两边太阳穴长痘痘通常是因为体内激素分泌失衡，雄性激素分泌旺盛，使皮肤出现长痘。激素分泌失衡也会造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘状况。
两边太阳穴长痘痘通常是由于皮肤属于油性皮肤。皮脂腺过于发达，皮脂分泌过于旺盛，导致毛孔被堵塞或者因为其他原因导致排油不畅。皮脂腺继续分泌皮脂，在毛孔中堆积凸起就会成为痘痘。
还由于经常吃辛辣、煎烤、油腻的食物、高糖分的食物都容易导致在两边太阳穴长痘痘的情况发生。
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