更年期会掉头发吗怎么办-妈妈无忧网

更年期会掉头发吗怎么办

更年期有可能掉头发。更年期掉头发需要饮食调理、生活方式干预和药物治疗，进行改善。

更年期的女性，体内雌激素水平开始迅速下降，再加上长期睡眠不好、营养摄入不均衡、情绪波动过大都有可能影响到毛囊的健康，影响头发的生长，引起掉头发的症状。

引起女性出现脱发症状时，首先建议通过饮食调理和生活方式干预进行改善。尽量少吃或者不吃油炸油煎的食物、适量控制奶制品的摄入、尽量不吃辛辣食物；可以多吃些黑豆、红枣、红米、桑葚子、黑芝麻等食物。多与他人交流互动，多参加户外活动，保持情绪平稳和心情愉悦，晚上按时入睡，不要熬夜。

因更年期的脱发症状大多属于休止期脱发，通过上述方法调理后很多都能逐渐缓解。

个别更年期女性掉头发的症状比较严重，饮食和生活方式调理后不能缓解，排除了禁忌症后，可以适当服用戊酸雌二醇片等药物补充雌激素，缓解掉头发的症状。

子宫肌瘤更年期会萎缩吗

子宫肌瘤与体内的雌激素和孕激素的分泌有很大的关系，在女性绝经之后，雌激素以及孕激素的水平就会明显的成像状态，这是绝大部分的子宫肌瘤就会出现萎缩，所以子宫肌瘤在女性更年期时是会萎缩或消失的。

子宫肌瘤更年期会萎缩吗

大多数的子宫肌瘤在女性绝经之后是会消失和萎缩，但是应定期到医院去做检查，如果发现子宫肌瘤并没有缩小，反而是增大，就需要及时配合医生做手术治疗，在绝经之后，子宫肌瘤是会出现恶变性的，会呈现肉瘤样的变形。建议在平时应多观察自己身体的变化。

更年期可能会心慌，也可能不会心慌，具体表现存在个体差异。

一、更年期可能会心慌：

1、更年期性激素水平下降过快，导致植物神经系统功能紊乱，心脏交感神经兴奋性增加，引起心动过快、室性早搏等心律失常现象，出现心慌的症状。

2、本身患冠状动脉粥样硬化性心脏病，进入更年期后因性激素水平紊乱、植物神经功能失调，导致原发疾病的症状加重，出现心慌的表现。

3、更年期激素水平变化，影响了神经系统的功能，出现失眠、紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，也会引起心慌。

二、更年期可能不会心慌：

个别人因体质较好，生活习惯良好，进入更年期后植物神经系统功能不发生明显变化，既往也没有心血管系统疾病，可能不会出现明显的心慌症状。

更年期的症状因人而异，不良的生活习惯会加重更年期表现。进入更年期后建议尽量不饮用浓茶、咖啡，不喝酒、不熬夜，适当参加户外活动，转移对躯体症状的注意力，可预防和缓解心慌。