女人流产后多久可以同房

打胎就是人为的终止妊娠，常见的方式有人工流产术、药物流产以及引产术。

通常打胎对女性的身体，尤其是生殖系统会产生较大损害，因此需要等损伤修复之后才可以同房，否则容易引起感染等不良反应。

打胎后具体可以同房的时间，因人而异，与女性的体质、打胎方式，打胎后的恢复情况有关，一般打胎后一个月可以同房。

如果一个月以后，女性没有腹痛、阴道异常分泌物等可以同房；如果仍然有不适，建议积极就诊，完善相关检查以后，待机体恢复以后再进行同房。

刚流产的人严禁吃什么？女人流产手术后的饮食

　　流产对女性的子宫和卵巢伤害很大，如果术后护理不当，很容易造成月经不调或继发不孕。尤其是流产后的饮食卫生，女性要引起足够的重视，以免留下终身遗憾。所以女性在流产后要注意如何护理好自己的身体，让自己恢复到健康的状态。刚流产的女性朋友身体很虚弱，平时都是通过食补来调理。流产后他们应该吃有营养和易消化的食物，那么刚流产的人严禁吃什么?

　　一、刚流产的人严禁吃什么?

　　1、寒凉食物

　　人流术后饮食均以温补为基础，寒凉类的食物是万不可摄入的，例如：螃蟹、田螺、河蚌等寒凉食物，还有女性朋友们爱吃的冰激凌、冷饮等在人流术后也应该放一放了，这些食物对身体恢复极为不利，也很容易加重流血，出血时间长可增加感染机会。

　　2、刺激性食物

　　人流术后忌辛辣刺激性食物如：辣椒、姜、醋、酒、胡椒等食物刺激性较大，不但会刺激性器官充血，进而增加月经量，如果长期出现阴道流血的话，将加重感染，可能会引起其他妇科疾病，此外，也不利于子宫内膜的恢复。

　　3、油炸食物

　　人流之后女性胃肠蠕动功能减弱，饮食油腻的食物很容易引起消化功能的障碍，出现消化不良，而且人流术后需要休息，不宜做大量运动，更不利于人体肠胃消化，很容易导致肥胖，同时也会加重便秘、口干等症状。因此建议女性朋友们应尽量避免摄入油炸食品，人流术后一星期内的脂肪摄入应控制在每日80克左右。

　　二、女人流产手术后的饮食

　　首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁，可以预防贫血的发生。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜.鲤鱼是非常适合流产手术后的女性食用的，因为在流产手术之后对子宫内膜的伤害很大，然而鲤鱼更好可以促进子宫的收缩。流产手术后，由于身体较虚弱，经常容易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此应该多吃新鲜蔬菜和水果。这也有利于防止便秘。

女人流产后必吃的12种水果 比吃补药还重要

意外怀孕而选择流产，这样的事情屡见不鲜，女性流产以后需要多加休息调理，虽然现代医学科技比较发达，流产手段也越来越高明，但是总是避免不了对女性身体带来的损伤，流产手术后除了要多休息以外，更重要的是饮食上要多注意，可以多吃一些富含高蛋白的食物，除此之外，蔬菜和水果更是少不了的。那么，流产后必吃的12种水果有哪些，赶快一起来看看。

流产后必吃的12种水果

1、橘子：橘子中的维生素C含量相当的高，它还有预防人体继续出血的作用，因为流产手术中女性流失了不少的血液，所以要多吃橘子给补回来。

2、苹果：苹果是预防便秘、清肠毒、美容护肤的好东西，大多数女性流产手术后，会出现面色发白、贫血便秘的现象，多吃苹果可以帮助改善肤色和排毒。

3、桃子：桃子的营养丰富，还具有一定的补血功效，流产后女性可以适当吃桃子，即补充了营养，也可以达到很好的补血效果。

4、樱桃：樱桃中的胡萝卜素、维生素含量比较高，并且它还有一定的补血作用，而流产后的女性身体正需要补充这些营养元素，所以，适当吃樱桃是有必要的。

5、红毛丹：红毛丹的营养价值非常高，它有很好的补血功效，流产之后可以适当多吃红毛丹，不过它是温热性的水果，有便秘和体热的女性，可以适当少吃。

6、龙眼：龙眼也就是桂圆，它有补血健脾的功效，女性流产后可以适当吃龙眼来调理身体，也可以用它来煲汤喝都是一样的疗效。

7、葡萄：葡萄酸甜可口，糖分含量比较高，它有一定的补血养血的功效，流产后可以多吃葡萄，不过有糖尿病的女性要注意把握好量。

8、榴莲：榴莲食用价值很高，富含蛋白质，流产后的女性可以适当吃榴莲，即补充营养，又帮助身体恢复，只是榴莲有些上火，在吃的时候要注意把握好量。

9、香蕉：香蕉里面含有大量的纤维素和铁，流产后可以多吃香蕉，即可以达到预防便秘的作用，还能帮助身体补充营养。

10、山楂：山楂酸甜可口，它含有大量山楂酸和柠檬酸，对于流产后开胃和活血化瘀有很好的疗效。

11、红枣：红枣是很好的补血补气的佳品，女性流产后可以多吃红枣，即可以补气补血，还可以补充营养，是流产后的女性极好的选择。

12、荔枝：荔枝有一定的活血生津的功效，流产后的女性可以适当吃荔枝来调理身体，只不过荔枝有些上火，一次性不要吃太多哦。

小编的话：以上是关于流产后必吃的12种水果的介绍，相信大家看了以上的文章后，心里已经有了明确的目标了，如果你正好需要的话，不防多吃吃以上这些水果吧！

推荐阅读：

1. 刚流产的人严禁吃什么？女人流产手术后的饮食
2. 女人流产后必吃的12种水果 比吃补药还重要