一到秋天就咳嗽怎么回事 秋天容易咳嗽怎么办

咳嗽是很常见的一个疾病现象，很多人都会经常感冒咳嗽，咳嗽的原因有很多，有些人到了秋天就容易咳嗽，到秋天就咳嗽可能和季节环境有关。

一到秋天就咳嗽怎么回事

1、秋季空气比较干燥，空气湿度较低，所以人体会感到口干舌燥，便秘、咳喘、一些消化道疾病以及一些因秋燥引起的常见病在也开始多了起来。这类咳嗽多为秋季燥咳。人体的肺脏喜欢湿润的环境，对干燥比较敏感，很多人就算没病在这个季节也会不自觉地干咳两声。

2、秋天人的呼吸道免疫下降，秋天昼夜温差大，夜晚的寒气刺激呼吸道粘膜后会降低其免疫力，病菌容易侵入呼吸道使粘膜充血水肿，分泌物增多，引起连续打喷嚏、鼻塞、流涕、咳痰等不适。

3、燥主秋令、燥易伤肺，燥邪多从口鼻而入，侵犯肺脏。加上秋燥耗阴损阳，使人体毛孔张开，易受风寒。一些疾病在秋燥的气候下容易复发或加重，如支气管扩张、肺结核，此时咳嗽、咯痰、咯血等现象加重。

秋天容易咳嗽怎么办

1.食疗

秋燥易伤肺阴，因此在秋季要经常吃一些具有滋阴、润肺、清热、生津功效的食物，如：老鸭、猪肺、雪梨、荸荠、甘蔗、山药、山楂、百合、莲子、杏仁、银耳、罗汉果、蜂蜜等。 比较推荐的食谱有老鸭山药汤、罗汉果猪肺煲、银耳莲子粥、百合莲子汤、杏仁雪梨汤、蜜蒸雪梨等等。

2.增加空气湿度

应对秋燥伤肺，还可以使用加湿器等来增加室内空气的湿度。有条件的可以在秋季到海边、湿润的山林或者南半球居住，也能够缓解肺燥咳嗽。

3.看中医

如果通过食疗等方式，自己还是没办法解决肺燥咳嗽的问题，那么建议去看一看专业的中医，又中医开具药方来调理身体，缓解咳嗽。

4、药物治疗

咽喉炎如果没有得到有效的治疗，容易发展称为慢性咽喉炎而反复发作，因此一定要及时治疗。由于咽喉存在炎症，可以在专业医生的指导下，服用对症的消炎药物等进行治疗。

秋天的咳嗽多为燥性咳嗽

有些人觉得咳嗽可能是由于天气变化受凉引起，但事实上，秋天的咳嗽，多以燥性咳嗽为主，俗称为“秋季燥咳”。而秋天的燥咳，也有温燥与凉燥之分。一般以中秋节为界限，中秋以前有暑热的余气，故多见于温燥;而中秋之后，秋风渐紧，寒凉渐重，故多出现凉燥。

如何分辨温燥咳嗽与凉燥咳嗽

中秋前后，秋阳仍燥烈，余热未退尽，一旦肺部遭受温燥之邪侵袭，多属温燥咳嗽;深秋时节，天气渐冷，寒风肃杀，万物凋谢，如寒燥之邪犯肺，津液耗损，多为凉燥咳嗽。凉燥证与温燥证同为秋燥之候，但有寒热之别。凉燥性寒，温燥性热。其主要鉴别要点是：凉燥证恶寒发热，而温燥证则发热微恶风寒;凉燥证口不渴，而温燥证口必渴;鼻咽干燥和干咳，温燥证甚于凉燥证;凉燥证舌质如常，虽红而不甚，脉浮而不数，而温燥证舌红脉数是为必然。

孩子每年一到秋天就咳嗽是怎么回事？怎么办？

孩子一到秋天就咳嗽，而且反反复复，很难治愈，吃了很多止咳药都不管用，这是怎么回事？该怎么办呢？我们一起来看看。

孩子每年一到秋天就咳嗽是怎么回事？

1、气候原因

由夏天进入秋季的时节，原本湿润的气候渐渐变干燥，人体口腔、咽喉、鼻黏膜也因此变得干燥，小儿身体抵抗力差，“燥邪”就容易损伤人体的阴津，很可能出现口干、咽干咽痛、干咳，皮肤干燥、小便短少、大便干结等“秋燥”症状。孩子秋咳多属于外感咳嗽，因为秋天气温骤变，日夜温差大，早晚凉，中午气温高。由于孩子呼吸系统免疫功能不完善，孩子玩耍热时，如不注意及时增减衣服，很容易着凉发生感冒、气管炎、肺炎、哮喘等疾病，这些病都可以引发咳嗽。

2、养育误区

到了秋季，天气稍微变凉，妈妈就多给孩子穿衣服，风大天凉时不到户外活动，怕着凉、感冒、咳嗽。一旦咳嗽马上服用止咳药、消炎药，这样做往往是治标不治本，有时还可能延误病情。

怎么办？

1、多喝温水，咳嗽时产生的极速气流可带走呼吸道黏膜上的水分，充足的水分可帮助稀释痰液，便于痰液的咳出。提醒各位家长，不能用各种饮料代替白开水。

2、饮食以清淡、富有营养并易于消化和吸收为宜。新鲜蔬菜如青菜、西红柿、胡萝卜、丝瓜、苦瓜等，可以提供多种维生素，有利于机体代谢功能的恢复。

3、忌食生冷、辛辣、酸、过咸、过甜的食物。生冷、辛辣、酸的食物会刺激咽喉部，糖果、巧克力等甜食可生痰，从而使咳嗽加重。实际情况中，有家长为安抚咳嗽哭闹的孩子，给孩子喂糖果、巧克力、奶油蛋糕、油炸食物等，致使咳嗽加重就是这个原因。

4、忌食鱼腥虾蟹 腥味刺激呼吸道，可加重咳嗽，对鱼虾蟹的蛋白过敏者或进食其它易过敏食物，都可诱发过敏性咳嗽。

5、忌花生、瓜子等坚果，因含较多的油脂，引起痰液的增多，并且儿童进食此类食物，不小心可能导致呛入气道，引起窒息。

结语：孩子出现咳嗽等身体不适，请及时到医院就诊，孩子用药一定要由儿科医生指导，希望宝贝们都健康快乐成长。

宝宝一到秋天就爱生病是为什么？抵抗力差怎么办？

宝宝生病相信不论是哪位家长也都是不愿意看到的，但是不少的宝宝在换季的期间也都是会出现生病的情况的，那么，我们一起来看看，宝宝一到秋天就爱生病是为什么？

宝宝一到秋天就爱生病是为什么？

宝宝一到秋天就生病多半也都是因为宝宝的抵抗力非常的差的。

抵抗力差的一个重要表现就是生病频率较高，特别是换季的时候，温度变幻不定，升温降温此起彼伏，一旦宝宝添衣不及时，就出现鼻塞、流涕、咳嗽、发烧等症状，并且恢复时间较长；

所以说，宝宝秋天爱生病，多半也都是因为宝宝的抵抗力非常的差的原因了。

宝宝抵抗力差怎么办？

1、多吃含有钙元素的食物

钙元素对增强抵抗力有重要作用，因此家长要多给宝宝补充含钙的食物，比如豆浆、骨头汤、海鲜等。

2、坚持母乳喂养

宝宝抵抗力差，也是需要坚持母乳喂养的，母体中的抗体可以保护宝宝直到半岁时，从中可以看出母乳对增强宝宝免疫能力具有重要作用。因此妈妈们最好给宝宝进行母乳喂养，不要用奶粉完全替代母乳。

3、加强锻炼

宝宝的抵抗力差，给宝宝加强锻炼也是很重要的，宝宝满月之后，在天气好的时候，可以适当的带宝宝出去晒太阳，这对提高宝宝的抵抗力有一定的作用；在孩子稍微大一点，可以带宝宝到环境稍微好的公园去玩耍，户外活动能促进宝宝钙的吸收和维生素的形成，有助于孩子的健康成长。

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