手臂酸痛是什么原因?揪出5大问题

快要过新年了，许多家庭都开始了大扫除，整天做下来之后会发现手臂酸疼难受，这是什么原因呢？临近春节了保护好身体不要出现任何问题哦，接下来就让我们来看看原因所在吧。

手部结构复杂麻痛原因多

骨科部主治医师陈志铠表示，最近有多位婆婆妈妈来看诊，症状都是手部麻痛，她们自认为是颈椎出问题，但仔细检查后发现是臂神经丛的分支神经出问题，只是其背后的原因又各不相同。

陈志铠医师表示，从解剖学来看，第5节颈神经至第1节胸神经共构成臂神经丛，然后再分支成掌管手部运动与感觉的正中神经、尺神经、与桡神经。而手部除了神经的分布细致之外，又有10来条伸屈肌肌腱和其上的滑车（pulley），只要其中一部分出问题，都可能引发手部麻痛。

5大手部麻痛原因

引发手部麻痛的情况很多，治疗前需仔细鉴别。临床常见的5大手部麻痛原因，包括腕隧道症候群、肘隧道症候群、周六晚上症候群、妈妈手和板机指。

1、腕隧道症候群：如果压迫到正中神经即所谓的「腕隧道症候群」，主要是靠拇指侧3指半的麻木疼痛感。

2、肘隧道症候群：压迫到尺神经则是俗称的「肘隧道症候群」，主要是小指与无名指的麻痹、刺痛。

3、周六晚上症候群：压迫到桡神经则较常见于「周六晚上症候群」：情人周末约会时，女生躺在男方肩上睡觉聊天，隔天手腕无法伸屈，约拇指至中指和部分前臂区域感觉功能受损。

4、妈妈手：若工作中需要长时间重覆使用拇指施力者，使得外展拇指长肌与伸拇指短肌发炎，都可能得到此症，并非妈妈的专利，包括长时间打字、握笔或是使用手机的「拇指族」，都属于高危险群。

5、板机指：起因是在手掌末端掌纹处，屈指肌腱和滑车间大小不平衡而卡住，也因为肌键卡住了，常常在手部造成麻痛的感觉。

摆脱手部麻痛

对症治疗+不过度使用

这些疾病的初期，大部分可以靠口服消炎药及止痛药来达到缓解；若是症状恶化又害怕开刀的人，可以尝试局部注射类固醇，有7、8成的人可以达到症状改善。但若已经有肌肉萎缩，或是影响日常功能者，则建议采取手术治疗。

不过，陈志铠医师也提醒，迎新年大扫除时，如果自己已有手部麻痛的病史，不要再过度使用，可以请家人一起分担工作，且最好寻求骨科医师仔细检查，对症治疗，以摆脱手部麻痛的纠缠。

手臂酸痛警惕四种原因，千万别装作看不见

经常感觉左臂明显疼痛，可能是肌肉拉伤引起的。平时手臂活动量大，肌肉拉伤后可能会疼痛。要注意保护肌肉，避免局部疲劳的影响。那么接下来就为大家分享手臂酸痛警惕四种原因，千万别装作看不见。

手臂酸痛警惕四种原因

一、颈椎病

神经根型颈椎病是指由于颈椎间盘、椎间关节退行性改变，引起神经根受压或受刺激的相应症状和体征，累及相应节段的颈神经根。患者主要表现为单侧或双侧颈肩痛和上肢放射痛、麻木，发病范围与颈脊髓神经控制区一致。一般起病缓慢，然后逐渐加重，也可以突然发作。

二、腰椎间盘突出

听到腰椎间盘突出，很多人都认为和手臂没关系，其实这些病都是有联系的。腰椎间盘突出症是椎间盘内髓核破裂向外突出引起的椎间盘退行性改变。通常会压迫周围神经和脊神经，从而引起腰部疼痛和一侧肢体麻木。因此当一侧肢体神经受到压迫时，会导致同侧神经失去保护，出现炎症，从而引起手臂疼痛。

三、肩周炎

肩周炎的病因尚不明确，是一种由多种因素引起的疾病。任何导致肩部肌肉活动减少的因素都可能引起肩周炎。患者的症状主要是肩关节周围疼痛，活动受限，所以左臂可能会酸痛。建议患者必要时进行水扩张和关节镜下肩关节松解术。

四、风湿性关节炎

类风湿性关节炎也是一种慢性炎症，其疼痛主要发生在关节，所以肘关节、腕关节、肩关节都有可能出现疼痛。关节疼痛时会导致肌肉疼痛，所以会出现手臂疼痛，多为对称性，可能会出现双臂疼痛，还会出现发热发红的症状。所以可以考虑双臂疼痛是否是风湿性关节炎引起的。

以上就是关于“手臂酸痛警惕四种原因，千万别装作看不见”的全部内容介绍了，此外少数病例可能由脑梗塞引起的，同时还有姿势不良、过度劳累等非病理因素。因此当患者的症状严重时，应就医检查，排除相关疾病。

打完hpv疫苗手臂酸痛多久可以好

hpv即HPV，打完HPV疫苗手臂酸痛，可能在2-3天后会好，也可能需要更长时间，与引起酸痛症状的原因有关。

1、2-3天后会好：

打完HPV疫苗后，单纯是因疫苗对局部组织的刺激作用而引起手壁酸痛的症状，这种刺激现象一般在2-3天内消失，所以手臂酸痛的症状在2-3天后会好。

2、可能需要更长时间：

个别人打完HPV疫苗后，可能因疫苗接种的局部感染了化脓性细菌，引起炎症性病灶后导致手臂酸痛的症状。这种情况需要等化脓性炎症彻底被治愈后才可以好，所以会需要更长时间，一般在1周左右，但具体时间视实际情况确定。

打完HPV疫苗后需注意适当休息，短时间内不要过度活动上肢、不要拎重物，有利于酸痛症状消退；3天内接种疫苗的针孔处尽量不要沾染污水、污物，不要用手挠抓刺激，以防引发局部感染。若出现比较严重的胳膊酸痛症状，需要及时到医院就诊。

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