gnc钙片是口服还是嚼？

每天补充钙质，可以预防骨质疏松，强化骨骼，所以补钙这件事情，从婴儿到；老年都不可忽视，下面就给大家说一说网红钙片健安喜！

gnc钙片是口服还是嚼

一、为了高效吸收钙片的蛋白质，建议咀嚼后吞咽。

二、咀嚼后吞咽可以减轻胃肠负担，促进胃肠吸收。蛋白质类物质应选择饭后服用。饭后服用蛋白质的利用率、转化率高。如果饭前服用，蛋白质会被破坏转化为非蛋白质类物质，起不到补充蛋白质的作用。

三、建议服用钙片蛋白质类物质时在饭后、饱腹时服用，不要在饭前、空腹时服用。咀嚼后服用更加佳。

gnc钙片一次吃多少

GNC在美国的地位在我看来就是安利吧，美国的钙片与中国不同就是，美国是纯钙，中国的钙片夹杂太多杂七杂八的东西，这款GNC是加量装，180粒，一天3粒，就不需要补充其他钙素了。

我经常锻炼，紧接着就经常会膝盖疼，配合着这个吃，缓解了好多。至于价格，GNC的东西都不算太贵，差不多二三十刀的价位吧！强力推荐哈

gnc钙片孕妇可以服用

因为每一个孕妇在怀孕期间都不能忘记补钙，一旦缺钙那对自己的身体以及孩子的发育都是有着很大影响的。一般gnc 钙片会有三十粒，也就是说在三十天里孕妇每天一粒就可以补充到妈妈和宝宝所需要的钙质了。当宝宝开始发育的时候，除了骨头要加强钙质之外，这个gnc 钙片的配方滞洪还会提供满足于胎盘以及宝宝所需要的其他营养物质，充足的钙铁配方能够让宝宝的骨骼更强韧，让血容量也在增加。

在服用gnc 钙片的时候孕妇可以尝试配合使用维生素片以及叶酸，叶酸是现在很多妈妈们必备的选择。和gnc 钙片相比较而言，叶酸也同样是不可或缺的。

gnc钙片值得买吗

小编在天猫上面搜索了这款GNC牌钙片，发现它的价格是1瓶97.5元， 1瓶有180粒，简单地算了一下，一粒大概是0.54元。

在用户口碑方面，小编大致看了一下，这款GNC牌钙片的销售量还不错，累计的评论也有100多条，评论不是很多，小编就看了一下消费者对这款GNC牌钙片的评价，消费者表示第二次购买了，感觉不错，孕妇要一天吃五颗，不过因为我不需要继续添加维生素D3了，所以就买这种，效果不错，和国外带回来的一样。但是也有的消费者表示这款钙片的包装有点简陋了，希望商家改进一下。

gnc钙片一天吃几粒？gnc钙片怎么吃？

gnc家的网红产品，最为推荐的就是钙片和鱼油系列了，小编看了一下其他品牌的钙片，比较得出gnc的钙片每一粒的价格要实惠一些，又是大牌子，所以值得入手，下面就来说说它的服用方法

gnc钙片一天吃几粒

在口感方面，虽然GNC牌钙片看起来像是药丸一样，但是它吃起来绝对不是药丸的苦味，反而是有一点点的甜味，有淡淡的清香，吃起来口感比较好，不会太大颗，吃的时候也可以嚼，即使是吞咽也不容易噎着喔。

小编提醒大家，这款钙片一天吃两次，一次吃两粒就够了。

gnc钙片服用说明

【英文商品名称】：GNC Calcimate Plus? 800 360 Caplets

【产品规格】：360粒/瓶

【服用方法】：2次/天，2片/次，饭后食用

【产品产地】：Made in U.S.A

【适宜人群】:所有成年人，女性，特别是更年期、哺乳期、例假期中老年人，成人骨质疏松者

【储存方法】：储存时请勿将本品置于阳光下或过热环境中。放在小孩不能触及之处。

【营养成分】：

每4片含维生素D （如Ergocalciferol D - 2 ）的800.00国际单位200 ％，钙（如柠檬酸钙苹果） 800.00毫克80 ％，镁（如氧化镁） 100.00毫克25 ％

【产品功效】：

摄入足够的钙可以减少今后患骨质疏松症的风险，帮助增强骨密度。

【产品说明】：

有机钙，更安全

柠檬酸苹果酸钙为有机钙，无需胃酸活化，不会对胃部造成刺激

吃gnc钙片的好处

1、充钙与72种微量原素，综合提高骨骼健康和强化牙齿。

2、预防骨质疏松、软骨症和佝偻症，降低心脏病、高血压和肠癌的发病几率。

3、形成并维持身体的偏碱性体质，避免因肉食过多、缺乏运动和休息等原因造成的酸性体质（酸性体质会造成身体整体健康水平和免疫力的下降，从而引发各种疾病）。

4、帮助维持规律性的心脏跳动、改善失眠、改善消化不良。促进体内铁和脂肪的代谢，改善肌肉力量和反应。<以多种矿物质均衡协作的方式维护人体细胞的营养和健康。

适用人群

1、缺钙人群（腰酸背疼、腿抽筋、骨质增生、腰椎间盘突出、脊椎病、肩周炎、手足麻木、严重脱发、过早掉牙或牙根松动、椎管狭窄、身高降低、老年性肌肉萎缩）、

2、珊瑚钙含有多种珍贵元素，符合美国营养学会的孕妇营养推荐要求，且成分天然，非常适合孕妇的营养补充；

3、珊瑚钙含有成分均匀、适合人体营养结构的72种珍贵元素及多种氨基酸，适量服用对于儿童的健康成长和牙齿的健康非常有益；

4、珊瑚钙不含蔗糖成分，且含有多种珍贵元素，对糖尿病病人的营养协调非常有益；

5、珊瑚钙可显著促进成骨细胞的增殖与发育，增加骨厚度和韧性，尤其对骨折及各种骨伤的愈合有显著效果，明显缩短骨伤愈合的时间。

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