拔火罐多久拔一次才好　　拔火罐多久拔一次-妈妈无忧网

拔火罐多久拔一次才好　　拔火罐多久拔一次

现在的人大多工作学习繁忙，每天都需要久坐着，有时候吃饭睡觉都成问题，更别说能有规律的去运动了。长期的饮食不规律，睡眠时间少，运动量又不足就会造成我们的身体免疫力下降，体内湿气重。人也会变得不健康没有精气神。

拔火罐多久拔一次才好

所以现在很多人年纪轻轻就落下一身病，特别容易疲惫，总是感觉浑身乏力，腰酸背痛。尤其是我们的腿，有时候一天都不会步行几步，行动都是靠其他交通工具，空闲时就躺着休息也不运动。有时候哪天多走了路腿就会酸胀到难以适应。

所以现在很多人都会去拔火罐，拔火罐就是用玻璃罐作为工具，用点火或者抽气的方法让它产生压力，吸附在我们的局部皮肤上，由此造成局部的淤血，这样就可以达到行气活血，消肿止痛，去除风湿的作用。拔火罐这向医术从我国古代西汉的时候就已经有记载了，是非常有效果的。

但是拔火罐也不是适合所有人的，因为拔火罐的过程需要用到明火，如果操作不当的话可能会烫伤皮肤，而且拔火罐的对象也非常有讲究，如果有心血管疾病，皮肤病，肾脏病还有大量饮酒的人都是不能拔火罐的，不然会造成严重的后果。也不能经常性的去拔火罐，有需要的时候一个星期一俩回就可以了。

拔火罐多长时间取下来

拔罐是中医传统的外治方法，能够起到祛除病邪、缓解疼痛的作用。偶尔有针对性的拔罐对身体很有好处，能够活血化瘀、消肿止痛、散寒除湿、调节脏腑功能的作用。

拔罐后罐子上身以后，一般留罐的时间大概在15分钟左右，时间不宜太长，太长以后局部的组织容易出现坏死的表现。同时拔罐的频率也不可以太近，大概每周1-2次的拔罐治疗，这个频率比较合适。

拔罐以后不可以立即吹风、受凉、洗澡，一定要注意防寒保暖，并可以喝些温开水来帮助机体祛除湿气。

拔火罐的作用是疏通经络、驱寒排毒，但是并不适合天天拔火罐，会损耗精气增加皮肤感染的风险。所以对正常人出于保健的目的拔火罐，每周一次为佳，对于湿寒较重的患者可以每周拔灌2-3次，每次留罐的时间尽量在20分钟以上。

阴虚火旺的患者不宜经常拔火罐，最好每月不要超过两次，否则会使体质更加虚弱。

以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。