对于许多宝妈们来说，断奶是其必须要面对的一个问题，不管是亲喂还是混合喂养，都需要面临这样的一个难题。断奶对于宝宝和宝妈来说都是一个挑战，但只有遵循科学正确的方法才能巧妙的让宝宝断奶，那么要怎么给宝宝断奶呢?接下来跟随小编的脚步来了解宝妈断奶和回奶的方法吧。
1、宝宝断奶的信号。如果宝宝不喝奶也不排斥其他食物，正餐也吃的不错，或者也可以很好的接受用奶瓶喝奶，即使想喝奶的时候，玩点或者吃点别的也不会大哭大闹，而且只要不提醒，宝宝可以一上午或一下午都不吃奶了，出现这些信号，那么就是断奶成功的第一步。
2、减少喝奶的时间。宝妈们可以从第1-3天内减少一次喂奶，第4-6天减少2次，以此类推，慢慢的减少喝奶的时间，这样才能有效的达到断奶的目的。
3、引入宝宝好接受的奶粉。在给宝宝断奶前的两周，可以尝试添加一些奶粉，建议可以选择更加适合宝宝接受的奶粉，比如乳铁蛋白、乳脂球膜等成分的奶粉，给宝宝提供更多的营养。
4、逐步添加辅食。大约在宝宝六个月大的时候就可以开始添加辅食了，因为随着辅食的逐渐增加，每天的吃奶量也会有所下降，这也是为了断奶做好的过渡性的准备。
5、慢慢开始断奶。宝妈们可以先断掉白天的几次奶，然后用奶粉代替，但晚上依然要亲自喂养，等宝宝和妈妈都适应之后，再逐渐断掉晚上的夜奶。
断奶对于宝妈来说是一种挑战，同样，回奶也是非常重要的。宝妈可以通过自然回奶和食物回奶这两种方法，自然回奶就是指要循序渐进的减少喂奶次数，缩短喂奶时间，减少宝宝吮吸的次数和数量。食物回奶就是可以在日常的饮食中吃一些韭菜、大麦茶、山楂、等食物来帮助回奶，要少吃蛋白质丰富的食物，同时也要避免选择花生、猪蹄、鲫鱼等食物，避免乳汁分泌。
虽然断奶不是一件很容易的事情，但宝妈们一定要舍得下心来。
怎样给宝宝断奶更快更科学
如果想要给宝宝断奶，可以提前做好相应的准备工作，可以给宝宝适当的增加辅食，奶粉，如果宝宝对辅食或者是奶粉比较喜欢时，就有利于宝宝的断奶，在断奶的时候有的宝宝也会出现不适应从而引起哭闹，在这个时候也要避免给宝宝再次喂奶。
怎样给宝宝断奶更快更科学
在给宝宝断奶的过程中要循环渐进，可以提前慢慢的减少喂奶的次数，在宝宝逐渐适应以后是有利于断奶的，另外在断奶时也会导致女性的乳房出现肿胀，要选择宽松的内衣，也要避免对乳房进行压迫，以免导致乳汁流出。
什么季节给宝宝断奶最好
宝宝不可能一直都喝奶粉成长的，因为随着身体的发育，所需要的营养物质越来多，消化系统也不断完善，单单喝奶粉的话会饿得很快，也不满足身体的营养需求，所以要断奶去接受正常的食物，那么什么季节给宝宝断奶最好?
什么季节给宝宝断奶最好
断奶最好选择春季和秋季这两个季节，因为春季和秋季的气候和温度比较适宜，这时空气湿润，温度比较温和，给孩子断奶时孩子会拒绝辅食，就会引起孩子身体抵抗力降低，如果在夏天或者冬天，由于温度过热或者过冷就会引起孩子出现感冒。在秋天瓜果、蔬菜就会成熟，在这个时期可以为孩子提供足够的营养物质，可以增加孩子的食欲，改善孩子营养不良的情况，可以增强体质。
断奶时最好等到孩子超过一周岁以后，如果过早的断奶容易影响宝宝发育，断奶以后需要给孩子加强饮食营养，建议注意给孩子合理补充维生素、微量元素，有助于宝宝发育。
给孩子断奶不是一天两天就能断得了的，妈咪们不能过于心急，也不能看到孩子大哭就下不了决心。而是要按计划进行，最开始可以从减少孩子的喂奶次数，增加辅食的喂养频率开始。比如原本一天喂奶六七次的，可以减少到五六次，改喂一次辅食，这样子慢慢来，无形之中孩子喝奶的次数也就减少了，到后面自然就好断奶了。
当孩子身体健康出现状况时，父母们千万不要选在这个时间段给孩子断奶，不要觉得孩子生病了反正喝不了多少母乳就干脆给孩子断奶算了吧!其实，母乳中的营养成分高过任何食物，也就是说喝母乳能有效地帮助孩子恢复健康，如果此时选择断奶可能会加重孩子的病情或是导致孩子的病情迟迟不见好转。给孩子断奶一定要选择一个合适的时间段，在孩子健康和母亲健康的状态之下进行。
给宝宝断奶几天能不涨
一般断奶五天或者一周的时间，就能感觉到乳房不胀、不痛。开始断奶三天左右的时间，需要不揉、不挤、不喂奶，这样才能够起到完全断奶的效果。当然停止母乳喂养、避免揉及乳房是断奶最直接有效的办法，但是同时会感到明显的胀痛不适感。这种情况可以通过外敷芒硝和生麦芽煮水，减少乳汁的分泌缓解局部胀痛不适的感觉。一般一周左右乳房会有明显的空虚、柔软，感觉不到胀痛，所以就达到退奶的目的和效果。
在断奶的头几天会有很明显的涨奶，可能会伴有明显的胀痛，而且前几天比较明显，一个星期以后开始逐渐减轻。但是涨奶的减轻是一个逐渐的过程，不能一蹴而就，原因主要有两个方面：一方面是断奶以后泌乳减少，乳腺里面的淤乳压力相对较高，淤乳可以保持乳内压力较高，使乳汁不再产生，断奶实际是把它憋回去了，这个过程因为乳汁的淤积会出现胀或痛的感觉，在一个星期以后乳汁减少，胀痛的症状得到减轻。另一方面是母亲随着时间的推移耐受增强，即使没有完全不涨也不会有太明显的感觉。
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