女人手脚发热是怎么回事 女人为什么会手脚发热

在生活中，很多女性经常会出现手脚发热的情况。而在夏天的时候，因为身体本来就比较燥热，如果还手脚发热的话，是让人感觉非常不舒服的，那么女性手脚发热是怎么回事呢？接下来就让我们一起了解一下。

女人手脚发热是怎么回事

一般来说，如果女性长期手脚发热的话，很有可能是阴虚火旺，阳气抑郁所导致的。对于这类人群，她们经常会出现腰膝酸软的现象，并且在生理期的时候，会有血块出现。而夜间睡眠因为手脚发热，所以导致她们喜欢将手脚放在被子外面，很容易患上感冒。这时候可以选择六味地黄丸来缓解。

除此之外，肝气郁滞患者同样会出现手脚发热的情况。这类人群一般情绪波动都比较大，很容易就因为一点小事跟人家生气发怒，而这类患者除了手脚发热之外，同样会有食欲大减或者大便干稀不调的症状，一般可以选择服用逍遥丸来调理。

血亏同样会导致女性出现手脚发热的情况，因为血亏会让人体产生阴阳失调，一般是生病过久导致阴血损耗过大，从而会出现手脚发热的症状。这时候需要用饮食疗法来调理，在生活中多吃一些能够滋阴的食物，比如枸杞、淮山，慢慢就能使身体恢复了。

女人手脚冰凉怕冷是什么原因怎么调理

女性手脚冰凉的原因，有可能是营养不良，缺乏运动，身体比较虚弱引起，要注意加强营养，多吃高蛋白，高维生素，高营养的食物，要多活动，可以起到缓解手脚冰凉的作用，也有可能是肾阳虚引起，建议在中医的指导下辨证论治之后，选择中药汤剂进行调理。

女人手脚冰凉怕冷是什么原因怎么调理

手脚冰凉的女性在日常生活中要及时改掉不良的生活习惯和不良的饮食习惯，避免身体过度劳累，不要熬夜，注意加强保暖，根据天气的变化及时增减衣物，避免受凉加重症状，可将双手和双脚泡入到温水中，也能起到缓解的作用。

女人手脚冰凉怎么调理 女人手脚冰凉可以泡脚吗

如果女性手脚冰凉的话，其实容易导致体寒的症状。而体内有寒气呢，最容易引发各种疾病的发生，最常见的就是会导致月经失调，然后引起女性周期不正常，所以说女性手脚冰凉应该怎么去调理呢？

女人手脚冰凉怎么调理

女性如果她手脚冰凉的话，其实可以从饮食和运动健身两个方面去调理自己的身体。一般来说，运动锻炼的时候可以有效地促进全身血液的循环，能够起到增强体质的作用，也可以有效的改善女性体质虚弱的症状，所以说健身是一个比较好的，可以去除手脚冰凉的方式。那其实还可以泡脚，因为泡脚的话不仅可以促进我们睡眠，而且也能够有效的促进全身血液循环，再加上一些中草药的话，可以起到调理身体的作用。

在饮食上也可以多吃一些有营养的食物，像红枣，红豆，薏仁这些都可以排除湿气和寒气，也能够滋补身体。然后像体质比较虚弱的女性，他可以多喝一些汤类食物，补充身体的营养。平常也可以多吃水果和蔬菜，因为它们里面富含很多的维生素，可以增强体质，达到增强抵抗力的作用。

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