男人更年期的症状_男性更年期治疗方法
不仅是女性,男性也是有更年期的,只是男性更年期有的时候表现不太严重,但是个别的男性更年期症状也会比较严重。主要表现如下:
第一,皮肤松弛、瘙痒;
第二,内分泌紊乱。由于雄性激素减少导致内分泌失调表现为记忆力减退、头晕、心慌、全身不是适、易疲劳;
第三,泌尿系统会出现尿频、尿急、排尿困难、夜尿增多、性生活质量差、性欲减退、勃起硬度下降、精神脆弱、急躁易怒、情绪低落、容易敏感。
总结男人更年期的七大症状,原来男性也有更年期!
很多人都知道女性有更年期,但是要知道更年期不是女人的专利,男人也是会有更年期的。一般男人从30岁左右,生殖系统机能开始退化,雄性激素分泌减少,当雄性激素下降到一定程度时,就会出现更年期的症状,不过相对而言不那么明显罢了。那么下面为大家总结男人更年期的七大症状,原来男性也有更年期!
总结男人更年期的七大症状,原来男性也有更年期!
1、皮肤松弛
更年期男性皮肤变得松弛,肌肉不如年轻时结实,与中年男性吃得多,运动少,代谢紊乱有关。可以多吃富含碘和不饱和脂肪酸的海鲜,如海带、紫菜等,促进新陈代谢,保护皮肤,防止皮肤瘙痒。
2、体力下降
男性在更年期体力会有不同程度的下降,容易导致身体疲劳无力,大脑的灵活性下降,也容易导致失眠,不利于第二天的生活和工作,经常会感到腰膝酸痛等不适。
3、泌尿器老化
50岁左右,人体肾小球滤过率会逐渐下降,血尿素氮开始上升,肾小管功能明显下降,尿液浓缩功能也会急剧下降。所以进入更年期后,经常感觉自己夜间排尿多,尿频或尿潴留。
4、精神脆弱
男性在更年期往往敏感、急躁、易怒、恐惧、孤独、自卑,建议更年期男性不要自责,多和家人或信任的朋友聊聊,多参加一些能让自己有成就感的活动。如果对平时感兴趣的事情不感兴趣,就要考虑抑郁症的可能,最好去看心理医生。
5、消化不良
随着年龄的增长,消化道平滑肌的纤维和腺体会逐渐萎缩,胃黏膜会逐渐变薄,而结肠和胃腔会逐渐扩张,失去弹性。这些变化是渐进的,所以大部分没有自觉症状。但如果不控制饮食,不注意卫生,不保持情绪稳定,就会明显诱发。
6、心血管老化
随着年龄的增长,心脏常出现肥大和心内膜增厚的现象,可能是心脏结缔组织增多、脂质沉积、心脏瓣膜等结构钙化所致。此外,血管弹性差、硬化、动脉硬化、血管变窄等血管疾病也可能相继出现。
7、生殖器官老化
进入更年期后,生殖器官也会出现明显的老化现象,这是性腺功能逐渐衰退所致;也是影响性格、情绪、思维的最重要因素。如果不以健康的观念去面对,就会导致“更年期症候群”的出现。
以上就是关于“总结男人更年期的七大症状,原来男性也有更年期!”的全部内容分享了,更年期是人生过程中的一个特殊体质的状态,是体质状态由盛转衰的转折点。随着年龄的增长,身体机能随之下降,是自然的生理过程,所以即使真正到了更年期也不要过多介怀,保持一个积极的心态就好。
推荐阅读:
特别声明:本站所有内容不能用作临床诊断及用药依据,不可替代医生的诊疗意见。本站不提供用药建议,服用何种药物请严格遵守医嘱
本文链接:https://www.mama51.net/mamajiankang/1698633707201031.html