女士去口臭可以采取的有效方法有如下几种：
一、牙龈炎、牙周炎引起的口臭，采用洁治术去除牙结石等局部刺激因素，牙周袋用3%双氧水、生理盐水冲洗，用氯己定漱口液含漱，炎症严重时，可考虑口服抗生素。
二、龋齿，食物嵌塞引起的口臭，要去除龋洞内的食物残渣、腐质、备洞型、充填、消除残留食物的因素。
三、平时注意加强口腔卫生，每天早晚刷牙，饭后漱口，用牙线清理牙邻面。另外，要多喝水、多吃蔬菜水果，饮食要清淡，保持口腔的湿润清洁。
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