人流后可以吃萝卜炖排骨吗-妈妈无忧网

人流后可以吃萝卜炖排骨吗

人流后可以吃萝卜炖排骨，不会影响身体恢复。

人工流产后女性身体较为虚弱，并且此时会存在一定程度的出血，并且消化系统功能会发生一定程度减弱，所以人流后的饮食原则一般建议不要吃过于刺激、生冷、辛辣，不要吃过于油腻、不容易消化的食物。

萝卜比较容易消化，排骨主要成分是蛋白质，可以补充人体所需要的能量，并且不算是刺激、生冷、辛辣的食物，但是需要注意，在做萝卜炖排骨的时候可以适当的延长时间，并且可以通过使用高压锅，将排骨充分的煮熟，这样可以减轻肠胃的消化负担。

其实在人工流产后饮食上做到避免刺激、生冷、辛辣的食物，其他的和平时饮食习惯不需要有过大的改变。同时在流产后注意休息，避免身体过度劳累，并且保持心态愉悦，有利于身体的恢复。

人流后可以出门吹自然风吗

人流后在短时间内是不可以出门吹自然风的，避免导致身体受凉，人流后身体会比较虚弱，过早的吹自然风不利于身体恢复，想要出门吹自然风，要等到身体康复之后再进行。人流之后要注意加强保暖，需要外出时要做好保暖措施，避免受凉。

人流后可以出门吹自然风吗

人流之后会导致阴道出现少量出血，要注意观察出血量和出血的持续时间，大多数情况下出血的持续时间为一星期左右，一般不超过两星期，如果发现出血的持续时间过长或者出血量超过平时的月经量，可能是感染或者是子宫复旧不良引起，要及时就医。

做了人工流产以后是可以吃榴莲的，榴莲这种水果还有大量的糖分，并且口感非常好，还有大量的矿物质和维生素。

做人流后，食欲可能会在短时间内出现明显的下降空间，榴莲可以及时的补充体力和丢失的维生素以及矿物质，所以人工流产以后吃点榴莲对身体的恢复是有好处的。

但是榴莲是一种高糖分的水果，吃多了有可能会引起消化不良，所以少量的吃对身体是没有伤害的。

以上健康科普知识仅供参考。