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儿童积食怎么调理

儿童出现积食后怎么办呢，建议家长要加强饮食调理，以清淡易消化饮食为主，可以多让孩子进食流质或者半流质饮食，但是要富有营养，这样才能提供给孩子成长所需。

可以让孩子适当的进食新鲜蔬菜和水果，补充膳食纤维促进肠道蠕动，改善便秘，从而调节消化不良的现象。要避免辛辣刺激性食物，避免寒凉性食物，要少吃多餐，避免暴饮暴食等。而且还要注意保暖，避免腹部受凉。

以上健康科普知识仅供参考。

儿童积食发烧的症状和注意事项

儿童积食发烧的症状：发烧前常有暴饮暴食，煎炸甜食吃的过多，吃得过饱的病史。常常出现口臭、舌苔厚、大便干燥或大便稀溏恶臭、腹胀、厌食、睡眠不安、手脚心发热、不明原因的哭闹、肚子疼。

出现儿童积食发烧时，可以双手按摩腹部，要多喝白开水，可以吃新鲜的蔬菜，少吃零食和寒凉的食物，不吃辛辣刺激的食物，三餐要定时定量，睡前不要吃得过多，更不能偏食，可以吃山楂等食物。要养成定时排便的习惯，要保证大便通畅。

儿童积食是小儿常见病症，但是又很容易被忽略，下面教大家从积食的十大症状中判断孩子是否积食，有小孩子的家长可以多多了解。

1、厌食：积食发生以后孩子对吃饭的欲望就不强烈了，他们饭入口后很久都不咀嚼，吃饭常常会花很久的时间。

2、腹胀：孩子积食以后肠胃中就会产生很多气体，因此他们会感觉腹部胀满，经常在家里对父母说肚子不舒服或肚子痛。

3、抵抗力下降：长期积食会影响小孩子的生长发育，继而出现抵抗力下降的问题，因此孩子经常出现感冒、咳嗽等疾病，还可能引发肺炎等。

4、精神不好：孩子积食会损伤他们的脾胃，孩子会感觉难受，继而出现睡不好觉的情况，经常晚上大汗淋漓，导致他们精神不佳，烦躁易哭。

5、半夜呕吐：食物堆积在身体中会使孩子感觉非常难受，腹痛腹胀是常事，恶心呕吐的正在也常发生，积食的孩子容易在半夜呕吐。

6、舌苔厚且白：积食会让孩子舌苔变厚，呈现出不正常的白色，孩子呼气还能闻到口臭味。

7、手脚频繁出汗：出国孩子在一段时间内经常出现手脚频繁的出汗，家长就要注意了，这很可能是积食导致的。

8、睡眠不好：如果孩子睡觉的时候经常蹬被子、磨牙、说梦话，这很可能是饮食过量导致的，要引起警惕;

9、面色不好：孩子积食以后面部会有明显的正在，主要是面色蜡黄，鼻翼两侧发青。

10、频繁打嗝放屁：积食的时候肠胃中产生很多气体，这个时候孩子会频繁的打嗝放屁。

以上是孩子积食以后最容易出现的10种症状，如果在日常生活中孩子出现了以上两三种症状就可以考虑积食，然后积食对症治疗就行了。积食的问题只要及时发现，就不会引发太严重的后果。