蔓越莓胶囊要咬破吃吗？蔓越莓胶囊是直接吞吗？

蔓越莓胶囊的颗粒还是有点大的，并不利于吞咽，很多人就好奇这个药到底是直接吞还是在嘴里咬开了吃，下面我们一起了解一下。

蔓越莓胶囊要咬破吃吗

不需要，那个就是个可以溶解与胃酸的，会自动消化吸收的。和我们吃的阿莫西是一个道理，你有吃阿莫西的时候咬破吗。那个红红的液体，咬破了还是挺瘆人的。

服用心得

图1.2是蔓越莓胶囊和月见草胶囊，因为自己痛经才购入的，吃了一个月左右，第二个月来亲戚就不会痛来呢，以前每次来都是刚开始两天很难受，睡觉都不好睡得那种，有个热水袋才能缓解，后面因为朋友推荐就购入这个搭配吃了一个月就完全缓解了，所以这两款产品对我来说是有效果的，推荐有同样需求的可以试试看哦。图3是葡萄籽胶囊，只吃了一个多月，暂时没有看到效果呢，后面我会来报告的哈，因为我朋友当时也是吃了两个月以上才看见效果呢哦～对了，个人每天是蔓越莓一颗，月见草两颗，葡萄籽两颗，建议随餐和饭后，建议早餐或午餐服用

(ps：经期阶段挺吃哦，走后再继续服用)

蔓越莓什么时间服用最好

以swisse蔓越莓为例，成年女性，每日一次，每次一粒，随餐服用。

如果您日常没有时间的话，也建议不要太晚，因为它会加速代谢，对睡眠有一定影响。

swisse蔓越莓食用注意事项

该保健品一般适用于二十五周岁以上的女性朋友，其中老人、小孩、免疫功能比较弱的人群不适合吃。另外由于产品里面含有天然的叶绿素，因此会随着时间的流逝发生一定的改变，只要生产日期不超过两年，同时在25摄氏度下面保存，都可以正常的食用。

温馨提醒，不管疗效多么显著的保健品，不管副作用多小的养生产品，都应该在正确的方法下面进行食用，否则无法达到预期的效果，在另一个层面上来说，就是一种很大的资源浪费。

蔓越莓胶囊和月见草可以一起吃吗？蔓越莓和月见草哪个好

蔓越莓也叫作蔓越橘，是一种红色的莓果，在甜点，药品和护肤品成分中都有举足轻重的地位，蔓越莓胶囊也一直是保健品的热销产品，那么，它可以和月见草一起吃吗？

蔓越莓胶囊和月见草可以一起吃吗

可以的。蔓越莓胶囊有预防泌尿系统感染和降脂作用，月见草胶囊有调节激素水平，防治妇科疾病和降脂作用。它们可以一起吃，没有什么副作用。

蔓越莓和月见草怎么服用

一般月见草胶囊每天三次，每次一粒随餐同服。蔓越莓胶囊每天晚上服用一粒即可。这两种胶囊对于妇科疾患只起到辅助作用，不能代替正规的药物治疗。

蔓越莓和月见草哪个好

1、月见草主要用于调节内分泌、解决各种经期综合症、改善更年期症状进而改善皮肤和血管问题。由于内分泌紊乱导致经常痛经、乳房胀痛、经期紊乱、经常长痘、腰腹酸痛、乳腺增生等问题的女性最好服用，但是这个不适合有子宫肌瘤的女性，有的话可以考虑蔓越莓。

2、蔓越莓针对的是妇科炎症和泌尿系统感染，不管是已婚还是未婚女性都可以服用。有一定妇科问题的妞可以先选用蔓越莓调理妇科，调理到没有问题了，再服用月见草来抗衰老、缓解经前综合症和调节内分泌。

3、蔓越莓和月见草这两者是能够同时服用的，如果有内分泌问题又有妇科炎症的话可以两个保健品一起服用~~效果也是立竿见影滴~~当然保健品可不能当药来吃，如果问题比较严重的话还是建议去医院看下。

最后总结一下，大家可以根据以下几点进行选择。

1婚前女性，或者是快更年期的女性，在妇科没有出现问题的情况下，选择月见草油作为身体的保养保健。

2已婚已育女性，先选择蔓越莓调理妇科，调理好了，就可以服用月见草油达到抗衰老、缓解经前综合症、调节内分泌。

3月见草油还可以涂抹于宝宝湿疹处，有治疗湿疹的作用。还可以给三高人群服用，降低胆固醇，预防心脑栓等疾病。最后，男性服用月见草油还可以降低血脂，预防前列腺及心血管疾病。

蔓越莓和月见草功效区别

蔓越莓——抗菌消炎

蔓越莓被誉为水果中的红宝石，它富含维生素C、类黄酮素、青花素等抗氧化物质，具有很高的营养价值，能很好的呵护女性健康，是防治女性日常泌尿系统各种细菌感染、尿道炎、膀胱炎、慢性盂肾炎的最佳自然食物之一。

月见草——调节内分泌

月见草是一种美洲的土产植物，因为它的花只会在晚上才盛开，又名“夜樱草”。医学界将月见草应用在女性的营养补充品上以治疗月经前的不适。月见草油含有大量的丙种亚麻油酸（γ -Linolenic acid 简称GLA），是一种多元不饱和脂肪酸是人体必须的脂肪酸，在身体中会转成前列腺素rostaglandins PGE1，前列腺素是身体很多重要机能都不能缺少的荷尔蒙，前列腺素的作用包括∶皮肤保健,调整在月经黄体期的雌激素,舒张血管、阻止胆固醇合成,消炎作用. 前列腺素对人体的健康很重要，但却不能从体外补充，它是身体自行由GLA制造出来的。所以摄取含有大量天然GLA的月见草油是补充身体前列腺素的快捷方式。能帮助调节女性体内的激素平衡，从而减轻因激素改变而引起的经前综合症和更年期综合症等不适。月见草油在改善肤质、抗衰老、促进头发亮泽，调节血压、改善血液循环等方面有广泛的医用、药用价值。此外，月见草也有抗炎作用，有助于维护健康的关节和预防其它组织的发炎症状。

蔓越莓胶囊的功效和副作用

澳洲有三宝，其中就有一种是蔓越莓，蔓越莓是一种美容坚果，对于女性来说是护肤的好帮手，维生素和抗氧化成分，让蔓越莓胶囊成为宠儿，那么，蔓越莓有什么好处呢？

蔓越莓胶囊的功效

1、每天坚持吃该产品，可以起到预防泌尿疾病的出现，减少感染的机会。

2、蔓越莓胶囊可以让一些细菌在肠胃上面的附着能力减弱，从而可以减少胃癌的出现。

3、含有了丰富的维生素等抗氧化的物质，同时还有丰富的果胶，因此可以帮助人们解决便秘的烦恼，让体内的毒素可以更快的排出体外，起到美容的作用和效果。

4、经常吃蔓越莓胶囊可以减少膀胱的感染机会，有利于膀胱健康的维护。

5、可以减少唾液中的细菌数量，从而起到保护牙齿和牙龈健康的作用。

蔓越莓的功效

1.蔓越莓里面含有大量的抗氧化和抗消炎化合物。经过研究证明这些物质可以有效减轻老年人心脏病、癌症等其他疾病的风险。

2.其次，蔓越莓家喻户晓的一个功效就是维持尿道健康，能有效的避免细菌黏附于尿道壁。细菌无法黏附就没办法生长，可以防止感染。这种功能在身体其他部位也十分明显。

3.此外，蔓越莓还有抗菌功效，先将蔓越莓碾碎，直接敷于伤口可以防止感染。并且蔓越莓还可以降低胃溃疡以及胃癌的发生。因为蔓越莓里面含有一种单宁酸，是防止胃溃疡及胃癌的发生的主要物质。

蔓越莓胶囊副作用

蔓越莓胶囊有其的治疗药理作用，自然也对人体会有一些副作用，当然这也取决于个人体质，比如说可能会出现肚子疼痛或者不适，尿中有血等。一般来说只要遵照说明不过量服用，并不容易出现这些副作用。因此，在服用蔓越莓胶囊时，要严格按照说明书上的剂量食用，不可过量服用。当感觉到身体不适时，应立即停用，并咨询医师的建议。

蔓越莓胶囊禁忌人群

1、 痢疾，肠炎，胆石症，脂肪肝，肝硬化，胰腺炎，脑炎，中风，肾功能衰竭，痛风，呼吸系统疾病，男性疾病，妇科疾病，传染性疾病，五官疾病;

2、 久病体虚人群;

3、 气郁体质，阳虚体质，瘀血体质; 

4、 脾胃久虚者少食。

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