一、肠道寄生虫病。孩子肚子里有蛔虫会引起磨牙。肚子里有蛔虫会导致孩子睡觉不安稳，引起磨牙，可以使用肠虫清；
二、精神过度兴奋、紧张。孩子在睡觉之前情绪兴奋会导致睡觉的时候磨牙；
三、睡眠的姿势不对，用被子盖住头部，也会引起磨牙；
四、消化功能紊乱。晚上不要吃的过饱引起消化道的负担，反射性引起磨牙；
五、营养不均衡。小孩偏食导致维生素D的缺乏，引起钙的缺乏。多补充维生素D、多晒太阳，情况可以得到缓解。
0-6岁儿童疫苗接种时间表一览，一秒就能了解接种顺序？
0-6岁儿童疫苗接种时间表一览，一秒就能了解接种顺序？疫苗是抵御病毒感染的重要手段，是预防传染病的关键途径。因此，婴儿出生后需要接种疫苗。一般来说，0-6岁的婴儿需要接种的主要是免疫程序疫苗，这是国家要求的。此外，有条件的可以接种非免疫规划疫苗。0-6岁婴儿应依次接种免疫程序疫苗，包括卡介苗、乙肝疫苗、脊髓灰质炎灭活疫苗等。
我国的疫苗分为两种:免疫程序疫苗和非免疫程序疫苗。免疫规划疫苗是强制免疫疫苗，这类疫苗是免费的。非免疫规划疫苗是自愿疫苗，不强制自费。这两种疫苗加起来有20多种，所以很多家长不知道接种顺序。所以，下面是0-6岁儿童接种疫苗的时间表。
宝宝出生后1月可以接种乙肝疫苗。
乙肝疫苗在宝宝出生后一月可接种
接种时间疫苗种类
出生卡介疫苗
1月龄乙肝疫苗
2月龄灭活脊灰疫苗
3月龄减毒脊灰疫苗、百白破疫苗
4月龄减毒脊灰疫苗、百白破疫苗
5月龄百白破疫苗
6月龄乙肝疫苗、A群流脑疫苗
8月龄麻风疫苗、乙脑减毒疫苗
9月龄A群流脑疫苗
18月龄麻腮风疫苗、甲肝疫苗、百白破
2周岁乙脑减毒疫苗
3周岁A群+C群流脑疫苗
4周岁减毒脊灰疫苗
6周岁白破疫苗、A群+C群流脑疫苗
0-6岁孩子非免疫规划疫苗接种时间表
虽然非免疫疫苗不是强制性的，但不代表这类疫苗不重要。所以有条件的家庭还是建议给宝宝接种非免疫疫苗。但是接种的种类要看家长的意愿，不给孩子打疫苗也没关系。
非免疫计划疫苗不是免费的。
免疫疫苗需要自费接种，采取自愿原则，所以很多家长忽略了这类疫苗。其实这样的疫苗和国家规定的疫苗一样重要。所以下面分享一下孩子接种疫苗的时间安排。
接种时间疫苗种类
1.5月龄13价肺炎疫苗、五价轮状疫苗
2月龄五联疫苗、AC-Hib疫苗
2.5月龄13价肺炎疫苗、五价轮状疫苗
3月龄五联疫苗/四联疫苗、AC-Hib疫苗、Hib疫苗
3.5月龄13价肺炎疫苗、五价轮状疫苗
4月龄灭活脊灰疫苗、五联疫苗/四联疫苗、AC-Hib疫苗、Hib疫苗
5月龄四联疫苗、Hib疫苗
6月龄流脑AC结合手足口疫苗
7月龄手足口疫苗
8月龄乙脑灭活（前后间隔7天）
9月龄流脑AC结合
12月龄水痘、13价肺炎
18月龄五联疫苗/四联疫苗、甲肝灭活、Hib
2周岁乙脑灭活、甲肝灭活、23价肺炎球菌疫苗
3周岁流脑ACYW135
4周岁灭活脊灰、水痘
6周岁乙脑灭活、流脑ACYW135
0-6岁儿童疫苗接种时间表一览，一秒就能了解接种顺序？接种疫苗是预防传染病的非常有效的措施。对于儿童来说，由于他们比较小，体内很多免疫器官还在发育，对病毒的抵抗力不如成年人，所以接种疫苗是必须的。目前国家规定了很多疫苗必须接种，家长可以按照这个要求来。
25道儿童营养餐做法_6岁儿童营养餐食谱
25道儿童营养餐做法
1.芦笋炒虾仁
原料:芦笋300克，虾仁200克，猪瘦肉150克，盐、植物油、胡椒粉、葱丝各适量。
做法:
1. 芦笋去皮，洗净，切段，猪瘦肉洗净，切片，虾仁洗净。
2. 盘中放人虾仁、 肉丝、葱丝、盐，拌匀，腌制片刻。
3. 炒锅放植物油烧至七成热，放入葱丝爆香加入肉片、虾仁，翻炒至断生，加芦笋段翻炒片刻，撒胡椒粉、 盐，翻炒均匀即可。
2.肉末榄菜四季豆
原料:四季豆300克，橄榄菜50克，猪肉末100克，料酒 、盐、植物油各适量。
做法:
1. 四季豆洗净，切成段。
2. 炒锅放植物油烧热，放入猪肉末，炒香后加入料酒，炒熟后盛出。
3. 原锅留底油烧热，放入四季豆，翻炒8分钟后，加入橄榄菜、肉末翻炒片刻，再加入盐，翻炒均匀即可出锅，(注:四季豆一定要多炒一下，炒熟再吃。)
3.珍珠南瓜
原料:南瓜250克，熟鹌鹑蛋8个，青柿子椒1个，姜片、盐、白砂糖、水淀粉、高汤、植物油各适量。
做法:
1.南瓜去皮、瓤，洗净，切滚刀块，鹌鹑蛋去壳。
2 .炒锅放植物油烧至五成热，放入姜片爆香，放入南瓜、盐、白砂糖翻炒炒匀。
3. 待南瓜炒至八成熟，放入鹌鹑蛋、高汤，煮沸，用水淀粉勾薄芡，待汤汁收浓即可
4. 土豆泥沙拉
原料:土豆2个，熟火腿肉20克，酸黄瓜半根，盐、蛋黄酱各适量。
做法:
1. 土豆洗净，熟火腿肉、酸黄瓜分别切成碎末。
2 .蒸锅倒入适量冷水，放土豆蒸熟，取出后去皮，搅拌成泥状。
3. 取一大碗，放人土豆泥、蛋黄酱、盐、熟火腿肉末、酸黄瓜末，搅拌均匀即可。
5.肉酱烧茄子
原料:长茄子、猪肉馅100克，盐、酱油、醋、甜面酱、姜末、蒜苗粒、植物油各适量。
做法:
1.茄子洗净，切块，加盐腌拌入味;柿子椒洗净，部分切块，部分切粒。
2 .平底锅放植物油烧热，放人 茄子，小火煎至表面金黄色后关火，焖烧5分钟，再放人柿子椒块焖半分钟，盛入盘子中。
3.炒锅放植物油烧热，放人猪肉馅炒散，加入姜末炒香，再加入甜面酱 ，小火炒香后放入醋、酱油、盐、蒜苗粒、柿子椒粒，倒人少许凉开水，翻炒均匀后浇 在茄子上即可。
6.清炒山药
原料:山药250克，青、红柿子椒各15克，盐、白砂糖、白醋、荷兰豆、水发小木耳、胡萝卜、高汤、植物油各适量。
做法:
1.山药去皮，洗净，切块，柿子椒去蒂，子，切块，荷兰豆洗净，切段，小木耳洗净，胡萝卜去皮切片。
2.锅中倒人适量清水烧沸，放入山药、柿子椒、荷兰豆、小木耳、胡萝卜略焯，捞出过凉，沥干。
3 .取一小碗，放入高汤、盐、白砂糖、白醋、葱丝、姜丝，搅匀，即成调味汁。
4 .炒锅放植物油烧热，下入汆好水的食材，倒入调味汁，翻炒均匀即可。
7. 挂霜山药
原料:山药500克，冰糖末、糖桂花、植物油各适量。
做法:
1. 山药去皮，洗净，切滚刀块。
2. 炒锅放植物油烧热，放入山药块，炸至金黄色，捞出沥油。
3. 原锅留底油烧热，放入冰糖末、糖桂花、少许清水，不断挽动，小火慢熬成糖汁，待糖汁呈浅红色时，放入山药块，迅速翻动，使山药块各面均匀蘸上糖汁，关火。
4.取一盘，盘内均匀抹上一层植物油，盛入山药块，即可。
6岁儿童营养餐食谱
8.果仁虾球
原料:虾仁400克，苹果、哈密瓜各50克，鸡蛋1个，花生末少许，盐、胡椒 粉、沙拉酱、干淀粉、植物油各适量。
做法:
1.苹果洗净，去皮、核，切丁，哈密瓜洗净，去皮、瓤，切丁。
2. 虾仁洗净，背部切开，放人碗中，加入盐、胡椒粉、干淀粉，打入鸡蛋，拌匀。
3 .炒锅放植物油烧热，放人虾仁炸至金黄成球状，捞出控油，放入盘中备用。
4.取一盆，放入炸好的虾仁，撒入花生末，撒入苹果丁、哈密瓜丁，盛入盘中，挤上沙拉酱即可。
9. 鲜虾蘑菇塔
原料:虾仁250克，口蘑12朵，芦笋12棵，芝士100克，洋葱半个，盐、白砂糖、料酒、辣酱油、胡椒粉、香油、橄榄油各适量。
做法:
1.口蘑洗净，去柄，用小勺挖出一个洞:虾仁洗净，洋葱去皮，洗净，切碎末，芝士切细丝，芦笋洗净。
2. 取一小碗，放入辣酱油、料酒、香油、盐、白砂糖、橄榄油、胡椒粉调匀，做成调味汁。
3. 虾仁蘸匀调味汁，放入口蘑中，再填入洋葱末、芝士丝，即成蘑菇塔，放入烤盘，烤箱温度设置230-260℃，烤10分钟左右。
4.炒锅放入适量冷水烧开，加少许盐、橄榄油，放入芦笋焯烫一下，取出和蘑菇塔一起摆盘即可。
10.虾仁南瓜酿
原料:红皮小南瓜1个，虾仁20克，牛奶30毫升，芥蓝200克，豆腐100克，蟹柳30克，鸡蛋2个，白砂糖、胡椒粉、盐、鸡精各适量。
做法:
1.南瓜洗净，在底部切一刀去皮，在近蒂1/3处呈锯齿状切开，掏出瓜瓤和子，上部作盖，下部作盅，上锅用大火蒸20分钟。
2. 虾仁、豆腐、蟹柳、芥蓝分别洗净切成小丁。
3 .取一大碗，磕入鸡蛋打散，倒入牛奶搅匀，加入各种食材丁，放盐、鸡精、白砂糖、胡椒粉搅拌均匀、做成馅。
4 .蒸锅关火，将馅酿入南瓜盅，盖上南瓜盖，再盖上锅盖，用大火蒸10分钟即可。
11.雪菜炖豆腐
原料:豆腐500克，雪菜200克，味精、葱段、盐、姜片各适量。
做法:
1. 豆腐切块，焯后捞出，雪菜洗净，切段，放入碗内，加盐腌制片刻。
2 .炒锅放植物油烧至七成热，放入雪菜稍炒，加入适量水，大火烧沸，放入豆腐块、味精、葱段、姜片，再次烧沸，改用中火炖15分钟左右即可。
12. 鱼片熘豆腐
原料:豆腐200克，草鱼肉75克，蛋清、植物油、盐、葱花、姜末、花椒水、料酒、清汤、水淀粉各适量。
做法:
1.豆腐洗净，切成小薄片，焯后捞出沥水，鱼肉洗净，去皮，切成小薄片，用蛋清裹匀。
2.炒锅放植物油烧热，放入鱼肉片滑一下，捞出控油备用。
3 .原锅留底油烧热，放入葱花、姜末爆香，加适量清汤、花椒水、料酒、盐，烧开。
4.下豆腐片和鱼肉片，小火煨3分钟，用水淀粉勾芡即可。
13.果味排骨
原料:小排骨400克，青、红柿子椒各半个，盐、白砂糖、白醋、酸梅酱、番茄酱、蛋黄、柠檬汁、干淀粉、水淀粉、料酒、葱花、美姜末、蒜末，洋葱块、植物油各适量。
做法:
1 .排骨、柿子椒分别洗净，切块。
2.取一大碗，放入排骨，加人蛋黄、盐料酒、洋葱块、干淀粉、柠檬汁拌匀，腌至人味。
3 .取一小碗，放入番茄酱、盐、白醋、白砂糖、水淀粉搅匀，做成调味汁。
4.沙锅放植物油烧至七成热，逐块放入排骨，炸熟后捞出。
5. 原锅留底油烧热，放入葱花、姜末、蒜末爆香后，加入酸梅酱、洋葱块、柿子椒炒香，倒人调味汁，放人排骨翻炒均匀即可。
14.小米蒸排骨
原料:排骨500克，小米250克，糯米100克，水发香菇1朵，葱片、姜片、盐、味精、白砂糖、酱油、料酒、胡椒粉、各适量。
做法:
1.糯米淘净，压碎，小米淘净，水发香菇洗净，切丝，排骨洗净，切小块。
2 .取一大碗，放入排骨、酱油、料酒、盐、白砂糖、胡椒粉、味精拌匀，腌制15分钟后，再放人糯米、小米、香菇丝、葱片、姜片，搅拌均匀。
3 .锅中倒入适量冷水，放入蒸笼，大火蒸1小时即可出锅。
15. 鲜果咕咾肉
原料:五花肉400克，火龙果、芒果、草莓各50克，鸡蛋1个，盐、味精、白砂糖、白醋、番茄酱、干淀粉、植物油各适量。
做法:
1 .火龙果去皮，切丁，芒果去皮、核，切丁，草莓洗净，切丁，鸡蛋磕人碗中打散。
2.五花肉洗净，切块，放入碗中，加人盐、干淀粉、鸡蛋液拌匀，腌制5分钟。
3 .炒锅放植物油烧至七成热，放入五花肉块炸至金黄，捞出控油。
4.取一小碗、放人白醋、白砂糖、盐、味精搅匀，即成调味汁。
5 .原锅留底油烧热，放入番茄酱、调味汁炒香，放入五花肉，翻炒均匀，最后放入水果粒，翻炒均匀即可。
16.鲜虾芋头饼
原料:大芋头半个，虾肉150克、澄面50克、盐、白砂糖、植物油、姜末、醋各适量。
做法:
1.大芋头洗净、去皮、切片，放入蒸锅蒸10分钟左右，取出压成泥。
2. 虾肉切碎、加入姜末剁成虾泥，放人碗中，加人少许盐搅匀，腌制3-4分钟，再放入芋头泥搅匀，最后逐渐加人澄面搅匀，捏成小饼，逐个制作完成。
3 .平底锅放植物油烧热，放入小饼、小火煎至两面金黄后出锅。
4.取一小碗，放入姜末、醋、白砂糖、盐搅匀、做成调味汁，搭配鲜虾芋头饼食用即可。
17. 黄金蛋饺
原料:猪肉馅250克，鸡蛋5个，香菜段、小葱花、姜末、盐、酱油、红糖、料酒、植物油各适量。
做法:
1 .取一大碗，放入猪肉馅，加人姜末、盐、酱油拌匀。
2. 鸡蛋磕入碗内打散。
3.炒锅放植物油小火烧至五成热，倒人适量鸡蛋液，在锅中摊成蛋皮，待鸡蛋液未完全凝固时放人肉馅、用锅铲折起蛋皮包住肉馅、做成饺子后取出，逐个制作完成。
4 .原锅留底油烧热，放入饺子、加人适量料酒、酱油、红糖、盐，调味，倒入适量清水、大火烧沸后改中火焖煮片刻，出锅前撒人香菜段、小葱花即可。
18. 虾肉水饺
原料:虾仁100克，猪瘦肉200克，韭菜150克，面粉、葱花、盐、味精、料酒、酱油各适量。
做法:
1 .虾仁、猪瘦肉分别洗净，剁成泥，韭菜洗净，切成细末。
2. 将虾肉泥、猪瘦肉泥、韭菜末放盆中，放人葱花、盐、味精、料酒、酱油，搅匀成虾肉馅。
3 .取一大盆，放人面粉、开水，和成面团，将面团搓成长条，揪出剂子，擀成圆皮，成饺子皮。
4 .在饺子皮中包人虾肉馅，捏成饺子。
5 .锅中倒人冷水烧沸，加盐，放入饺子，煮熟即可。
19.草菇虾丸汤
原料:虾仁300克，草菇、胡萝卜各50克，鸡蛋清1个，高汤、盐、水淀粉、味精、鱼露各适量。
做法:
1 .虾仁洗净，剁成泥，草菇洗净，切丁，胡萝卜洗净，切片。
2 .碗中放入虾泥、鸡蛋清、盐、味精、水淀粉，按顺时针方向用力搅拌上劲，再团成若干个小丸子。
3 .盘中放人虾丸，上笼蒸5分钟，取出。
4 .锅中倒人适量高汤，放人草菇丁和胡萝卜片，烧沸，放入虾丸、味精、鱼露，烧沸即可。
20. 山药冰淇淋
原料:山药400克，蓝莓果酱适量。
做法:
1.山药不去皮，洗净，切段，放人蒸锅中大火蒸15分钟左右。
2 .将山药取出去皮，放人大碗中，碾成山药泥，然后顺一个方向搅拌均匀。
3. 加入蓝莓果酱，搅匀，装人杯中，放人冰箱冷藏后即可食用。
21. 杂粮水果派
原料:绿豆面、玉米面各50克，面粉100克，香蕉半根，火龙果、猕猴桃各半个，草莓两个，鸡蛋2个，生菜、牛奶、沙拉酱、植物油各适量。
做法:
1.生菜洗净，撕小片，香蕉、火龙果、猕猴桃去皮，切丁，草莓洗净，装碗。
2 .取一盆放入绿豆面、玉米面、面粉，边搅边倒入牛奶，打人鸡蛋，加水拌成面糊。
3 .平底锅涂植物油，舀入面糊，摇匀，小火煎至面糊凝固起泡，成面饼，关火，取出面饼，依此法逐张制作完。
4 .取一面饼铺平，放一片生菜，生菜上抹沙拉酱，放上水果丁，再抹沙拉酱，面饼两边向内折叠，卷成卷即可食用。
22.鸡蛋木耳粥
原料:大米100克，鸡蛋2个，水发木耳、菠菜、水发海米各25克、姜末、盐、高汤、植物油各适量。
微法:
1.大米洗净，用冷水浸泡30分钟、捞出沥干，木耳洗净、撕成小朵，菠菜洗净，焯水，切段，海米洗净，鸡蛋磕人碗中打散。
2. 炒锅放植物油烧热，例人鸡蛋液，摊成蛋皮，盛出，切丝。
3 .沙锅中倒入适量冷水、放入大米、大火烧沸后改用小火熬成粥，盛出备用。
4.原沙锅洗净、倒入适量高汤、大火烧沸、下入盐、姜末、蛋皮丝、木耳、海米、菠菜、倒入大米粥、大火裁沸即可。
23. 鸡肉皮蛋粥
原料:鸡腿肉100克，大米200克，皮蛋1个、葱段、姜片、料酒、花椒粒各适量。
做法:
1.鸡腿肉洗净:大米陶净，冷水没泡片刻，皮蛋去壳，切丁。
2 .锅中倒人适量冷水，放入葱段、姜片、料酒、鸡腿肉、大火烧开，改用小火煮20分钟，关火，等锅中的水凉后再捞出鸡腿肉，
3.将鸡腿肉去鸡皮，鸡肉撕成丝，
4.将煮鸡腿肉的水倒人沙锅中，烧开后加入大米熬制成粥， 粥中加入皮蛋、鸡丝，稍煮片刻即可。
24.栗子油鸡饭
原料:鸡肉150克，大米、小米各50克、杏仁、栗子肉、胡萝卜各30克、盐、酱油、胡椒粉、蚝油、葱花、姜末、植物油各适量。
做法:
1.胡萝卜洗净，切丁，鸡肉洗净，切块，杏仁洗净，栗子肉捏碎。
2 .大米、小米分别淘净，放人电饭锅中蒸成米饭，并加入杏仁拌匀。
3 .取一大碗，放入鸡肉，加人酱油、蚝油、盐、胡椒粉、葱花、姜末拌匀，腌制片刻。
4 .炒锅放植物油烧热，肉，翻炒均匀后倒入电饭锅中，再煲5分钟即可。 放人胡萝卜煸炒片刻，再放人鸡肉，加入盐、葱花、姜末，放入蒸好的米饭和栗子，翻炒均匀后倒入电饭锅中，再煲5分钟即可。
25. 四色水果饭
原料:珍珠米50克，猕猴桃、橙子各1个，草莓5个，木瓜半个，奶油适量。
做法:
1.珍珠米淘净，用冷水浸泡20分钟，放入电饭锅中，加入适量开水，蒸熟备用。
2.橙子、猕猴桃分别去皮，切丁，草莓洗净，去蒂，切丁，木瓜去皮、瓤、子，切丁。
3.取一大碗，盛入米饭，放凉后，放入切好的水果丁拌匀，扣在盘子中，挤上奶油即可。
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