假性近视可以矫正吗?怎么预防假性近视?

孩子看东西开始皱起眉头、眯着眼睛、看电视都要移到荧幕前，但医生却说是假性近视。那么假性近视可以矫正吗?怎么预防假性近视?

假性近视可以矫正吗

近视就是近视，哪来的真假之分？也许很多人心裡都有过这个疑问。不过假性近视的确是存在的，而且只要及早治疗并配合视力保健，就不会演变成真正的近视。

人之所以能看见影像，是因为光线从瞳孔进来后，经过水晶体聚焦到视网膜上，再形成影像。而在看远、看近时，水晶体的形状是不一样的。

眼球里的睫状肌负责控制水晶体的形状，进而调节屈光度。看近的时候睫状肌会紧绷，让水晶体变得比较圆；看远的时候睫状肌则会放松，水晶体变得比较平，借此让我们无论看远、看近都清楚。

所谓的假性近视，就是有些人的睫状肌力量太强、无法自然放松，因此看远时会看不清楚。通常12岁以下的小孩比较容易出现睫状肌无法放松的情况。

至于真正的近视，眼球会出现结构上的改变，眼轴会变长，这也是为什么深度近视的人看起来眼睛比较凸。

真正的近视只能透过戴眼镜、隐形眼镜、手术矫正，但假性近视却可以透过点散瞳剂让睫状肌放松来治疗。

假性近视能用散瞳剂吗

有的小孩因为长时间看近的东西，睫状肌无法自然放松，这时如果去验光，就会验出近视度数，乍看之下好像有一两百度的近视，但其实只是假性近视，只要睫状肌放松后，度数自然就会消失。

因此12岁前如果要验光配眼镜，为了避免把假性近视当成真的近视，眼科医师会让小孩点散瞳剂，再比对点药前后的验光度数，就可以知道有无假性近视了。

成人也可能会有睫状肌过度用力，无法自然放松的现象，但度数不会像小孩差异这么大，约在100度以内。因此去配眼镜的时候，眼镜行经常不会把镜片度数配到足，而是根据经验，自行先扣除可能是假性近视的度数。

如果要让紧绷的睫状肌立刻放松，目前公认最有效的方法，还是点散瞳剂。不过，有些家长担心去眼科做视网膜检查时点了散瞳剂，往往眼前一片模糊，让孩子使用散瞳剂是否安全。

大人眼睛有较多的高阶像差，所以点散瞳剂后看远会模糊，小孩眼睛高阶像差较少，所以瞳孔放大后较不会像大人那么模糊，不过看近物时因为睫状肌无法用力，大人小孩都可能会模糊。

散瞳剂有分长效和短效，例如常用于治疗近视的阿托品就是长效型的散瞳剂。

一般散瞳剂会睡前点，长效的散瞳剂点后，白天瞳孔也会一直处于放大状态，比较怕光，小朋友到户外应戴帽子或太阳眼镜保护眼睛；若是点短效的散瞳剂，白天瞳孔大多已恢复正常大小，虽然不怕光，但是疗效比较差。

点散瞳剂要注意的副作用是少数人会眼压升高，如果没有察觉继续点，就可能会伤害视神经、导致青光眼，因此若是长期点散瞳剂的人，应每三个月就要回诊量眼压追踪。

怎么预防假性近视

要治疗假性近视、放松睫状肌，除了点散瞳剂以外，最重要的其实还是视力保健，避免近距离、长时间用眼，才能真正保护双眼。

萧雅娟表示，很多学钢琴、小提琴等乐器的小朋友，因为练习时长时间盯著乐谱看，很容易近视，父母要提醒小孩，每30～50分钟应休息10分钟。

有些假性近视的小朋友只要少玩手机、少看电视，改听音乐等不需用眼的娱乐，下次回诊再检查，度数就消失了。

阅读姿势也很重要，例如躺著、趴著，或在摇晃的车厢内看手机、看书，都会伤害眼睛。

要预防近视，就要多从事户外活动、多望远凝视，且望远甚至比闭眼休息更能有效放松睫状肌。例如放风筝、骑脚踏车等，都是需要看远方，而且可以训练手眼协调的护眼活动。

另外，像是看远、看近、眼球上下左右转动等，做一些明目操，可以帮助眼睛肌肉放松、增加肌肉的弹性，对眼睛也有益处。

不过，市售宣称可增进视力的针孔眼罩、针孔眼镜，并不能改善近视。透过针孔看东西，景深增加，本来就会看得比较清楚，林佩玉说这仅是物理现象，无论是真的或是假性近视，都无法透过针孔视物来治疗。

在饮食方面，枸杞子含叶黄素、玉米黄素、鱼油含Omega-3、胡萝卜含β胡萝卜素，这些食物虽然并不是吃了就能治疗近视，但它们就等于是眼睛的维他命，可以作为日常保健。

怎么判断儿童真性近视还是假性近视

眼睛是心灵的窗户，每对父母都希望自己的孩子眼睛健康，能够更好地探索世界，然而有一些小孩子却因为过度使用电子产品，或者是学习姿势不正确，出现了近视的情况。近视其实还有真性近视与假性近视之分，那么儿童多少度算假性近视呢？让我们一起来看看相关的问题。

儿童多少度算假性近视

儿童50度到100度算假性近视。

近视一般分为假性近视、真性近视以及混合性近视，其中假性近视是由于用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，引起的视物模糊不清。特别是在青少年、儿童时期，由于经常看书或电子产品，就可能会导致眼睛长期处于疲劳的状态，从而出现假性近视。假性近视的度数一般并不会太大，通常是50度到100度。

儿童假性近视一般治疗：假性近视的孩子需要纠正不良的用眼习惯，不能在光线昏暗的环境下看书、写作业，而且避免长时间看手机、电视等电子产品，严格控制用眼距离。还可以适当做眼保健操，或进行眼睛热敷，促进局部的血液循环，缓解睫状肌疲劳的现象。饮食方面可以适当吃含维生素A丰富的食物，比如胡萝卜、猪肝等，起到保护眼睛的作用；

儿童假性近视药物治疗：家长可以及时带孩子到医院就诊，在医生帮助诊断下使用托吡卡胺滴眼液、硫酸阿托品眼用凝胶等，可以解除眼睛睫状肌痉挛，缓解假性近视。另外长时间看书、写作业后还可以使用玻璃酸钠滴眼液、四味珍层冰硼滴眼液等眼药水，上述眼药水可以滋润眼睛，缓解眼部疲劳的现象。

儿童假性近视的预防方法有哪些

1、多补充维生素类食物。维生素是维持正常生长发育所必须的，对调节机体生理功能起重要作用，近视眼多应用维生素A、B1、B2、D、C及E治疗，这是因为这类维生素能改善眼内视网膜、视神经等组织的营养与代谢，对增强巩膜坚韧性与睫状肌的肌力也有一定作用，其中维生素D能促进钙质和磷质的吸收，保持机体中钙和磷质的吸收以及它们的比例平衡，因此对儿童尽可能供给足够量的钙质和维生素D。

2、多补充锌与铬。锌与铬也是人体必须的微量元素，特别是锌对眼内组织具有较多作用，近视眼患者普遍缺锌铬，因此对他们要补充含锌与铬的食物，很有必要。如黄豆、燕麦粉、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、黄鱼、海蜒、牡蛎、奶粉、可可粉、茶叶等含锌量较多;酵母、牛肉、谷类、肉类、肝类与干酪等含铬量较多。

儿童假性近视原因

近视有真性近视与假性近视之分，真性近视意味着人的眼睛出现了问题，人们的观感会因此受到影响，所以人们需要佩戴眼镜。而假性近视则可以通过势力矫正及时缓解，人们并不需要戴眼镜。儿童也有真性近视与假性近视之分，那么儿童假性近视是什么原因引起的呢？让我们一起来看看相关的问题。

儿童假性近视是什么原因引起的

1、长时间不科学地用眼：可能是因为孩子的用眼不当导致，或者是因为孩子在看书的时候，没有正确的姿势，都是容易导致假性近视出现的，儿童或青少年在读书或写字时眼睛与书或字的距离常在33厘米以内，其视角与桌面(或书面)不成90度角或躺着看书等都可引发假性近视。另外，长时间用眼后不注意休息或学习时照明的光线不好也可引发假性近视。

2、眼营养的缺乏：很多的孩子是比较容易挑食的，如果体内缺乏维生素的话，那么就容易导致孩子出现假性近视。许多儿童和青少年都有挑食、偏食的毛病，不经常吃蔬菜、水果、豆制品及粗粮等食物，这种习惯可导致其体内缺乏维生素A、维生素B1、维生素B12、维生素C、维生素E和维生素D以及铬、钙、锌等元素，从而易患假性近视。

3、受到光色的刺激过多：孩子经常去一些光色较多的地方，这样会放孩子的眼睛受到刺激，从而就有可能会导致假性近视的出现。儿童和青少年若常去游戏厅、歌舞厅等娱乐场所或长时间地上网，会使眼睛受到这些场所的光、色等理化刺激，从而易患假性近视。

4、对屈光不正性弱视的治疗不及时：一些患有屈光不正性弱视的儿童或青少年若治疗不及时，也会引发假性近视。导致儿童假性近视的原因你是否已经清楚了呢，家长朋友们应该多关注一下此方面的问题，如果儿童出现近视，要及时检查，断面是真性还是假性及时，并及时的彩角膜塑型镜进行矫正，避免错过矫正时机。

假性近视检查

1.睫状肌麻痹法：用1%阿托品滴眼剂，每日1~2次，连续3~4天;或2%后马托品或0.5%托品酰胺每5~15分钟一次共6次。滴眼前、后分别查小孔镜下裸眼视力，若散瞳后视力不变为真性近视，视力增加为假性近视;验光有近视屈光度为真，无近视屈光度为假。

2.云雾法：让患者双眼同时戴+3.0D球面镜，看远物持续3分钟，然后去掉右镜片，立即查得裸眼视力，视力进步者为假性，不进步者为真性;再以同法检查左眼。

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