着生活变好，不少人都习惯大鱼大肉，虽然享受美食的时候很愉快，但是你知道吗？这样不健康的饮食会让我们身体积满毒素。虽然我们人体有专门排毒的脏器，但是大量的毒素会让脏器功能产生负荷，这样身体就会出现各种问题。今天小编就带来了身体排毒养颜茶。

身体排毒养颜茶

1、五清茶

所谓的五清茶含有决明子、干姜和紫苏等中药成分，它可以清肠毒、助排便，非常适合每天在办公室久坐的女性。

2、罗汉果茶

罗汉果茶是不少人都喜欢的饮品，因为罗汉果茶喝起来甜甜的，但是又没有很高的热量，重要的是它对身体也很有好处，不仅清热降火还能排毒养颜，可以说是满分饮品哦。

3、菊花茶

菊花茶也是很受欢迎的，有些人喝茶的时候也喜欢放入几颗胎菊。菊花茶味道清香可口，而且清热降火、排毒养颜，据说它还能起到一定的抗辐射作用，功效很多哦。

4、普洱茶

普洱茶能减肥已经不是什么秘密了，它可以清肠毒、养容颜，每天坚持喝点普洱茶可以轻轻松松减掉小肚腩。

长湿疹不一定是坏事 它很可能是身体排毒的表现

婴儿湿疹的问题，一直是困扰爸爸妈妈的一件烦恼的事情。宝宝玩耍过后容易出汗，而一出汗宝宝就喜欢乱抓乱挠，一抓一挠过后，宝宝的皮肤就又过敏了。事实上，婴儿湿疹是一种过敏性的皮肤炎症，多发于2岁以内的婴幼儿，大多数的宝宝会在出生后1—3个月内出现湿疹的情况，由此可见湿疹的发病率之高。

其实，长湿疹不一定是坏事，它正是宝宝成长的一种表现，而且引起湿疹的原因大多是因为，遗传、环境、饮食、情绪、护理不当所引起的，所以，当宝宝患湿疹以后妈妈要正确应对和处理，这样才能减轻宝宝的痛苦，让宝宝健康快乐的成长。

长湿疹不一定是坏事

长湿疹不一定是坏事

湿疹是一种常见的皮肤病，临床上多伴轻重不等的瘙痒，多种形态的皮肤损害，时有反复发作的特点。

我儿子是过敏体质，湿疹、哮喘伴着他成长。我以前看到孩子长湿疹也是千方百计的想办法把它快速的压下去，感觉这样才是治好了病。可湿疹就像雨后春笋，治好一波又来一波，好像总也断不了根。

后来在调养中发现，湿疹和脚气有些类似，儿子的哮喘一好转，湿疹就容易犯，在犯着哮喘的时候，湿疹可是无影无踪的。

现在随着逐步学习经络养生的知识，我反而对脚气、湿疹有些好感了。

孩子是纯阳之体，干干净净的一个小火炉。因此，但凡体内有毒素，根据自保原则，孩子都会借助这小火炉将毒素排出体外，以确保毒素不在内脏堆积。中医认为，肺主皮毛，肺与大肠相表里。湿疹，长在皮肤上，但根源却在消化系统。症现于四肢五官，病存于五脏六腑。

小婴儿长湿疹，是在排胎毒;稍大一点的宝宝，则是在排消化系统的毒，有可能吃了一些不该吃的食物，比如海鲜、肉类等，产生了一些过敏性的反应，所以，从另一个角度看，孩子长湿疹，应该高兴才是，毕竟，它是将身体里的毒素给表出来了，总比憋在身体里累积最终危及内脏要好得多。孩子长湿疹，就和成人长痘痘、长脚气一样，都是一种排毒反应，大可不必过于紧张。

你听说过老年人长湿疹、长脚气、长痘痘吗？当然有，但很少吧！为啥呢？是因为老年人身体的阳气、正气不足了，体内的湿毒无力排出，有可能会在内脏上沉积，表面可能看着皮肤没事，但内脏已经出大问题了，就好像苹果，有从外面烂的，也有从里边烂的，这个道理是一样一样的。

为何湿疹春夏多发

春生、夏长、秋收、冬藏，根据天人合一的理论，当春天来临，自然界万物结束漫长的冬眠，开始复苏，所以，人体借助自然界的力量，也开始清理体内的垃圾，这叫人借天力。所以，你可以发现，像脚气，最容易犯的时间段，就是夏季，道理就在于此。

当然，人借天力，病毒、细菌、微生物，也借天力，所以，在春季，各种瘟疫就开始大流行，最近闹得正欢的禽流感，就是如此，年年这个时节犯，折腾好几年了，不知有多少无辜的鸡鸭被捕杀了。

这个时节高发的不止是婴儿湿疹，还有儿童的手足口病，其实都是身体在排毒，但排毒通道走错了地方罢了。

长湿疹不一定是坏事

如何治疗婴儿湿疹？

1.冷敷法：取4—6层细纱布相叠，用冷水润湿，敷在湿疹表面，每天定时更换2~3次纱布，时刻观察渗出物的量。

2.巧用乳汁：妈妈的乳汁中含有免疫成分，能够滋润皮肤，抗菌保湿。宝宝若患上湿疹，妈妈们可用自己的乳汁给宝宝清洗患处，慢慢的缓和症状。

3.涂抹土豆汁：土豆中有碱性物质，榨汁后涂在湿疹处有一点的抗菌作用。

4.在辅食中加入薏苡仁：薏苡仁有祛湿的作用，妈妈们可以在湿疹患儿的辅食中加入薏苡仁来缓和症状。

5.用药：治疗湿疹的外用药膏有很多种，妈妈们可遵循医生的嘱咐按时给宝宝上药。肤乐霜、尤卓尔等药膏较常被使用，但是在就医之前不建议妈妈们给宝宝擅自用药。对于湿疹严重的宝宝，医生可能会考虑用口服或者静脉注射药物治疗。

6.中药去湿疹效果也很好：中医治疗该病，讲究清热解毒。妈妈们也可以选择带宝宝看中医，用医生开的药熬出药汁涂抹患处。

妈妈无忧网小编的话：湿疹是宝宝比较普遍的现象，所以，当妈妈们发现宝宝脸上或者身上红红一片时，当发现宝宝老是抓挠皮肤时，就要引起注意了。宝宝患湿疹以后要注意护理应对，一旦妈妈们没有正确护理，在用药上没有注意选择的话，可能会直接导致湿疹症状严重，症状反反复复的情况。以上分析了湿疹的原因，及治疗婴儿湿疹的几个有效方法，妈妈们可以以此作为参考。

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