回南天怎么除湿 4个祛湿妙方请收好

一到冬天向春天转换的季节南方的回南天就开始了，空气变得非常的潮湿，人长期呆在潮湿的空间里会感觉很不舒服，这个时候可以在房间里挂上一些除湿袋来去除湿气。

回南天怎么除湿

1、除湿袋

回南天的时候可以在家里的衣柜里面挂上除湿袋从而帮助吸走水汽，除湿袋里面的颗粒一般是无水氯化钙，无水氯化钙很容易潮解,会吸收空气中的水分,并溶解在其中形成饱和溶液。除湿袋靠化学反应吸水，可以用于衣柜、鞋柜等局部除湿，效果还可以，价格白菜，属于一次性耗材，不能重复使用。有的产品里加入了芳香颗粒，这类芳香剂对健康会有影响，不建议选购。

2、紧闭门窗

回南天的时候千万不可以开窗通风，否则会加剧室内的潮湿，当潮湿的回南天来袭时，千万要记得紧闭家中的窗户，特别是关闭朝南和东南的窗户。防潮的最重要时段是每天的早晨和晚上，这两段时间的空气湿度较午间更高。在转吹北风的时侯将门窗打开。中午有阳光也别开南窗。有些人以为中午阳光明媚，可以开窗通风，这种做法并不能缓解潮湿现象。

4个祛湿妙方请收好

1.适量运动

适当的运动帮助我们燃烧身体脂肪，促进体内新陈代谢。一旦体内湿气严重，人就会感觉到四肢乏力，头脑昏沉，做什么事都提不起劲。这类人群其实湿气重，也主要是缺乏运动。

建议日常里就要多做运动，例如慢跑、跳绳、游泳、瑜伽等。运动能够排湿祛寒，促进身体器官运动，让身体器官动起来，加速湿气的排出。

2.泡脚祛湿

泡脚是一个很常见的保健方法。可以在忙碌一天后，回到家泡个脚。泡脚有助于加速体内的血液循环，促进皮肤的新陈代谢，同时也可以把湿气排出体外。

建议大家在泡脚的同时，可在水中加入艾叶、花椒、生姜等，帮助活气血。

3.环境避湿

春夏雨水加重，环境内湿气也加重，人长期暴露在潮湿环境中，对身体有损。因此，在潮湿的下雨天，应减少外出，晚上睡觉的时候不要直接睡地板，避免空气中水分下沉导致湿气入侵体内。此外，也要避免穿潮湿未干的衣服。

4.食疗排湿

平时可以通过饮食来改善自己身体湿重湿困。

(1)祛湿汤(一人量)：鲫鱼1条、茯苓15g、白术10g、扁豆15g、赤小豆10g、淮山15g、薏米15g，煲汤。

(2)祛湿茶(一人量)：砂仁6g泡茶喝。

回南天楼层越高越湿吗

一般来讲，一层、二层的住家和地下室在回南天期间受到的影响是最大的，低楼层小于4楼的住家，可能受到旁边其他建筑物的阻碍，导致阳光进屋相对少，通风条件相对差，进而使室内相对潮湿。而除了这几层楼以外，更上面的楼层受到的影响，实际上差别就不大了。

回南天台式电脑开不了机

把电脑放在通风的地方晾一段时间，拆下内存条和显卡，用橡皮擦轻轻擦拭内存条和显卡的金手指，清洁主板和其余各部件，之后重新装上，再次开机试试，如果是因为回南天受潮而无法开机或开机黑屏者，这样处理一般有效，而若无法奏效，请联系专业电脑维修人员。

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