痛风是一种关节性疾病,也是一种代谢性的疾病,发病突然,患者常常因为疼痛而无法忍受,若不控制会导致全身性疾病。那么,痛风能吃苦菊吗?苦菊痛风病人可以吃吗?一起来了解一下吧。
痛风能吃苦菊吗
苦菊是一种食用植物,菊科菊苣属植物的一种,又名苦菜、狗牙生菜,有抗菌、解热、消炎、明目等作用。多吃这样的食物有消炎的作用,同时含有的营养也是比较多的,虽然味道有些苦,但是吃法有很多,可以炒着吃也可以凉拌,是非常清热下火的食物,适合春秋季节食用,而且人们都非常的喜欢吃这种蔬菜。
痛风病是一种关节性的病症,发病的时候通常来的都很突然而且感觉也非常痛常常让人受不了。
苦菊,也可以叫苦菜,虽然口感苦,但是一般是人是可以吃的,而且痛风的病人也可以放心的食用,而且苦菊不仅是蔬菜而且还有药物的作用哦,大家不妨放心的食用,不用担心副作用。
苦菊痛风人可以吃吗
痛风 这是一个代谢性疾病。如果不控制会导致全省各系统都会出现问题。
治疗包括:饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤
;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。
宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾脏排出。
药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇 ,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛、布洛芬等。
,缓解关节疼痛症状。痛风病人应供给足量B族维生素和维生素C,还有含有较多钠、钾、钙、镁等元素的食物。多吃蔬菜、水果等碱性食物,蔬菜每天1000克,水果4~5个。大量喝水,每日应该喝水2000~3000毫升,促进尿酸排泄。喝碱性矿泉水比较好。
由此可以看出痛风病人也是可以食用苦菊的,不必担心苦菊会对痛风病人带来坏处。除了苦菊,患有痛风病的病人应该尽量多吃一些含钙量高的食品,如牛奶之类的。还应注意尽量少接触冰凉的冷水,在寒冷的天气注意防寒保暖。
痛风的症状有哪些
痛风多见于中年男性,女性仅占5%,主要是绝经后女性,痛风发生有年轻化趋势。痛风的自然病程可分为四期,即无症状高尿酸血症期、急性期、间歇期、慢性期。临床表现如下:
1.急性痛风性关节炎
多数患者发作前无明显征兆,或仅有疲乏、全身不适和关节刺痛等。典型发作常于深夜因关节痛而惊醒,疼痛进行性加剧,在12小时左右达高峰,呈撕裂样、刀割样或咬噬样,难以忍受。受累关节及周围组织红、肿、热、痛和功能受限。多于数天或2周内自行缓解。首次发作多侵犯单关节,部分以上发生在第一跖趾关节,在以后的病程中,部分患者累及该部位。其次为足背、足跟、踝、膝、腕和肘等关节,肩、髋、脊柱和颞颌等关节少受累,可同时累及多个关节,表现为多关节炎。部分患者可有发热、寒战、头痛、心悸和恶心等全身症状,可伴白细胞计数升高、红细胞沉降率增快和C反应蛋白增高等。
2.间歇发作期
痛风发作持续数天至数周后可自行缓解,一般无明显后遗症状,或遗留局部皮肤色素沉着、脱屑及刺痒等,以后进入无症状的间歇期,历时数月、数年或十余年后复发,多数患者1年内复发,越发越频,受累关节越来越多,症状持续时间越来越长。受累关节一般从下肢向上肢、从远端小关节向大关节发展,出现指、腕和肘等关节受累,少数患者可影响到肩、髋、骶髂、胸锁或脊柱关节,也可累及关节周围滑囊、肌腱和腱鞘等部位,症状趋于不典型。少数患者无间歇期,初次发病后呈慢性关节炎表现。
3.慢性痛风石病变期
皮下痛风石和慢性痛风石性关节炎是长期显着的高尿酸血症,大量单钠尿酸盐晶体沉积于皮下、关节滑膜、软骨、骨质及关节周围软组织的结果。皮下痛风石发生的典型部位是耳郭,也常见于反复发作的关节周围及鹰嘴、跟腱和髌骨滑囊等部位。外观为皮下隆起的大小不一的黄白色赘生物,皮肤表面菲薄,破溃后排出白色粉状或糊状物,经久不愈。皮下痛风石常与慢性痛风石性关节炎并存。关节内大量沉积的痛风石可造成关节骨质破坏、关节周围组织纤维化和继发退行性改变等。临床表现为持续关节肿痛、压痛、畸形及功能障碍。慢性期症状相对缓和,但也可有急性发作。
4.肾脏病变
(1)慢性尿酸盐肾病尿酸盐晶体沉积于肾间质,导致慢性肾小管一间质性肾炎。临床表现为尿浓缩功能下降,出现夜尿增多、低比重尿、小分子蛋白尿、白细胞尿、轻度血尿及管型尿等。晚期可致肾小球滤过功能下降,出现肾功能不全。
(2)尿酸性尿路结石尿中尿酸浓度增高呈过饱和状态,在泌尿系统沉积并形成结石。在痛风患者中的发生率在20%以上,且可能出现于痛风关节炎发生之前。结石较小者呈砂砾状随尿排出,可无症状;较大者可阻塞尿路,引起肾绞痛、血尿、排尿困难、泌尿系感染、肾盂扩张和积水等。
(3)急性尿酸性肾病血及尿中尿酸水平急骤升高,大量尿酸结晶沉积于肾小管、集合管等处,造成急性尿路梗阻。临床表现为少尿、无尿,急性肾功能衰竭;尿中可见大量尿酸晶体。多由恶性肿瘤及其放化疗(即肿瘤溶解综合征)等继发原因引起。
有没有人知道鲫鱼汤的嘌呤高吗?痛风能吃吗?
每100g鲫鱼含嘌呤约140mg,属于中等嘌呤食物。由于其水溶性,鲫鱼中丰富的嘌呤会随着煮沸逐渐进入汤中,并随着煮沸时间的延长而增加,导致鲫鱼汤中嘌呤含量较高。痛风患者的饮食需要以低嘌呤食物为主,所以痛风患者不能喝鲫鱼汤,否则容易导致体内嘌呤含量增加,加重或诱发痛风。
低嘌呤食物推荐
1、冬瓜
冬瓜是一种利尿的蔬菜。多吃冬瓜有助于远离高嘌呤,因为冬瓜除了嘌呤低,含糖量和脂肪含量也低。总的来说热量也很低,所以冬瓜是比较适合痛风患者食用的。
2、黄瓜
黄瓜是一种很常见的蔬菜,夏天吃黄瓜不仅能清热解暑,还能增进食欲。黄瓜低嘌呤含量不高,每100克黄瓜含嘌呤14.6毫克。对于高尿酸血症或痛风性关节炎患者,可以多吃黄瓜。
3、西红柿
番茄是一种富含维生素C的食物,同时也富含膳食纤维。不仅可以美容护肤,而且嘌呤含量也极低。每100克番茄中的嘌呤含量为4.3毫克,特别适合夏天食欲不好的人食用。
小结
我们无法控制身体本身的病变,但对于一些可以控制的因素,我们一定要及时预防。特别是在饮食上需要我们多加注意,尽量少吃甚至避免高嘌呤食物,一些低嘌呤食物也要根据自己的实际情况合理食用。
痛风能吃方便面吗
痛风是由于尿酸高引起,尿酸结晶沉积在关节里,引起痛风。所以痛风的病人尽量不要吃含嘌呤高的食物,比如动物内脏、海鲜、豆制品、排骨汤、肉汤,可以吃新鲜的水果蔬菜。肉也是可以吃的,但是吃肉的时候要先将肉在热水里焯一遍,然后再炒着吃。
痛风的病人可以吃方便面,但是不可以吃方便面里的汤,因为方便面里有各种调味品,含的嘌呤都比较高,所以不建议痛风的病人喝方便面的汤。
以上健康科普知识仅供参考。
推荐阅读:
特别声明:本站所有内容不能用作临床诊断及用药依据,不可替代医生的诊疗意见。本站不提供用药建议,服用何种药物请严格遵守医嘱
本文链接:https://www.mama51.net/shenghuo/baike/1698620266155942.html