腰椎间盘突出保守治疗

腰椎间盘突出症保守治疗的方法主要有卧床休息，腰背部的推拿、按摩、针灸、理疗，还可以进行腰椎的牵引治疗。疼痛明显的可以口服消炎止痛，营养神经的药物进行治疗，如乐松、西乐葆、妙钠、甲钴胺等。

腰椎间盘突出症主要是由于腰椎的退行性改变，椎间盘髓核组织脱水，椎间盘的体积变小，活动度增大，向后突出压迫脊髓神经根产生症状。临床可以表现为腰痛、腰椎活动受限导致的放射性疼痛、麻木、乏力等。

腰椎间盘突出症可以通过腰椎CT或者是核磁共振检查进行诊断。绝大多数的腰椎间盘突出症都可以通过保守治疗取得很好的治疗效果。

如何避免腰椎间盘突出，学会五个小技巧

有很多的朋友都又腰酸背痛的问题，尤其是在长期站立或者是久坐的时候更加的明显了。其实这都是腰椎间盘突出的因素哦，因此建议平时还是要多注意这种腰部疾病哦。那你知道腰椎间盘突出如何预防呢?其实方法有不少哦，下面就简单的介绍几种吧。

第一：床垫的选择

其实想要避免腰椎间盘突出，床垫很重要哦。有不少的朋友就是因为不适合的床垫导致腰部出现问题哦，而一个好的床垫能起到支撑腰椎的效果。为了保护腰椎，建议大家选择稍微硬一些的床垫，它能对颈部和腰部产生一定的支撑力。

第二：注意腰部保暖

注意腰部保暖，尤其是在夏天天气很热的情况下应用空调或初春、初秋气候无常时乱穿衣，导致腰部受凉，这是对腰椎非常不好的一种习惯。

第三：改变坏习惯

女性朋友不想腰椎间盘突出，那建议要改变坏习惯哦。比如说爱穿高跟鞋、直接弯腰搬东西还有跷二郎腿等等哦。

第四：保持良好的姿势

如果说在平时你是属于长期久站的，那建议要多注意休息哦。如果说你是久坐，那建议要保持好桌子和椅子的高度，定期改变姿势。

第五：锻炼

其实想要避免腰椎间盘突出，可以坚持去锻炼哦。锻炼是可以帮助提高肌肉的力量，增加骨骼的密度哦。所以说锻炼是可以防止腰背部软组织损伤。因此建议平时可以选择游泳哦。

以上就是关于腰椎间盘突出的有效预防方法哦，如果说不想腰部疾病缠身，那么建议可以选择做好以上的事情哦，坚持去锻炼，改变坏习惯保持良好的姿势，还有做好保暖的工作，那么腰椎间盘突出就不会缠身哦。

腰椎间盘突出瘫痪 这类人要特别注意

　　一男子腰椎间盘突出多年，今年春节期间在上厕所过程中，突然出现严重的腰腿疼痛、双脚麻木、大小便失禁症状，最终被诊断急性腰椎间盘突出伴马尾神经损伤、双下肢瘫痪。这究竟是怎么回事?腰椎间盘突出可导致瘫痪?该怎么预防腰椎间盘突出?这类人要特别注意!接下来，大家就和小编一起来看看吧。

　　腰椎间盘突出瘫痪

　　生活中，有人上完厕所发生脑中风，这已经不是新鲜事了。但是有人上完厕所后，竟出现双腿瘫痪，失去知觉、 大小便失禁，这绝对是新鲜事儿!

　　近日，苏州市立医院本部脊柱外科接诊了一名特殊的年轻男性患者，该男子年仅34岁，已有3年的腰椎间盘突出的病史，不过一直都没有非常重视。

　　如今，因为腰腿疼痛已经一周，大小便失禁一天(症状：腰腿痛加重、双脚麻木、大小便失禁不能活动)，进而来医院就医。经医生诊断，为急性腰椎间盘突出伴马尾神经损伤、双下肢瘫痪。

　　而由于病情的紧急，立即征得同意之后实行髓核摘除术，取出一整块巨大的游离髓核，手术也很顺利，可是因为神经的损伤是当今医疗难以攻克的难题，需要愈合的时间会比较久，多数会留下一些永久性的后遗症。目前李先生正在住院接受后续的治疗。

　　那么，该怎么预防腰椎间盘突出?第一，饮食方面注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，以及豆类食品，尤其多食用一些含钙量高的食物，如牛奶，豆制品、虾皮、芝麻酱、海带等。第二，保持腰部挺直，“站如松，坐如钟”，切记同一姿势不要保持太久，多进行腰背部或其他部位的活动，以放松腰背等部位的肌肉疲劳，尤其是公司白领人群。

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