肾阴不足，也就是肾阴虚。肾阴虚主要症状就是热，容易引起肺热、咽燥、头晕、耳鸣、听力下降、烦热、手足掌心发热、晚上出汗、大便干结。男性容易表现为遗精、过度房事。用脑过度、饮食过于温燥也容易发生阴肾阴虚。
女子可以出现经少、经闭、崩漏、舌红、少津等症状。肾阴虚的人主要表现为燥热，常伴有口渴、咽干，还容易动不动就发脾气。
对于肾阴虚的患者，晚上十二点到凌晨一点是人体阴阳交接之时，熬夜会损伤肾精。因此，肾阴虚的患者最有效的方法就是养成规律的生活起居习惯。
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