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血糖高能吃南瓜吗有什么好处

病人在血糖很高时，建议不要吃南瓜。现在外面有误传南瓜可以降血糖，这是不正确的。糖尿病病人在血糖控制稳定时，可以吃南瓜。

但是南瓜、土豆、红薯、芋头、莲藕等食物，都属于淀粉类食物。吃了之后要相应算入主食量，从而减少相应饭量。如果吃了这类食物，不去减饭量，一天的主食量就会超标，导致血糖增高。

以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。

血糖高能吃鱼吗_血糖高可以吃什么鱼

糖尿病病人的饮食原则是：

首先，甜的食物不能吃，买食物要看成分表或配料表，所有含白砂糖或葡萄糖的食物都不能吃。

还要低脂饮食，炒菜的油要少放，油炸的，油煎的、动物的皮、内脏，花生，瓜子都要少吃，每个病人每个月不能超过一斤油，不能喝粥。

要根据身高、体重、运动量来制定每天总的热量摄入，营养搭配要均衡，鱼属于蛋白类食物是可以吃的，但是建议清蒸清炖，而不要去用油煎。

血糖高的患者是需要严格控制饮食的，要少吃高糖、高热量、高脂肪、高胆固醇的食物，可以适当的多吃些新鲜的蔬菜和升糖指数低的水果。

葡萄属于水果的一种，而且葡萄含的热量比较高，是升糖指数比较高的水果，所以血糖高的患者尽量不要吃葡萄。

如果实在想吃，应该在血糖控制比较好的情况下，也就是空腹血糖＜7mmol/L，餐后两小时血糖＜8mmol/L，在两餐当中少量的吃几粒葡萄。